0335無記無記名 (アウアウエー Sa12-MY2y [111.239.151.87])垢版 | 大砲2017/10/02(月) 11:03:19.45ID:l4vQQBvPa コロコロは腹筋以外の三角筋、ニ頭、三頭にも効くよ これがら鍛えられると、楽にコロコロやれる