>>126
うーん、陸上は生まれ持った速筋繊維の多さとフォームがすべてだからなんとも言い難いけど
ボルト、ガトリン、アサファパウエル、タイソンゲイ、ベンジョンジョンもウエイトやってるよ。肥大トレの必要性がないだけであってウエイトで筋肉の神経の繋がりをよくすることはメリットがあると思う