0133無記無記名 (アウアウウー Sa91-lyjc)
2017/08/29(火) 01:21:04.93ID:qa8ugoZEa亀レスだけど脚より先に上半身が力尽きるのは普通だと思うよ。どうしても体幹は脚の強さに勝てない。
レッグプレスだとスクワットの倍近い重量扱えるでしょ?あれは上半身使わず脚だけ使うからだよ。
極端な話だけど、仮に上半身と下半身を真っ二つにして腰にバーベルおいてスクワットすれば女性でも200以上は挙がる、そのくらい脚単体の筋力は強いってパーソナル受けた有名リフターが言ってた。