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ダンベルを買おうと思っている 27kg
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※初心者は目を通すこと
※>>2-3のQ＆Aも要参照
※>>4-6店舗・商品情報
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ダンベルを買おうと思っている 28kg [無断転載禁止]©2ch.net
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おばさんの言うこと矛盾してんだよね
俺は20kgのダンベルがどうのなんてただの一度も発言してないぞおばかさん
しっかりしろ脳筋
旗色悪くなったから方向転換w
朝鮮人のような卑怯者だな
そもそもプレート式のダンベルの話をしてない
なんでそんなにアホなの？
最初からアジャダンの話をしてるわかだがお前はなんでそんなにアホなの？
で、どのくらいの重量でやってるの
たまには逃げずに答えてみたら
早くどれくらいのトレしてるか言えよ
アジャダンなんて買わんでいいわ
お前こそ誰に勧めてんだよそのダンベルｗ
俺が何キロで筋トレしてるかなんて何の関係もない
無意味な質問をするな
将来的にアジャダンをレイズやカールなど軽めでも効く種目専用にするならそれでも良いかもしれんけど
最初から40kg買っときゃその心配もないな
アジャダンはプレート変えるの面倒くさい人のためのダンベルだろよバカが
リーズナブルだのなんだの的はずれなことぬかしてんなよ
ガリガリがトレ語っても説得力無いから
逃げるなクズ
俺はアジャダンと普通のダンベルどっちも買うのが理想だと思うね
アジャダンは万能ではないから
というかいつからアジャストの話になった
まあ確かに24でも十分、バーベルがあればだが
ちなみに実測で41.05だから公称通り41だよ
24のもあるのかもしれんが50ポンドは22.7
半端な40キロセット買うくらいならどう考えても60キロセットのほうが使えるからな
だまされないようにマジキチに
これでこいつの程度が分かったわ
真面目に練習してないだから答えれない
もうちょっと、頑張ってみたら？
そんな人生じゃ恥ずかしいでしょ
どうみてもまともに筋トレしてないおばちゃんだからな
887がこの議論の始まりで最初からアジャダンの話です
後から来て話の流れがわからないなら話に入ってこないでくれ
いちいち説明してられない
20キロ買うより30キロのほうがいいってだけの話だよね
40kgセットの話なんてしてないぞコミュ障
コミュ障なんだから無理して喋るな
おまえら才能あるぞ
アジャかスクリューかは議論の本質ではない
単なる重りへの接続方式の違い
片手25kg程度で足りるかどうか、これが本質だ
で、片手25kgで美しいマッチョになる方法教えてよ、それやるからさ
てか教えてほしい、やりたい
まともに筋トレやってないからでたらめばかりいうBBA
見た目に反映されるのは35キロ超えた当たりから
あと細かいが25ではない、アジャスタブル推しだが確かに筋トレエアプで持ってないのかもね
ちなみに実測は23.5、50ポンドではないみたい
まず自分が目指してる体の写真でも貼ってくれ
せやな、まあ細マッチョ目指すなら30kgや40kgのダンベルは必要だろう、という事で
懸垂ディップスでは加重用に使えばいいから
ダンベルベンチ27キロで45回出来る
重さにこだわったら40キロのダンベルでも多分足りないと思う
アジャストは細かく変えたい神経質なイメージ。
徐々に重量減らすセット組みとかしなけりゃいらん。
10キロアーミーを肩とかあまり重いの使えない部位用にすればよくねーか？
4万くらいするし。
まあタダでもらえるならほしいけどコスパ悪い。
初心者に進めるならアーミー二つ買って軽量範囲をカバーする。わざわざ組み替えなくていいから。
そして慣れてきたら30買ってデッドとか背中と足の日、腕と胸の人、に分ける。
言い出しっぺだよね？
細マッチョの定義も曖昧に話進めてるから、どういうメニューでどうなるかを示すのは君でしょう？
それなら最初から60kgセット買ってシャフト追加したほうがいいんじゃないかな
立てれなかった
次スレいらんだろ
ドロップしなくてもウォームアップで重量上げてくときなんかも楽でいいよ
キミは気にならないみたいだけど、いちいちプレート変えるの面倒くさいと思ってる人は多い
だから最近はアジャダンがよく売れる
>>987
メニューなんかどうでもよくて、ちゃんとマッスルコントロールして狙った部位にウエイト乗せれるかどうか
メニューがどうこう言ってる時点でキミには無理そうだね
下手くそは30kgのダンベル振り回したところでたいした体にはなれん
んでしまいには怪我して終わり
プレートとシャフトとEZバーが増えた
https://itest.5ch.net/mao/test/read.cgi/muscle/1510241408
ただいま22キロ10回3セット、まだまだ先は長いな
種目はどうする？
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