184あるなら腰やりやすいから立ちコロしない方がいいと思うよ
やり方的にはそれでいいと思うけど、もしかしたらアブローラーよりドラゴンフラッグとかの方が向いてるかも

個人的には高身長は腰のこと考えるならジムのマシンの方が良いと思う