ワンハンドロー好き集まれ！Part7 [無断転載禁止]©2ch.net

**無記無記名** · 2017/08/19(土) 07:16:48.31

前スレ
ワンハンドロー好き集まれ！Part5
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1326282153/
ワンハンドロー好き集まれ！Part6
http://mao.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1393589158/

過去スレ
ワンハンドロー好き集まれ！Part4
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1289732450/
ワンハンドロー好き集まれ！Part3
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1237979713/
ワンハンドロー好き集まれ！Part2
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1189591908/
ワンハンドロー好き集まれ！
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1090593609/

**無記無記名** · 2018/12/13(木) 00:20:31.85

>>979
アメリカ人で何年も筋力を主に使う競技してる様な人（この中でeliteと表示されてる)の中でも
筋力がある部類だったんだな
70キロどころか80キロあるようなアメリカ人リフターの筋力エリートに相当するｗ
別に不特定多数の誰が書くか解らない掲示板だから中にはそんな人もいてもおかしくない、絶対嘘とは言わんｗ
https://strengthlevel.com/strength-standards/dumbbell-row

**無記無記名** · 2018/12/13(木) 00:42:15.82

ただダンベル揺らしてるだけでロウって
言ってるのも居るからね
自体重をきっちり数発引けたらかなり
強いほうだよ

**無記無記名** · 2018/12/13(木) 11:26:19.71

じゃあ俺は強いんだな。自重プラス10kg引けてたからな。

**無記無記名** · 2018/12/13(木) 12:14:08.97

ジムにダンベル80kgまでしか無いからな～
スミスでやるしかないか

**無記無記名** · 2018/12/15(土) 01:28:25.81

初めてワンローで筋肉痛になった

**無記無記名** · 2018/12/18(火) 15:00:41.87

>>987
ほんこれ
このスレ異常にレベル高い話してるよ
50kgでセット組んでたら相当だぞ

**無記無記名** · 2018/12/18(火) 20:51:01.09

>>992
おまえが雑魚なだけ
自分が低レベルだからって誰もがそうだと思うなよ

**無記無記名** · 2018/12/18(火) 21:12:25.48

>>992
スタンディングで引くだけなら90kgできるだろ？できないならお前はモブキャラの雑魚カマ野郎

**無記無記名** · 2018/12/19(水) 00:35:11.32

さっきチートで普段やらない高重量に挑戦したら
2レップ目で剣状突起の右がポコッて膨れて破裂した感覚が出たから中止したわ
腹直筋の肉離れ?だなこりゃ

**無記無記名** · 2018/12/19(水) 01:13:25.53

>>995
何それ怖い

**無記無記名** · 2018/12/19(水) 01:23:14.96

一瞬秘孔突かれたんかと思たわ
まあ腹直筋ストレッチしない限りほぼ無痛だし全治2週間程度だろうけど

**無記無記名** · 2018/12/19(水) 10:50:55.14

次スレお願いします

**：ヽ(´∀｀)(´∀｀)(´∀｀)ノ：** · 2018/12/19(水) 12:05:41.53

ここまで読みました☆９９９

**無記無記名** · 2018/12/19(水) 12:06:51.90

写真

**1001** · Over 1000

このスレッドは１０００を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
life time: 487日 4時間 50分 4秒