>>827
上級者のトレを真似するには早すぎたか
メイン９０キロ×3setで出直してみるよ
家トレだから補助種目がシシーとヒップスラストくらいしか出来ないのと
どうしても仕事の関係で思いっきり出来るのが土日しかないのがきついけど
少なくとも１５０キロは超えたいから頑張るぜ

>>828
週一で上がっているというのが心強いわ
日曜日だけは絶対ガッツリいくわ

>>829
あんまやってる人がいないから目立つけど
握力80は難度で言えば
ベンチ100フルスク150と同じくらいだと思うぞｗ