0946無記無記名垢版 | 大砲2017/11/09(木) 20:57:46.75ID:8w/nbre7 まあダンベル20kgで自分が満足出来る身体になれてるならそれで良いんでないの 大概足らなくなってプレート買い足す事になるから最初から60kgセットが無難なんだけどな 重いの買っとけばプレート外すだけで軽くできるんだしさ