0043無記無記名垢版 | 大砲2017/08/21(月) 08:58:26.62ID:jxTr0IP2 広背がターゲットなら肩甲骨は動かさないほうがいい 広背は起始、停止とも肩甲骨には付着してないからな 僧帽も一緒に鍛えたいならまた別