【お手て】クレンブテロール Part.5 【プルプル】 [無断転載禁止]©2ch.net
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clenbuterol 筋力低下を防ぎ脂肪除去、副作用に注意
大勢使ってる割に情報が少ないクレンについて、使用量や効果など語りましょう
前スレ
【お手て】クレンブテロール Part.4 【プルプル】
http://mao.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1495443257/ >>889
こういう情報助かる。ありがとう。
やっぱオキサン減量に向かないよね、スタノは試した事ないけどスタノいってみようかな >>893
アナバーはバルクアップだと思うよ。インドとチャイナで試したけど同じ傾向。なお効果自体はインドのほうが良かった。
スタノは体質や慣れにもよるけど、最大15mg/dayでクレンとスタックすれば充分だと思う。
俺の場合はそれ以上になるとバルクアップが強まる感じ。
このスタックは各人やサイクル回数によって実感や発現が異なり、カットが出つつ体重が増える人、減量できた人、
クレンで落ちた回復力がカバーされてバランスよく感じる人など様々。
スタノ自体はステのスタックや終盤の着地に活用できるし、過剰に取らない限り副作用もないので持っておくのは
おすすめできる。やや高価なのがネックだけどね。。 ハイテックのアナバーなら、バルクでもカットても両方で使えるぞ そんなに長くプルプルする?
俺は初日くらいしかプルプルしないわ ぷるぷる少ない人はいいなぁ
まわりから見たらある厨みたいに思われそうで嫌だわ 俺はある程度の重さがあるものを持った時くらいだな
みんな何もしなくてもぷるぷるしとんの >>902
俺は文字書く時にちょっと感じる位。
それも1日目だけ。 おしっこ出す時に使う排尿筋が攣ったときは死ぬかと思ったわ ぷるぷるしてる位が効いてる気がする。
線を引くと心電図みたいになる インドのオキサンドロロン使用中。今週は50mg。1日に食事で2500kcal摂って、プロテイン4回飲んでるけど、身体は大きくなってるのに体重が増えない。カロリー制限すればへっていくんだろうな。 >>907
仮にハードな有酸素運動しててもカロリー摂りすぎ。
プロテインがマイプロならご愁傷様のデブコース お前に俺の何がわかるwwww
クソがwwwwww
お前の脳ミソ、カタボってんなwwwwww 今日から初クレン(ドクター9)試します。
nowのタウリン、カリウムも摂りつつ行います。
吊らないといいなぁ。
一応PFCは150g、200g、30g程度の予定です。 >>912
カリウムは腎臓に悪いから摂り過ぎないように気をつけてね。
クレンの攣りはタウリンだけで防止できると思うよ。 >>913
ありがとうございます。
せっかく買ったからカリウムも摂りますけどやり過ぎないようにします! 40g位を一定に摂取or徐々に上げてくのどっちがいいの? >>916
サイクルが何回目かにもよるし個人差があるので、基本的に20スタートで120上限くらいでやった方がいいよ。
ちなみにgではなくmcgな。マイクログラム。ミリグラムよりもっと下。
100万分の1グラム。0.000001gな。
桁間違えて馬鹿なことして急性中毒で死なないように念のためな。 ドクター9でLAPharmaのクレンブテロール40mcg買ったわ、この手のは初めてやけどお前らよろしくニキ
カリウム取ると良いって聞いてるがみんなどこで買ってるの? >>918
小便の時は気をつけるんやで(戒め
ちなみに俺もアイハーブだわ >>918
カリウムはケンコーコム
クレアチニン数値が高い人はあんまり摂っちゃダメ。
タウリンはマイプロテインかNOWのやつ
マイプロは原料扱いなので何キロでも買えるが、NOWは一回の輸入量に制限有り。 クレンは筋肉が攣りやすくなる。排尿、排便時は筋肉を使う
あとは分かるな? >>924
トータル3週間が限度。それよりは量が減らせるメリットの方が大きい。ピラミッド進めなくても効果が出る。
サイクル最初は調子よくて、後半から息切れが始まるケースが多いと思うが、ケトチ入れると最終あたりまで
サイクル最初のままのような調子が続く。俺の場合は2週最後の方になったらガツンと疲労&クレンの副作用がくるけどね。
だからケトチ高いからって敬遠せずに、トータルで安く済ませられるという考え方で試してみるのもアリ。
もちろん個人差が大きいのでそこんとこはお願いしマッスル みんなカリウムタウリンって一日何mgぐらい取ってる? >>926
体重90kgの食事はプロテインのみでタウリン2000mgカリウム1000mg
始めた頃は攣りやすかったからカリウム1500mg摂ってたな >>926
タウリン 500mg
カリウム 500mg
俺もファーストサイクルの頃は1500くらいカリウム摂ってた。 10日間オンで80/dayで93kgスタート91kg終了。気持ちカットが出てきた。 >>931
そうだよ、当然トレ強度は落ちるけどキープはできてるみたいだし
仕事の関係でカーボ摂らない方が調子いいんだ >>934
こればっかは慣れだねぇ、朝飯食わない生活をしてるヤツと一緒だよ
ただサイクル明け直前はプロテインだけで腹一杯になるから
OFFで飯+プロテインに戻したとき満腹で吐きそうになる・・・ ワイ北陸の消防士
今回の大雪の影響による連続徹夜勤務(50時間)でたまらず炭水化物(非常食)を食べてしまう... ドクター9で買ったクレンブテロール4日目で60mcg入れてるんだけど、手の震えとか全然でない...こんなもんですか? >>938
そんなもん。
手の震えは出ない人には全然出ない 俺なんて250入れても震え出なくてそっちの方で心が震える >>937
遅レスかどうか知らんが遅くなってすまない
6週って10日ON/OFF×2セット+適宜インターバルってことかね?
だとしたら最近はその通りだよ
14日で組むのって最後の方あんま効果なくね?と思ってた層 余ったカリウムとタウリンはどうするの?
次回に回す? タウリン → ネコにあげる
カリウム → 雪を溶かす >>925
クレンと一緒にとるケトチって一日1ミリでいいですか? >>950
OK
それ以上不要だし、強い睡魔が襲ってくるので車を運転しないように >>951
サンクス
ちょっとやってみます
クレンでぜんぜん眠れなくなるからちょうどいいかもしれない >>952
寝る前に睡眠導入剤として摂取するのはいいかもね。 メダナボルのサイクルが4月始めに終わるんですがそこからクレンブテロール飲もうと思うんですが、どれくらい日を空けてから飲めばいいとかアドバイスあったらお願いします。 ステ終わってPTCやらずにクレンは全然絞れないよ。 >>956
PCTを終えて少ししたらで絞れますかね? >>955
安全な休薬とはPCTを終えて正常な状態に戻ってからということでよろしいでしょうか? >>956
むしろステとクレンは組み合わせるものなんだが ボル使ってんだからバルクサイクルだろ
その後すぐに絞ろうとしたらつけた筋肉が過剰に落ちてしまうから
しっかりと自テス回復させような
>>959
組み合わせるのは減量時のカタボをできる限り少なくする目的でアナバー入れたりってのは分かるけど
ボル+クレンなんて組み合わせはイメージできないな
どんな利点があんの? >>960
貧乏性激しい人でしょ?
減量中はアナバー、ヨヒンビン常時摂取はもちろんだよね?それ前提の話してるんだよね?
ちゃんと海外のBBS見てる?そこに疑問もつのオカシイでしょ そーいえばヨヒンベ摂ってたけど何にも無かったな。食欲も普通、体脂肪率変化も普通w
ワイのヨヒンベは税関で抜き打ち検査されて指摘されたものなので本物で間違いない ヨヒンビンとか効果ないとは言わんがゴミでしょ
バーナー系サプリとか本当に効果出てるのか疑わしすぎる
確実なのはもう効果が証明されてるECAスタック、クレン、アナボリックステロイドのみ
薬物が一番信用できる
バーナー系サプリは胡散臭い カリウムタウリンはどのタイミングで飲めばいいんですか? 朝一まとめてで間に合ってるから俺はそうしてる
分けて飲む派がどれくらいいるのかは知らない >>964
ヨヒンベは劇薬なのは間違いなくて(←なので没収されかけた)、そういう意味で個々人の耐性閾値に合わせて
摂れば何かしらの作用はあるんだろうけどねw
副作用の「動悸」とか色々考えたら、マトモな運動家が摂るようなもんじゃないと思う みんなやっぱサイクル中はアルコール控えてる?
まぁ控えるって言っても夜に350一本飲むぐらいなんだけどさ ガチ勢じゃないんで全然飲んでるよ
控えた方がいいのは間違いないけど 今日でクレン10日目だけど、明日どうしても外せない飲み会会ってタイムリーな話題。
控えめに飲もうと思ってるけど、やっぱりお酒は良くないのね すいません物凄く初歩的なことを聞きたいのですが一日1000kカロリーとかで抑えてる人ってどのような食事をしてるのですか?
私はタンパク質一回30g分をプロテインで一日5回取りトレ時はカーボ50も入れます
そうすると残りはお茶碗一杯分のごはんぐらいしか食べられないと思うのですが
皆さんどのようにして制限しているのですか? カロリー抑えたいのに何故食事を必ずしないといけないのか
って話だと思うんだけども >>975
・絶対条件として「空腹に慣れる」
・主食を1〜2割減らす
・プロテインは多くても1日1杯のみで、出来れば3度の食事のうちの1食の置き換えにする
・1日1.5〜2時間の有酸素運動は必ず取り入れる
プロテイン製品にはなんだかんだ言って糖分が(塩分も)多く含まれるし、肥大化するばっかりなので
摂取は最低限度にしないとダメじゃないかな。
特に吸収性がいいホエイで糖が多いってのはネックで、血糖値の上昇はともかく下降が急なので
俺の場合は低血糖を起こしやすくなる。低血糖になると余分な補給を要するのでオーバーカロリーになる。 あーあと人間って、ある程度生活習慣ができていれば「時間でお腹が空く」ので結構コントロールできるよ。
主食を2割減らしても短時間でお腹が空いてくる、空きすぎる、なんて問題は恐らく出ない。
飢餓状態になっていくのでたまに暴食することになるかもだけどw 除脂肪ならクレアチンでトレ強度あげてもいいんじゃない?
体重は減りがわるいだろうけど…
ちがうかな? 少しでも筋量維持したい。クレンでも筋量多少減らない? もちろん減るだろうけどさ、減量中に効率良くオールアウトするために使うようなサプリを摂るってのがいまいち理解できない 100kgだけどクレンズ入れてる時は1日600Kcalでも平気 効率よくオールアウトと言うよりオールアウトまでのレップ数と重量を可能な限り維持することが筋量残すのに必要かなと思ってるだけです。
有酸素運動はやります。 >>985
筋肉は減らして付けての繰り返しでやっと定着するものなので、みみっちぃあがきはおすすめしません。 >>990
どういうこと?
どう転んでも除脂肪の過程で筋肉減らす量少ない方がいいんじゃない?
みみっちいとか言われてもよくわからん。 レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。