【体重】究極の減量法29【制限】 [無断転載禁止]©2ch.net
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究極の減量法を目指して、減量中の食事や栄養、トレーニング等を語るスレです。
■初歩的注意事項■
＊ダイエットと減量は似て非なるものです。
ただ体重を落としたいなどの、いわゆるダイエット目的の人はスレ違いです。帰ってください。
＊脂肪を落としながら筋肉ばりばりに増やしたい！
無理です。そんな人はスレ違いです。
＊ウエイトトレーニングに励み、増量期を経たトレーニー達が増量期についた脂肪を絞って行く減量について語るスレです。
基本的にウエイトトレーニングをしている事前提でスレは進行しています。
＊質問スレではありません。
何かわからない事があり質問する時は、節度とマナーをわきまえること。
＊減量について誰かにアドバイスを乞う時は、せめて自分のスペック、食事内容が無いとアドバイスしようがありません。
それぐらい書きましょう。心優しい誰かがアドバイスくれるかもしれません。スルーされた時は諦めて帰ってください。
＊では減量、頑張りましょう。
前スレ
【体重】究極の減量法28【制限】
http://mao.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1499815425/ 暴れてんのは糖質制限アレルギーの池沼だろ
こいつ糖質制限の話題が出るとダ板だの、豚だの発狂し始めるってのをずーっとやってんのにいつまで経っても馬鹿のまま
普通アンチやってれば詳しくなってくる筈なのに、こいつはずっと変わらず何も知らない
ある意味凄いよ、池沼とか煽ってるけど、本物の知的障害者だと思う ウ板の2大名物基地外名無しか
糖質制限アレルギーと精神病院に通いながらトレしてる奴 論破されたらID変えまくる奴でしょこいつ
バレバレなんだよなぁ >>981
批判されたら同一人物認定は流石に草生えますよ
お前らリーンゲインズの話してたんじゃねえのかよ
何で糖質制限批判に切り替わってんのそれとも俺が無知なだけ？ >>984
それでバレないと思ってるから凄い
馬鹿は自分を客観視出来ないんだろうな >>984
トレ前30分に炭水化物摂れなんて言う馬鹿の肩持つ奴がいるかバーカ
ID変えただけで騙される訳ねぇだろ池沼 なんかごめんな。俺がリーンゲインズ試してみたら自分の生活に合ってたのか今までよりストレスを感じずに減量できてたから個人的に良かったよーって書き込んだばかりにこんなになっちまった >>986
誰かと思ったら筋トレ1時間で充分スレで速攻論破されて暴れてた奴か
ここ荒らさないでくれよ頼むから >>975
これは酷い
炭水化物摂取のタイミングだけに留まらず、減量中のリフィードのしかたも間違っている
減量前の重量を扱えるか確かめる為にリフィードをして何の意味があるのか
意味はわからないけどリフィードって使いたかっただけに見える
実際にトレーニングをしてるかどうかも怪しいね >>987
お前のせいじゃねぇよ、ずーっと昔から糖質制限が絡む減量法にヒステリー起こす基地外が住み着いてんのよ
ケトも標的だからリーンゲインズの話題が問題じゃなくて、知的障害者レベルの基地外が一匹暴れてるだけ 過去ログ読んでみたら本当に一人っぽいね
他の板に居るような浅い知識でLGに噛み付いて、論破されたらID変えてまた唐突なLG叩きやってる
印象操作して流れを作ろうとしてるけど、よく読めば一人ってわかる >>990
知らんけど専用スレ立てれば？ここ関係ないし
リーンゲインズから急に糖質制限の話になるの正直意味不明やわ
LG賛成派も反対派も単発ID多すぎどっちも自演してんじゃねーのw
とりあえず次スレワッチョイつけて この執念は何なんだろうな、糖質制限に親でも殺されたのかってレベルの発狂っぷり
これをずーっとやってるんだから本物の基地外だよこいつは >>992
話が飲み込めないなら割って入らなくて良いぞ
でも、ワッチョイには賛成
基地外が一人で回してる様が露呈するのが楽しみ このスレたまに参考にしてるけど、基地外が入ってくるとレス読みにくくなるからやなんだよな
貴重な情報が埋もれるのは困るわ >>994
スレ立てるわ
君もリーンゲインズの話題語りたいなら専用のスレ立ててやれば
正直さっきまでのレス見ても何が良いかさっぱりだから
>>995
このスレは飯の話題オンリーのダイエット板に一番近いクソスレだろ >>996
多分一生解らないと思うから好きな方法でやりなさい >>998
有能
お前の減量がうまくいくよう祈っておいた >>990
ひとりに指摘されてると思ってるところがヤバいな このスレッドは１０００を超えました。
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