腕が痛くなるのいいかげんにテンプレ入りしたほうがいいな
単純に腕の筋力不足
自分も最初は腕痛かったけど、腕の筋力あがったら何とも思わなくなったよ

初心者の人ほとんどがこのパターンだから
なんだよこれ、腹筋より腕のがいて―じゃんで倉庫行きが多い