ｱｽﾘｰﾄがｳｴｲﾄやってﾊﾟﾌｫｰﾏﾝｽ向上した試し無いよな [無断転載禁止]©2ch.net

[0275 無記無記名 2017/09/11(月) 01:05:56.40 ID:mR9pFPcd]

>>272
つまり、ウエイトトレーニングは一切不要で
リハビリにも使わずダンベルやバーベルを全く握る必要がないといつことですか？