0749無記無記名垢版 | 大砲2017/11/04(土) 07:40:31.26ID:KnMA4KS7 クレアチン飲んで19キロ走ったらふくらはぎがダルい感じた。調べたら水も適量摂取しないと起こる症状だった。 今後気を付けよう。 おしまい。