0034無記無記名垢版 | 大砲2017/08/12(土) 09:04:16.61ID:nUYKscH4 俺も数年前は筋トレジムと某格闘技ジムに週5〜6で通って毎日4〜5時間は体動かしてたけど鬱にはならなかったな ただしオーバートレーニングでビッグ3等はほとんど延びなかった