ｱｽﾘｰﾄがｳｴｲﾄやってﾊﾟﾌｫｰﾏﾝｽ向上した試し無いよな [無断転載禁止]©2ch.net

[0380 無記無記名 2017/09/22(金) 20:42:14.64 ID:+IFYrcYF]

>>253
柔道は練習では中量級の奴は自分よりデカイ重量級の奴とやるから自分より遥かにデカイ奴とやることでそれだけで充分筋トレと同じ効果があるからそんなに必要ないって岡田は言っているけどな