0554クリフ ◆UoQkQHqoEY 垢版 | 大砲2017/09/04(月) 22:42:20.08ID:2FTluAo3 アノミー、体重が全然標準体重に達してないガリは徐々にPFCバランス考えて 体重増やしていくより、腹出てもいいからナッツ類食いまくって カロリー増やして増量する方が成長早い?