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クソガリを徹底的に罵倒するスレPart3 [無断転載禁止]©2ch.net

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0001無記無記名
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2017/08/14(月) 10:02:26.94ID:BytB/Tw4
ジムに大量発生しているクソガリを徹底的に罵倒するスレです。

クソガリであることは低脳を表しており
今後一切の人権は無いものと思っていただいて間違いありません。

前スレ
クソガリを徹底的に罵倒するスレ
http://mao.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1499694515/
0506無記無記名
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2017/09/22(金) 08:55:18.55ID:z6RhydL1
>>503
つまんないぞ
ピエロゴリラ
もっと面白いこと言え
0507 ◆tr.t4dJfuU
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2017/09/22(金) 09:18:08.06ID:cmAsecmi
>>505
リバースグリップベンチプレスだな
0508無記無記名
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2017/09/22(金) 09:36:35.83ID:8Qf9JhAQ
>>507
なるほど。手首の力が弱きと顔の方に落としてしまいそうだ。
0509無記無記名
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2017/09/22(金) 12:13:20.35ID:z6RhydL1
いきおいが落ちてるぞ

みんなでがんばるんだ！
持ち上げろ！

おっしぇ〜！おっしぇ〜！
0510快適トレライフ ◆tr.t4dJfuU
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2017/09/22(金) 18:21:11.18ID:EACGwBW3
スミスでやってもいいぜ
むしろスミスがいいかもなできれば斜めのやつで
0511無記無記名
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2017/09/22(金) 20:52:28.04ID:PPJfvOpe
>>510
いいぜ〜
ワイルドだろぉ〜

スギちゃんかよww
0512無記無記名
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2017/09/22(金) 21:48:56.76ID:UtRrTciy
>>510
だいぶ大人しくなってイイ子ちゃんになってきたなwww それでいいんだよ。
0513無記無記名
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2017/09/22(金) 22:18:20.37ID:z6RhydL1
こいつニセモノだろ
おっしぇ〜言わねーもん
0514無記無記名
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2017/09/23(土) 04:40:22.05ID:Vq5wflza
恥ずかしくなったんだろ
まともな感性ならそんな言葉書き込めないから
ガキかよって
0515無記無記名
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2017/09/23(土) 10:53:23.13ID:hUWA48fp
>>514
バカにするなって
おれはカッコいいと思うよ
おっしぇ〜wで始まる文章
アイドルも自己紹介のフレーズあるし
0516無記無記名
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2017/09/23(土) 14:40:21.66ID:JymJu4CX
16才の女子高生だけど
アイドルなんかの定形自己紹介をダサいと思わない感性の人なんなの
わたし無理
0517 ◆tr.t4dJfuU
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2017/09/23(土) 15:02:02.92ID:18B+KMVh
嘘乙すぎて草
0521快適トレライフ ◆tr.t4dJfuU
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2017/09/24(日) 00:36:19.34ID:h4L6XHi4
おっしぇ〜微妙トレライフ終了

バーベルカール60ｘ15ｘ3
21カール40
スパイダカール40〜
インクラインカール18〜
ケーブルカール
ハンマカール20〜

ライイングエクステンション60ｘ15ｘ3
ケーブル各種

以上で終了

昨日は熱でダウンしてたｗｗｗｗ
今日も微妙な体調なのでレップ重視で
腕がもげそうだわｗｗｗｗｗ
0522快適トレライフ ◆tr.t4dJfuU
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2017/09/24(日) 00:39:30.56ID:h4L6XHi4
今日以前からみる熱心なガリがいた
「ちったぁベンチ伸びたか？」
「いやぜんぜんッスｗｗｗｗｗｗｗｗ」
見てるとアホみたいに種目とセットをこなしている
まぁ体重64でベンチMAX105らしいのでなかなかではあるが更なるステージにいくには種目もセットも減らすべき
なので、軽く説明してやった
聞き入れ伸びればいいが、一連の作業トレをやめることができるかが問題だなｗ
0523無記無記名
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2017/09/24(日) 00:45:49.46ID:IAd7lrZZ
快適　カール強いな
0524快適トレライフ ◆tr.t4dJfuU
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2017/09/24(日) 01:01:56.58ID:h4L6XHi4
強くしたんだぜｗ
正直カールは苦手だ
三頭とのバランスを考えてここまで強化したって感じだ
0525無記無記名
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2017/09/24(日) 01:09:52.86ID:IKGAEIWE
>>522
馬鹿は馬鹿なりに少しは利口になったかw いいかクソガリは叩くだけじゃダメなんだよ。たまには誉めて頭撫でてやれ。誉めて伸ばしてやれ。そのあと軽く〆てやれw
0526快適トレライフ ◆tr.t4dJfuU
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2017/09/24(日) 01:16:27.10ID:h4L6XHi4
頭撫でるとかホモじゃないと無理だろｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
0527無記無記名
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2017/09/24(日) 01:22:21.62ID:KDvSf/6B
>>526
思った。
0528快適トレライフ ◆tr.t4dJfuU
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2017/09/24(日) 01:46:57.01ID:h4L6XHi4
以前からいってるが
オレはガリとクソガリを区別している
ガリも全くなっとらんがクソガリほど低脳ではなくまだ救いようがある
クソガリには人権を認めてないし今後も更に罵倒威圧していくつもりだｗ

>>520
今気がついたぜｗ
なんだよこのクリチャーはｗｗｗｗ
0530無記無記名
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2017/09/24(日) 05:58:14.43ID:W2BrkAMw
>>528
小山はまだあの狭小住宅に住んでるのかね？
0531無記無記名
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2017/09/24(日) 08:41:13.71ID:Rv2sk1la
俺がwww
ガンダムだwwwwwwwwww
0532無記無記名
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2017/09/24(日) 09:49:30.77ID:miE7NcxR
>>528
クリーチャー感は快適もそれなりだろ
写真を見る限りでは、おれは見たこともないサイズだ
0533快適トレライフ ◆tr.t4dJfuU
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2017/09/24(日) 11:37:02.23ID:h4L6XHi4
オレは自らクリーチャー感出すように励んでいるからな
マンコは出さんでいいだろうに・・・
拗らせるとマンコもこうなるって例だなｗ
0534無記無記名
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2017/09/24(日) 13:44:32.13ID:Ka3YD1yU
快適最近の武勇伝は？
0536無記無記名
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2017/09/24(日) 18:55:37.79ID:mSx1MQvh
バーベルカール12セットじゃ足りひんか？もっとやったほうがええ？
0537快適トレライフ ◆tr.t4dJfuU
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2017/09/24(日) 19:10:05.64ID:h4L6XHi4
べつにかまわんとも思うが足りないとは思わないな
一応昨日のオレのバーベルカールの内訳を書いておこう
先ずバーのみ20レップ
40、5レップ　50、5レップからの60ｘ3セットのみだ
そして追込みの意味で40での21レップ法
アップとかは一々書かないからな
そして完全ストリクトフルレンジって意味でのスパイダを行いミッドレンジバーベルは終了って感じだ

オレは重量扱うときは1,2セットしか行わない
っていうか行えないｗ
昨日でいうとスパイダは2セットしか行っていない

>>バーベルカール12セットじゃ足りひんか？もっとやったほうがええ？
フォーム、重量の設定次第だろカス
まず質問を明確にかけハゲ
0538快適トレライフ ◆tr.t4dJfuU
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2017/09/24(日) 21:10:34.54ID:h4L6XHi4
軽めに脚トレいくか
クソガリいたら容赦しねぇからな
さっさと帰れよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
0540快適トレライフ ◆tr.t4dJfuU
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2017/09/24(日) 21:19:26.40ID:h4L6XHi4
お前ほどいきがってねぇよｗｗｗｗｗレス番長ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
0541無記無記名
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2017/09/24(日) 21:23:40.36ID:8Jo+Czlt
>>540
お前なんか簡単にしばいたるわ (笑) 。
0543無記無記名
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2017/09/24(日) 21:27:11.27ID:Rv2sk1la
これがガンダムかwwwwwwwwww
0544無記無記名
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2017/09/24(日) 23:07:04.03ID:Ka3YD1yU
体はか、股間は緑だと？
ギリシャ神話に出れるなこれは
0545快適トレライフ ◆tr.t4dJfuU
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2017/09/25(月) 01:53:12.63ID:iuWDL8iA
おっしぇ〜快適トレライフ終了
スクワット
ATG160〜ローバー180〜交互に行う
レッグプレス200〜
レッグエクステンション

以上で終了

久々にハイバーATGもやってみたが実に軽く感じた
まぁそこまで重たいのやってないからなのだが
ちなみにローバー200やったがしゃがみが浅く話しにならんかったｗ
いらぬことにパーシャルで280までやったせいだろう
0546無記無記名
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2017/09/25(月) 06:14:35.85ID:YmqEfqZu
快適トレライフってなんだよ
小山こと漢 ◆1SbT7yjR6gさん？
0548快適トレライフ ◆tr.t4dJfuU
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2017/09/25(月) 11:16:28.91ID:iuWDL8iA
おっしぇ〜快適トレライフ終了
久々にダブルスプリット

二頭と三頭のコンパウンドセット
夜は肩か胸だな

>>547
やれるだけに決まってんだろ
週に何回とか決めてたらできなかった時どうすんだ
そんな自分の中での決め事糞以下だぜ
このマンコでも最低週5らしいぞ
https://www.youtube.com/watch?v=UhhiQzsf4dA
0549無記無記名
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2017/09/25(月) 11:41:44.80ID:PFWm+q+2
>>548
休息についてはどう考えてるの？
トレーニング強度高いなら休息をたっぷりみたいな考えあるけど。
0550快適トレライフ ◆tr.t4dJfuU
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2017/09/25(月) 12:00:51.02ID:iuWDL8iA
休息も個人々レベルによるし
トレレベル（スキル、経験）にもよる
高負荷による腱間接神経のダメージは時間かかるが
そうでない場合は結構早いし実際行うと行えてしまう
その時の動きには注意しないとならんし、そこに面白い発見もあるだろう

まぁ休息とかいってるクソガリの場合圧倒的に強度不足、頻度不足、栄養不足なんだがなｗ
でなければクソガリでいられるはずがない
オレがクソガリを低脳呼ばわりする最も足る部分である
0551無記無記名
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2017/09/25(月) 13:59:17.46ID:sLtsJUf3
快適さん俺ガリだけどサプリはプロテイン以外飲んでません　炭水化物より肉ガンガンくってたらデカくなってきますた　食い物からのタンパク質も重要だと知りました
0552無記無記名
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2017/09/25(月) 16:53:02.90ID:IDzElMS0
週5で回してたのに気管支炎でもう10日トレできてねえわ
快適さん10日以上空けたことある？
0553快適トレライフ ◆tr.t4dJfuU
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2017/09/25(月) 17:48:37.59ID:iuWDL8iA
>>551
おせーよｗｗｗｗ
で、ガリから抜け出せそうなのか？ｗ

>>552
気管支炎とかオカマかよｗｗｗｗ
中国にでも住んでんのか
まぁトレできないほど悪けりゃ休むしかねぇどな
10日休んだのはいつだったか思い出せないレベルだわｗｗｗ
0554無記無記名
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2017/09/25(月) 18:17:12.08ID:sLtsJUf3
>>553
8年位前はウエイトやってまして怪我してやめたら18キロ痩せてガリに…
３か月で6キロ増えますた
0555快適トレライフ ◆tr.t4dJfuU
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2017/09/25(月) 18:27:37.71ID:iuWDL8iA
8年前っていったい何歳だよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
まぁ3ヶ月で6キロならたいしたもんだ
元が良かったとは限らんが過去を塗り替えろよ！
0556無記無記名
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2017/09/25(月) 18:35:38.54ID:sLtsJUf3
>>555
あざーす　恥ずかしながら今年30ですわw マッスルメモリーってスゲーって実感してます
0557無記無記名
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2017/09/25(月) 19:06:04.83ID:eUyQuuoS
快適さんって何歳なの？
0558快適トレライフ ◆tr.t4dJfuU
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2017/09/25(月) 19:26:03.20ID:iuWDL8iA
過去スレよめや低脳ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

さてとカーボ入れてトレいくかぁ
季節外れのお雑煮に嵌っててなｗ
日本の出汁文化ってほんと最高だよなｗｗｗ
0560快適トレライフ ◆tr.t4dJfuU
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2017/09/25(月) 23:43:56.16ID:iuWDL8iA
おっしぇ〜快適トレライフ終了
ダブルスプリット
ショルダプレスマシン90〜
スミスショルダプレス90〜
シーテッドレイズ28〜
インクラインレイズ12〜

ラットマシン（僧帽狙い）
リアデルトマシン（僧帽狙い）
ロウマシン（僧帽狙い）

リアデルトマシン
ロウマシン（リアデルト狙い）
ケーブルレイズ

以上で終了

ダブルスプリットなので軽めにやろうと思ったがかなりのボリュームになってしまったｗ
勘違いデブが居座ってたのでこれ見よがしってのもあったかな
意味不明なストレッチをフリーエリアでするもんだからクソガリにも失笑されてな
「笑うのも自由だろｗｗｗ」というと何故かウケてたなｗ
0564無記無記名
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2017/09/26(火) 11:18:24.24ID:0jJ40Cmo
鍛えてるってのはよくわかるけど、こんな身体には絶対になりたくないわな…
0565 ◆tr.t4dJfuU
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2017/09/26(火) 12:39:43.90ID:0O4RkCDP
どこの誰なんだよwwwwww
キチガイの脳内はわからんなwwwww
0566無記無記名
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2017/09/26(火) 13:09:23.90ID:8ZWIvIRV
別人設定無理がありますよwww
0567無記無記名
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2017/09/26(火) 13:49:35.74ID:0jJ40Cmo
>>565
お ま え だ よ (笑) 。
0568無記無記名
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2017/09/26(火) 14:14:31.95ID:77B17ECm
>>558

快適さん、お雑煮かい
いいねえ
消化にもよく飽きがこない
おれも作るかねえ
0569 ◆tr.t4dJfuU
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2017/09/26(火) 15:07:22.83ID:0O4RkCDP
鶏肉数枚ぶち込んでうどんスープの素と何かアゴダシとかぶち込んで完成
冷蔵庫で保存して餅焼いて必要な分だけチン
なかなか美味いぜw
0570無記無記名
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2017/09/26(火) 15:26:21.96ID:/4UsO6Rs
ゴキブリのくせにいいもん喰ってなwww えっ―とゴキジェットは何処に置いたかな？
0571無記無記名
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2017/09/26(火) 21:02:34.12ID:sWRAfXfM
>>569
デブスの嫁と不細工な餓鬼は愛想つかして出て行ったのかい？
0572無記無記名
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2017/09/27(水) 00:06:17.66ID:0sXu13GD
小山に話しかけるやつが急に出てくるよなwwwwww
0573快適トレライフ ◆tr.t4dJfuU
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2017/09/27(水) 00:17:25.34ID:ghc8k0vE
おっしぇ〜微妙トレライフ終了
カープのみｗ
のみなので割り切ってけっこうやった

デッドって何レップしたらいいですか？と聞いてくるマンコがいたので
あげれるだけあげろやｗｗｗといっておいたわｗ
オレが100レップといったら100やるつもりなのか
低脳すぎて話しにならんわｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
0574快適トレライフ ◆tr.t4dJfuU
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2017/09/27(水) 00:37:56.41ID:ghc8k0vE
ここ数日体調が芳しくなく夕飯は寿司と海鮮丼にして肉を避けてる
スープとして雑煮は飲んでるけど鶏肉なんで消化にはいいだろｗ
和食ってやっぱいいなｗｗｗ
0575無記無記名
垢版 |
2017/09/27(水) 08:03:38.17ID:IhFX7j/t
小山ってやっぱいいなwww
0576無記無記名
垢版 |
2017/09/27(水) 10:16:01.51ID:QYBqJ99K
＜､｀∀′＞
0578無記無記名
垢版 |
2017/09/27(水) 10:40:07.85ID:STEqiMyL
香ばしいスレだな
素晴らしい
0579無記無記名
垢版 |
2017/09/27(水) 10:53:44.08ID:9O9u9d11
誰にも相手にされない粘着ニートがリアルコテさんを前にガクガクブルブル震える哀れなスレスレ(´･_･`)
0580無記無記名
垢版 |
2017/09/27(水) 10:55:41.36ID:xBmQIXaO
誰にも相手にされない粘着ニートが金持ちマッチョのコテさんに嫉妬し無職を続ける哀れなスレスレのスレ(´･_･`)
0581無記無記名
垢版 |
2017/09/27(水) 11:00:35.67ID:b/1pd5Nc
　
粘着ニート２ちゃんねる三昧のあの子にもそろそろ外で働いて欲しいと思うのよｗｗｗｗ
　　　　　　 ∧＿∧
　　　　　　( ´･ω･`) 　　 　∧＿∧
　　　　　 ／ 　　　 ＼　 　（　　　　） バカ息子は食っちゃ寝の生活で万年ウンコ製造機だろｗｗｗ
　　　　＿|　| 母　 .|　|＿　/ 　　 　 ヽ
　　||＼　￣￣￣￣　　 ／ .|　父 |　|
　　||＼..∧＿∧　 　　(⌒＼|_＿./ ./
　　||.　 （ 　　　）　　　　 ~＼___＿_ノ|　　 ∧＿∧
　　　　/　　　ヽ　手遅れねwｗ　＼| 　 （　　　　）　
　　　　|　妹　　ヽ　　　 　　　　　　　＼　/ 　　　 ヽ. 　２５年物のニートのあいつは死兆星が見えてるってｗｗｗ
　　　　|　　　　|ヽ、二⌒) 　　　　 　　／ .|　兄　|　|　「お前はもう死んでいる」って言われてたわｗｗｗ
　　　　.|　　　　ヽ　＼∧＿∧　　　 (⌒＼|_＿./　/

　　　　　　　　　　　　　　爺　　　ああ快適さま・・・どうか孫を弟子にしてスパルタ教育して下されｗｗｗ哀哀哀
0582無記無記名
垢版 |
2017/09/27(水) 11:05:57.70ID:RLcXkVIA
誰にも相手にされない粘着ニートが特定されれば怖い目にあったショック療法で改心しそうなスレッスレ(´･_･`)
0583快適トレライフ ◆tr.t4dJfuU
垢版 |
2017/09/27(水) 12:46:36.56ID:ghc8k0vE
お前らクソガリを罵倒しろやｗｗｗ
0585快適トレライフ ◆tr.t4dJfuU
垢版 |
2017/09/27(水) 13:55:12.26ID:ghc8k0vE
あぁん？
そういうゆとり根性がクソガリを大量発生させてんだぞ
罵倒威圧してやるのが愛なんだぜ
0586無記無記名
垢版 |
2017/09/27(水) 15:44:28.22ID:mbd1G7Ba
アニ豚陰キャはクソガリばかりだから出された飯を残す
ジャップマンコは痩せるためインスタ映えのための写真撮り出された料理は食わない
在チョンは日本人が嫌いだから日本料理を食わない
育ち悪いなこいつら
ご飯は残さず食べましょうって普通幼稚園で習うよね
あっアニ豚陰キャとジャップマンコと在チョンはホイ卒のガイジかｗ
0587快適トレライフ ◆tr.t4dJfuU
垢版 |
2017/09/27(水) 15:48:09.58ID:ghc8k0vE
ネットスラング多用すんなハゲｗｗｗｗｗ
0588無記無記名
垢版 |
2017/09/27(水) 16:07:02.44ID:Iqq31Mpm
快適さん youtuber にはならないの？
0589快適トレライフ ◆tr.t4dJfuU
垢版 |
2017/09/27(水) 16:11:28.97ID:ghc8k0vE
オレがやったら困る奴が大勢いるだろｗｗｗ
嘘吐きばかりの業界だしな
0590無記無記名
垢版 |
2017/09/27(水) 17:40:04.10ID:5ND+I6yP
快適はカネキンのことをどう思ってるんだ？
0591快適トレライフ ◆tr.t4dJfuU
垢版 |
2017/09/27(水) 18:34:02.51ID:ghc8k0vE
狡猾なガリってとこだなｗｗｗ
もてはやされた肉体も標準規格とされるJBBF予選落ちで証明されただろ
でも、嫌いじゃないし頑張ってもらいたいと思ってるぜ
0592無記無記名
垢版 |
2017/09/27(水) 22:53:23.15ID:50By+spR
漢って、昔居た爺ってコテ知ってる？
0593無記無記名
垢版 |
2017/09/27(水) 23:10:01.23ID:wguqp8yK
快適が漢だと聴いて来ました
記念パピコ＾＾
0594無記無記名
垢版 |
2017/09/27(水) 23:18:37.78ID:najalfl1
爺２年くらい前までいたような
0595無記無記名
垢版 |
2017/09/27(水) 23:24:00.41ID:50By+spR
>>594
まじか！？情報ありがと
久しぶりに覗いてみたけどもう居ないのか・・・
0596快適トレライフ ◆tr.t4dJfuU
垢版 |
2017/09/28(木) 00:53:41.64ID:OKqM2f8C
クソガリだらけｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
0597無記無記名
垢版 |
2017/09/28(木) 00:56:09.28ID:Gafw17OW
今宵も飲みましたかなぁ？
飲み過ぎると、明日はフレックスですぞぉ〜（笑）。
0598快適トレライフ ◆tr.t4dJfuU
垢版 |
2017/09/28(木) 01:02:51.26ID:OKqM2f8C
クソガリも罵倒威圧できないオカマだらけｗｗｗ
所詮掲示板なぞそんなもんか
99％はクソガリだろうしなｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
0599無記無記名
垢版 |
2017/09/28(木) 01:04:33.53ID:7raOejKu
しゃぶれよ小山ww
0600無記無記名
垢版 |
2017/09/28(木) 01:04:39.36ID:3ZfKs7ZU
その所詮掲示板ごときで煽りキャラ演じないといけないお前も可哀想にな
0601無記無記名
垢版 |
2017/09/28(木) 01:05:30.97ID:Gafw17OW
まあ真のトレに励むのであれば、宜しいのでしょう（笑）。
0602無記無記名
垢版 |
2017/09/28(木) 01:07:41.07ID:7raOejKu
>>601
しゃぶれよ緑のボケナスwww
0603快適トレライフ ◆tr.t4dJfuU
垢版 |
2017/09/28(木) 01:10:14.06ID:OKqM2f8C
演じるとか煽りとかキャラとか低脳クソガリは好きだよなｗｗｗｗｗ
オレは街でもジムでも罵倒する側なんだがな
絶対的強者になったことが無いクソガリには分かるまいな
あぁ〜クソガリ罵倒威圧するの気持ちよくてしかたないぜｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
0604無記無記名
垢版 |
2017/09/28(木) 01:23:15.59ID:5Mdm3lrT
>>598
掲示板なんて便所の落書きみたいなものだろｗｗｗ
0605無記無記名
垢版 |
2017/09/28(木) 01:23:38.78ID:3ZfKs7ZU
はいはい、じゃあ掲示板でコテつけてスレ立てまでしなくてもいいんじゃないか
書いてることが本当ならかなり目立つ人間だから、身バレのリスクが高まるだけだよ
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