ｱｽﾘｰﾄがｳｴｲﾄやってﾊﾟﾌｫｰﾏﾝｽ向上した試し無いよな [無断転載禁止]©2ch.net

[0129 無記無記名 2017/09/08(金) 18:33:32.81 ID:A4mPXcF6]

>>128
追加
あと例えばベンチとかで120kg上がるとしてアップで80〜90で10回とかするだろ、そのアップは一般人からしたら肥大トレの回数やん