インターバルについて質問
たとえば懸垂１０回を３セットするとしまして
１セット目は体力全快状態だからぎりぎり１０回クリア
でも２回目・３回目になると体力全快じゃないから１０回はできない
そのためのインターバルだけど、これって短いほうがいいの？
短くして６回しかできずに２セット目終わるか、ちょっと長めにとって２セット目も１０回のほうがいいの？

２セット目以降どうしても体力が落ちちゃって１セット目のような回数できない時があります
そういう時は回数気にせず２・３セットはできる限界までやるのがベストなんでしょうか？