【お手て】クレンブテロール Part.4 【プルプル】 [無断転載禁止]©2ch.net
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clenbuterol 筋力低下を防ぎ脂肪除去、副作用に注意
大勢使ってる割に情報が少ないクレンについて、使用量や効果など語りましょう
前スレ
【おてて】クレンブテロール Part.3 【プルプル】
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1484060409/ 80/Dayだが、1日1回はどこか攣りそうになるな 5日目60
毎日0.5ずつ落ちてくからすごいわ。
こんな便利なもの、もっと早く使えば良かったわ >>10
>>11
カロリーどのくらいとってる?
俺は181cm、79kg、1800kcal(朝500、昼500、夜800)
筋トレは週1〜2回
あまり痩せないから夜も500にするか悩み中 >>13
すまん、カロリー計算してないんだ
炭水化物を少し減らす程度だね。
178p 91kg トレは週3〜4回
今、セカンドサイクル中で
ファーストサイクルは2週間で4kg落ちた >>13
900ぐらいかな。
プロテインでたんぱく質を100とってあとは脂質をちょびちょび。 1日2-4リットルの水にコーヒーとかお茶とかプロテインに混ぜる水もカウントして良いの?
それともミネラルウォーターとか水道水のみ? >>16
カウントしていいだろ
ダメな理由がわからん >>14
減るねー、羨ましい
体質に合ってるのかな
>>15
そこまで減らすのか、、、 >>18
俺ラスト一週間やから今600やで
死にそう
カーボカットだし クレン初めてなのですがストコネの60mcg100錠のやつ、買ったことある人いますか??効き目とか問題なければ買おうかと思うのですが
60なので分割しなきゃだからめんどいのかなとか思ったり
他に売ってるところあれば教えて頂きたいです >>15
トレーニングに支障ない?
扱う重量下がったりとかしない? >>23
支障めっちゃあるw
重量は下がらないでもやれるがスタミナというか
集中力というか、シャキシャキできない。
たぶん無意識に種目間とかにボサーッとしてる時間が多いんだと思う めちゃくちゃな食生活な奴が多いな。
カロリーカット以前にタンパク質は最低でも体重の2倍は摂らなきゃクレン入ってても筋量落とすよ。
出来ればプロテインより肉食べた方がいいと思う。 >>25
何もかも同意出来ないかな
本当にあなたの飲んでいるものはクレン? カタボリック分ではなくアポトーシス分ということでは クレンとプリモボランスタックしてるやついる?
クレン80、プリモボラン25とってるけどプリモボラン50にするか迷い中 クレンで心拍数上がってるところにステ入れたら心肥大怖くない? くれんに頭痛の副作用あるっけ?
飲み始めてから頭痛が止まらん アルコールは飲むと除脂肪に差し支えるかな?
ハイボール二缶とかなら平気? >>32
差し支えるだろうし、たかが2週間なんだからお酒は我慢したら?健康に良くない 100とか120入れる時は朝晩に半分ずつ分けて摂取しても良いの? 昨日より0.8キロ落ちててワロタ
笑いが止まらんなこれ クレン摂取8日目で血尿が出たんだけど
経験ある人いる? クレン初サイクルの十日目だが重量下がりすぎワロタ
トレ前に600kcalとかだとめちゃくちゃ下がるな >>39
いやーないでしょ
聞いたことない
別な原因では? そうかー
2、3日様子見て悪いようなら中断して病院行くか オレはクレン入れると持病の慢性前立腺炎が悪化したよ
今日で14日目だから、ようやく解放される。。。 昨日1000kcalで過ごしたのに今体重計ったら
0.5キロも増えてたんだけど、こんなことあんの?おかしくない? >>45
前立腺に鈍痛があって酷い時は仕事が手につかなくなる。でも常にじゃなくて痛みの波が来ては引いていく感じ。 >>48
糖質ゼロでやってる
いつもは毎朝0.4〜0.9キロ減ってるよ >>47
そりゃ、きついっすね
慢性ってことは細菌やウイルス感染じゃないんでしょうね
副腎皮質ホルモンの経口とかでよくなるのかなぁ >>46だけど、11日目に100入れて900kcalで過ごしたら
また0.6キロ増えてる。。
こんなことあんの?切れそうなんだけど サルブタモール使ってる人おらんの?
こっちのほうが心臓への負担小さそうだけど >>51
11日目ならクレンに耐性がつき始めていることと
カロリー制限に身体が順応し始めて基礎代謝量ががっつり落ちていることが考えられる
まぁそれ以前に水かうんこが原因だろうけど >>56
マジで‪・・・‬100を2日目なんだけど明日は120にした方がよいかな?
あと2日しかないからできるだけきっちり効果出したい
>>57
3分割週5のボディビル的なトレだよ >>55
サルブタは心臓に負担は無いよ、半減期が4時間でちゃんと効果ある
有酸素もモリモリできるからこっちのが好み >>59
サルブタって自転車やマラソンでも使えるの?
4時間ならトレーニングする前だけ飲む感じ?? お前らに質問
クレンONサイクル時のイントラ、ポストのカーボ摂取量はどうしてる? >>61
ケトしてるから、ポストに15gをプロテインと一緒に飲むだけ
カーボは一日22gとかだよ >>61
カーボなんていらねえ、サイクル中はくれんの鎧を纏ってると思い込んで意地でも挙げろ! オフ2週間のカロリー摂取はどうしたらいい?
収支プラスになるように普通に食べてるの? >>64
2サイクル目やりたいなら維持カロリーで維持しとけばいんでないの サルブタは1度になんぼ摂ればいいのかな?
安いし半減期も4時間ならこっちがいいな 脂肪燃焼効果は12mgから出るって書いてあった
ただ4時間毎に飲むのがめんどくさそうだな なるほどありがとう
まぁ水でちょいっと飲めばいいから慣れるか 練習前に使ったりするが1時間ちょっとで切れてくるぞ>サルブタ 手の震えや動悸などの自覚できる副作用が1時間くらいで切れるだけじゃね
半減期が短いとはいえ消失まで10時間以上かかるんだから1時間で切れることはない
俺はクレン使うからどうでもいいけど パフォーマンス面での効果だよ>1時間ちょい
サルブタを減量で使った事ないからそっちの方面は知らない なるほどなぁ
クレンはなんやかんや140とかでも最後は震えとかもなかったな
安いからサルブタってみるか クレン120mg二日目で、今あくびしたらアゴ下の筋肉がつったw ぼくはおしっこするたび蟻の巣渡りの筋肉がつってあひぃぃってなる ワンサイクル終わっていまオフだけど最終180まで入れたけどプルプルはあったがつったことは一度もなかった。体質とか関係あるのか? クレン増薬していく必要あるの?
俺はスタートからゴールまで80なんだけと オオサカ堂のスピロテロール
レビューが溜まってるけど概ね好評だな
安いし次は俺も買ってみようかな >>80
あれ当てにできんのかね?
ステマのアフィブログがひどいからいまいちレビューも信頼できんw リオチロニンは安全!って紹介してたの見てオオサカは見限ったわ
人として最低のクズ >>63
良い言葉だなクレンの鎧
カタボリックの恐怖やストレスから解放される無敵感がよく表れててしっくりくるわ >>80
それポチったよ。
120mcgを2週間。 ゴロゴロしてても痩せるのかな? >>82
やっぱりそういう感じだよな?
俺もなるべく使わないようにしてる スピロテロール1サイクル使って見たけど、
体感的にはアルファファーマのやつと同じだった。
なので大丈夫なんじゃない?たぶん 初クレンなんだけど、何日目から効果を実感できるもんなの?
40 40 60 60 80 80 100 100 100 100 120 120 120 120 でいく予定 >>87
モノレス2シートで足らないじゃんこれだと オン2週間終わった。オフは1週間〜10日じゃ短いかな? >>92
それでいいと思うんならやってみればいい、以上のことは言えないだろ 昨日からクレン開始
40μg
85.5kg
寝る前にポテチ1袋食べちゃった(^ρ^) インストラスターの仕事で毎日有酸素してるんだけど、クレン使ったらまずいかな? >>97
有酸素したらヤバいはアフィブログのデマだから大丈夫 >>97
トライアスロン選手みたいにポックリ行くよ。 デマではないと思うけどなあ
スクワットデッドとか心肺使うトレしても心臓がドッドッドッって音がヤバイの解るしこれは無茶したら死ぬなって思たわ 喘息用のエアゾルは多用すると死ぬって医者に言われてた 今日で14日目終わったけど、毎日体重かウエストが
大幅減してたのが、13→14にかけてはどちらも
全く変わらなくなったから一日早く飽和したんだと思うわ。
あと80mcg余ってるがとりあえず今日は維持カロリーとった クレンサイクル中に酒呑むとプルプルしすぎてやべーな >>105
なんでわざわざそんなことして貴重な減量を無駄にするの?
俺も酒自体は好きだが効率を重視する場面で
自分から効果を打ち消そうとするのが理解不能だわ ウーロン茶かゼロコーラ、トマトジュース以外あり得んわ クレンズの摂取に関わらず酒は控えた方がいいな
あれ飲んでも別にいいことないし >>108
クレン飲む前にしろよ飲み会なんか
14日しかないのに前後合わせて4日は無駄にしてるぞ 2サイクル目早く始めたい、体脂肪は測ってないけどオフ期+1kgで持ちこたえてる。
ワンサイクル目-3.5kg 次も-3kgくらい減らしたい 0日目 85.5kg
1日目 85.2kg 40mcg
2日目 84.9kg 40mcg
3日目 85.2kg 60mcg
4日目 84.2kg 60mcg
5日目 85.0kg 80mcg
今のところ副作用らしきものは皆無
明日は100mcgいってみる ねる前にクレンブテロール40mg一錠飲んだら今ゲロ吐いて起きてしまった
リンパ腺が腫れてる
こんな物でしょうか? クレンでそんななったことないな
身体に合わないんじゃないか 書き忘れたけど初利用だからかな
起きたらコンビニでバナナ食べる
様子見する >>115
クレンやってるのにこれって
カロリー絞ってないやろ ジムに夜しか通えなくて帰宅すると23時なんだけど晩飯は抜いてプロテインだけにした方が良いかな?
晩飯食ってたらサイクル中でもあんま体重が減らない
摂取カロリーは1600前後クレン120 くれんやってる時ってカロリー普段のどのくらいにしてる?
半分? >>122
1000kcalちょいでいいんじゃね?
せっかくクレン入れてるんだから食欲はバッサリ切る
妥協なしでやれば二週間で-3〜4kg減る。 頑張れ 回答ありがとうございます
とりあえず晩飯は削って1000kcal目指します 1000kcalじゃいくらクレンいれても
筋量も筋力も落ちまくらないか? 俺は105Kgあるからサイクル中も
1800kcalは摂ってるけど体重は落ちるよ >>128
1000はやばいよ。こないだやったけど
ダンベルの使用重量が7.5とか落ちるw 基礎代謝1400kcalの女で1日1300kcalは取り過ぎですかね? >>131
何センチ?
それだけ軽いんだったら増量する方がいいんじゃねーの? >>132
基礎代謝1400の女ってクソマッチョだけどわかって言ってる?
維持代謝と間違ってないか >>133
171cm
増量してたけど、関節痛めたんで、
やる事ないんで減量してます。 >>134
163センチ64キロ体脂肪率20パーセント 1000でも全然使用重量変わらねーわと思ってたらアナバースタックしてたの忘れてた! テヘッ >>136
それで基礎代謝1400もあるわけねーだろアホか
歳にもよるが二十歳そこそこじゃないなら1200ぐらいだよ。
二十歳前後以下なら1300 クレンと同時にイグナイト飲んでる人いますか?
減量効果高めるのに試してみたいけど問題にならないか不安で。 >>140
鋼の鎧装備してる状態で皮の帽子装備するかなんて悩むな >>142
問題でも無いけど、そんなに意味も無いってことですかね?
取りあえずかっこ良すぎわろたw クレン飲んで10日で2キロ減量したが、ベンチプレスのメインセットのMaxが140kg6repだったのが140kg8repに記録更新してびびった
クレンって減量でのカタボリック抑える作用以外にもアナボリック効果もあるの?? パッケージにアナボリックステロイドって表記してあるわ。 多少はアナボリック効果があるみたいだね
だからドーピング扱いなんだよ なんで震えるのかよくわからなかったけど、要は筋肉が弛緩されるから震えるのか
200mgのサイクルにしてようやく気付いたわ クレン入れて筋トレすると筋肉痛が取れないのが不思議 クレンサイクル中にNO使ったことあるが
やけに心拍数上がるしデッド中なんて血の気が引いて一瞬意識が遠のくし
インターバルでまったく呼吸が整わなくなる トレの後にクレン摂ると、それまで筋肉痛の痛みを感じてなかったのに
痛くなってきて動けんようになる こないだサイクル終わったけど普通にNO摂ってたよ
いつも通りだった No入れようが全然なんともない。ちなみに160cmgの時もなんともなかったよ。 個人差あると思うので一概には言えないが カフェインとると効きすぎて副作用起きやすくなるからダメってあるよ
NO取るにしてもカフェインフリーのがいい >>159
カフェインフリーのプリワークなんてあるか? クレ40mcg
バイ25rでスタック
嫁と月に10回するだけで筋トレ不要なほどバキバキになる。
ただし、常時、筋肉痛&微熱。 >>136と似た体型だけど基礎代謝1400kcal前後
維持は気分転換に有酸素30分/週3程込のトレで2200kcal
それでも減量進むことがあるからおかしなことではない
ゆるい服だとデブにしか見えないからピッタリした服選んだほうがいいよ クレン5日目で1200kcalで過ごしてるけど怠いしトレーニングに身が入らない 20%超えでぴったりした服着んなよ
おっぱいも腹も見苦しいんだよ
せめて15切ってからにしろ BCAAだけチビチビ飲んでたら減量が捗るんじゃない?
クレンが強力に異化を防ぐなら。 トレンm1tサイクル後 クレン スタノ スタックで減量始めました。
摂取カロリーはclaのみで実験してみます。念の為 少量のbcaa も取得。
自分の場合 長期間減量すると基礎代謝下がって後半の効果が緩いので、短期で。 今思ったが、クレンはインスリン抵抗性でclaはインスリン感受性だから効果打ち消しあうかも。
この理解で合ってますか? クレンブテロールを使ってみての感想
クレンブテロール使って減量してるが、使わない減量と比べて仕上がり体重があんまり変わらなさそうw
ただ、体重が落ちるスピードは早いな。 >>174
まじかよ
これから使おうかとおもってたのに
二の足踏んでしまうぜ >>174
あんまり変わらない、のあんまりって部分が重要なんじゃないかな
変わらないと感じたならとらない方が良いに決まってるので >>177
え?女なの?
だとしたら、童貞だったわ
おとこだったら、てめーが童貞やろw 15%きったら生理止まるわ
おまえクソデブだからわかんないかw
クソデブもクレン使うんだね
ダ板から迷いこんじゃったのかな
ダイエットがんばってね ここ女もたくさんいるんだね
私クレンなしの減量は尻から進んでいくタイプなんだけど
クレンありだと胸は早い段階で落ちていくことに気がついた
胸は何かとじゃまだから割り切ってるけど残したい人は気をつけて
そのかわり尻の筋肉はしっかり残っている
トレーニングがしっかりできている部位は同化作用で削げないのかも マジかよ女もクレブ使ってんの!? ホモの秘密に首突っ込まれた気分 脂肪をどうやって鍛えろと
ダ板では飲めば痩せる魔法のクスリ扱いらしい
オオサカレビューがバカすぎて草 6/2から始めて、 現在80mcgぐらい服用してる
さっき計測したら16%だった
副作用で痙攣するし、眠れないね。 大阪堂 レビューとはいえ 効果を説明した文章と一緒に掲載したら違法なんだが >>184
経口だと肝臓で分解されてバスト縮むから、膣内に入れて経膣で吸収すると良いよ。 グレン飲み始めて三日目だけど左脇腹の背中側が痛い(気がする)
これはまずい兆候ですか?
なんの内臓があるかわきってませんが 食後すぐ飲むと副作用とか全然来ないんだけど効いてんのかな?もっと時間空けたほうがいいのかな クレン入れての有酸素運動が大丈夫っていう根拠にロードレーサーが使用してるってのがよく挙げられてるけど
ロードレーサーみたいなプロのアスリートは一般の趣味レーサーなんかと違って、勝利の栄光のためには寿命縮めてもいいっていうやつらが多いしあんまりあてにならん気がするがどう思うよ。 クレンサイクル中は攣りまくるから実質有酸素無理じゃね 06日目 84kg 100mcg
07日目 84kg 100mcg
08日目 84kg 120mcg
09日目 83.4kg 120mcg
10日目 82.9kg 120mcg
副作用なし
通常時より筋肉痛が少し強めに出ていると感じる程度
1サイクル目最終4日間を140mcgにするか思案中 サイクル終了すると手の震えが無くなるし良く眠れるようになってすごく快適w
やはりクレンも健康には良くないよなー… クレン入れつつもセックス出来る?足つったりしない? 不整脈持ちなんですけど、クレンいれたらいよいよあの世行きですか? まじかよ、120mcg入れる日セックスの予定入ってるよ、怖くなってきたよ 最初は20から始めようかと思うんだけど、40、60と増やすごとにカロリー抑えたほうがいいのかな?
20の時から全力で1000カロリーとかにするとカタボリそうだけど >>204
クレンとダポキのスタックで1時間ほど頑張ると腹筋が痙攣するから
筋肉をほぐす為の電マが必要。 >>205
1000で1サイクル終わっていま2サイクル目だけど使用重量変わってない。2レップくらい落ちた種目もあるが、短インターバルとって不足レップは補ってる >>208
トレ前に400とかだとクソほど重量落ちたんですが・・・
カタボる事考えたら、トレ前に1000全部食ってしまって
トレ後になにも食べないのはNGだし >>204
しんどいからやめな
風邪ひいたことにしなよ
おれは股関節の外側つって正常位できなくなったぜ クレンやって小便すると手がプルプルしてチンポコポン刺激して毎回オナニーしちゃうんだけど皆んなはどうしてるの? お前ら、クレン摂取時の安静時脈拍数はナンボ?
摂取量と脈拍数教えて
俺は140μgの時 85/分もあったわ >>194
同意。
それにプロのロードレーサーは心拍数高くても長時間走り続けられる能力を持ってるから
普通の人より平気に見えるだけで、しっかり負担はかかってると思う。 不眠になってさらに鼻血出はじめたからやめたけど
80μg-120μgで心拍110越えてたな クレンなしで通常心拍100前後
使っても特に変化なし
効能も感じず副作用も全くでないし偽物かと思ってシリアル確かめたが本物
カタボリック防止のみ期待しながら飲んでる クレンとってから目が痛いんだけど眼圧上がったりする? クレンで交感神経が活発化する影響だね
専用の目薬でも差すといいよ 筋肉痛と痙攣が酷いけど、カリウムが無いや。
眠れなくて食欲は増えるから体重は減らないw サイクル終盤なんで240μg入れてみた
二時間経ったけどちょっとドキドキするかなってぐらい 副作用が強くでるだけって言う奴いるけど、んなわけないだろと
上限あるにしたって オフサイクル中は有酸素した方が良いかな?カロリー制限だけでも良い? >>230
薬剤は過剰摂取したからって効果が高まるわけではないぞ?
ものよっちゃ効果すらなくなる オフサイクル2週間で2kgリバウンドしてプラマイゼロになってもうた… >>233
オンで2キロしか落ちなかったんか?食べ過ぎじゃない? 1-2kgは水分抜けただけだと思うよ。
体重落ちなくても、体脂肪減って筋肉増えてるかも。 一応、ある程度絞れてから使い始めたからかもしれないっす…
トレーニング強度は落ちてはいないから、一応効果あったんですかねぇ
筋肉増えてる説に期待!w クレンってどのくらいのカロリーってかタンパク質量でカタボらない?
体感できるもん? 筋量落ちずに減量できたなぁって >>239
そんなもん各々の除脂肪体重やトレーニング強度によるわな
ボヤっとしたアホな質問するなよ、クソガリ君 >>239
カロリー1000kcal以下
プロテイン120g以上
これくらいなら大体の人が効果でるだろ 11日目 82.7kg 140mcg
12日目 82.7kg 140mcg
13日目 82.3kg 140mcg
14日目 82.2kg 140mcg
サイクル中の副作用なし
1サイクルで −3.3kg
1日の摂取カロリーは約2,200kcal >>243
ダイエッターではないので1000kcal強とかするつもりはない
TDEEの概算が3400kcal
トレーニング強度を落とさずに短期間で減量するのが目的なので、ある程度のカロリーは摂取した上でクレンを使用した
次サイクルではカーボ50g減して2000kcalでいく予定 >>245
サイクル開始の10日前で87.2kg 14.7%
そこからクレアチンoffでサイクル開始時に85.5kgに減少 >>238
もう読んだだけで脳筋丸出し、馬鹿っぽ過ぎて草
おめでたいなお前 >>249
176cm
痙攣等の副作用はなく筋肉痛がいつもより強めに出た程度
ちなみにタウリン4g カリウム700mg摂取
(タウリンはマイプロで大量購入したので多めに消費しているだけ) 減量期でカタボらないよう週一で筋トレしてるけど、クレンサイクル中はその筋トレしなくてもカタボらないという理解でオーケー? >>254
毎日の摂取カロリーが一定ならトレした日がカタボリックが加速するわな
お前頭悪過ぎだわ インド今使ってるけどもうそろなくなるからオオサカのスピロテロール買ったよ 俺もスピロテロール使ってる
3日目60mcg飲んだら手指の震えがきたから
効いてると思う クレン開始して1週間で体脂肪700グラム減って筋肉量100グラム減った クレン入れるのと同時にカロリー制限も始めると体重がみるみる落ちていくように見えるけどそれただの水分な
グリコーゲン1gに対して3gの水分くっついてるって言うし
クレンやめた後に摂取カロリー戻すから結果2、3キロ体重増えたとしてもなんら不思議なことじゃない
たまに効かないとかリバウンドしたって言う人いるけど要はそういうこと 4dayON3dayOFFもあるからオフの入れ方次第じゃね >>267
無意味って事ないと思うけど、一週間にする意味あるの? 普通に2週間やりぁいい >>269
昨日始めたものの急に来週食事会の予定が入ってしまって….大人しく来週からサイクル開始します 食事会一回くらい他の日でちゃんと摂取カロリー落としてて当日もタンパク質キッチリ取るなら問題なくね?
二郎でも食いに行くのかよ 初サイクルで初日だがアンダーカロリー下でもがっつりトレできるなこれ…
むしろ捗ったわ… 減量間に合わなくて明日から使う予定。届けばだけど。
初めてなんだけどクレンのアンチカタボって期待してもいい?
強力なアンチカタボならカーボカットして超アンダーカロリーにしようと思うんだけど。 >>276
そもそも何目的でクレン入れようとしてんの?w カロリー制限してもトレが捗るのは交感神経が刺激されて四六時中戦闘態勢、ウォームアップがなされているからだよ まだ夏本番ではないけどクレン入れると暑くて仕方がないな 皆さんはクレンサイクル中、1日のカロリーなんぼまで落としてますか? >>283
除脂肪体重と運動強度による
お前が非力なクソガリなら1000kcalでいいんじゃね? みんなどこで買ってるの?オオサカ堂?
頼んで届くまで長いから変えたいんだが >>270
仕事上というか付き合いとか会合で週一は必ず食事会・飲み会あるけど全然余裕だよ 振戦は最初の2日3日で治まるよ
後半200入れてるけど慣れてもはや効いてるかも怪しいわ 200摂れば副作用弱くても効果出るよ
レセプター潰れてなければ
俺は2週間も効果持続しないっぽいから10日間でおしまい
体温上がりにくいと感じたら一旦止めて回復待った方が良いかもね コアの温度と心拍が上がるのを感じれるのが自分の場合160から。 これを感じれると体重の減り幅も広い ウエイト板初めてきたけど過疎の専門板みてーだな
すでにいる連中のすげー排他的な感じと取り合えず煽りから入るみたいな昔の2ch的な感じが
オタクとか陰キャは筋トレすんなよ…
日本じゃマッチョのイメージが悪いのお前らのせいだぞ…
英語の勉強と筋トレしかやることないオタやニートみたいのしかいねーだろこの板 クレンスレよりステスレやマイプロスレに書き込めよwww 量を増やせばそれだけレセプター潰れるのも早いんかな
太く短くか、細く長くか
もともと短命だから数日の差だろうけども >>298
人に資料見せてるときプルプル震えまくって困ったw クレン飲んで、動悸とか心臓の対処はどーしたものかな?サプリや食事は何が良いの?もちろん減量中。 >>302
39!タウリンはどのくらい摂ればいいのかな? 200の人は朝晩で100ずつ入れてるの?それとも1回で200? 昼寝して起きたら心臓ばくばくで死ぬかと思ったわ
これが動機ってやつなんだな >>298
アヤオはODやらかすから作業中に震えるとまずいんとちゃうんか
昼休憩に飯食ってるだけで怪しまれるよ?
というか画像の拡散ですでに周知済みか めっちゃ酒飲んでるけど酔ってないわーっていう大学生のアレみたいだな このスレで大学生って言うと、ジャガイモさんを思い出すだろ。 寝る前にくれん飲むと寝られんわ
朝だけだな俺
一日二回にわけたほうがいい? 前回最後100で終わって今日から2サイクル目なんだけど、
80スタートぐらいでいいのかな?
前サイクルの最高より低いとだめなんだろか? クレンのサイクル中のセックスは
すぐに息切れするからばつが悪くなるよな クレン初サイクル
ブラックドラゴンのクレンブ、使用5日目、40,40,60,80,80,
身長180、75キロ、体脂肪率12パーセントくらいからスタート
カロリー1500くらいにしているので、緩やかに落ち続けてますが、クレンの作用なのか単にカロリー減らしてるからなのか、今のところいまいち判断できませんが、とりあえず2週間で最後は160まで上げてみようかと思っています。 >>322だけど前回120フィニッシュの今回80スタートしたら
1000kcalにしたのにまったく体重が減ってなくてワロタ
やっぱ同量スタートじゃないとダメなのか 基本的にはクレンの量で体重落ちるかどうか決まるわけじゃないのわかってるだろ? >>327
何となくはわかるけど、
「じゃあ何で落ちてるの?」と言われたら答えられない 1週間毎にonoff繰り返す方が自分には楽だけど
効果薄いのかな >>333
それこそT3か11OXOでカスケードが効果的 一日1000kcalの人ってトレ前後の配分どれぐらいにしてる?
前後=500,500でやってみてるんだけど、
トレの強度もボリュームも下がりまくりで敵わんわ。
普通に体力的に全然もたない。。
トレ後の栄養補給はあんまり少なすぎはアナボリックに悪影響しそうだし。 >>338
盲信的に1000kcalとかアホかよ
んなもん除脂肪体重、トレ強度、トレ頻度で大幅に変わるわ >>174みたいに
クレン入れても仕上がり変わらないてマジ?
結局仕上がりまで絞ると異化しまくるってこと? クレン飲むのなんてファットバーナー飲むようなもんだべ
気休めサプリ感覚 気休めとか言ってる奴はクレン入れてもカロリー落とせない飛べない豚 ワイ
クレンでユーザーデビューを決意
これで地方入賞ビルダー並になってしまう
もう一般人ではなくなるんだな(遠い目 クレン使っても水が抜けてるだけで脂が落ちてない気がする… >>22
ストコネあかん絶対ダメなやつ
鷹めっさ効くらしい
アナボスレより >>348
ありがとうございます、やはり鷹のは良いんですか
ブラックドラゴンのクレンブ使ってるけど、鷹の買ってみようかなー オフのときは
オンのときよりカロリー増やすよね
でないとオフの2週間カタボって意味なくなるし >>353
喘息持ちの糖尿病患者はどうしてる?
ちょっとは頭使え ジェネリックのスピロペントってのが半額並みに安いな
迷う 髪の毛には半年くらい残るから注意な
JADAは徹底的に調べ上げるから >>349
10代20代の人が使うこの言葉って
同意するって意味で良いんだっけ? 前スレ凄いなw
ダ板から大量に迷い込んでる
筋量なさすぎてクレンなんて意味ないのに さーまた明日からクレンサイクル入るか。カロリー落としても空腹を堪えるのが楽だから助かる。 クレンに空腹感を抑制するなんて
どこにも書かれてないべ
プラセボだべ クレンはカタボリック抑止なだけで
結局は空腹に耐えながら極低カロリーに抑えて体重減らすことには違いないからなあ
言い方悪いけどダ板に居ついてて新しいダイエットに飛びつく人種って
流行の○○ダイエットとリバウンドを繰り返してる運動だけはしない自称ぽっちゃりのデブ女がほとんどでしょ?
既にカタボりまくりで最低限しか存在しない筋量だからどんな方法で体重減らそうがカタボるもくそもない
ぶっちゃけクレンである意味は一つもないよね
そういう人種こそケトが一番向いてるのに流行は一段落したからもうやらないんだろうな >>367
トレ日は1200、それ以外は1000てとこ。
トレ日はプロテイン二回くらい飲みたくてね。 空腹感の低減はプラセボなのか!
楽に感じるのはクレン入れてるぞって緊張感のせいなのかな。それならそれで良いけども。 俺もクレン飲むと空腹抑えられるよ!
何回もサイクル組んでるけど、毎回腹減りにくくなる。
口径ステでも腹減らなくなることあるから、肝臓が弱って食欲減ってるのかもと思ったりもする みんなすげえな
俺はファットバーナー使わんと食っちまうわ >>376
ファットバーナー使うと空腹抑えられるの? 前スレで副作用で肝臓やられる書いてあった
どうやらマジなようだ クレン オンの時だけ蕁麻疹がすごい…
身体には良く無いんだろうなぁ 2週間オンオフの3サイクル目はやらない方が良いですか? 160飲んでも体感感じられない、、
ぷるぷるどころか攣る感じもないし
偽物なんでしょうか 体と無効会うの初心者私
筋トレの前にモヤシデブのデブおとすためにクレンブとリオチロンとのスタックを考えているんですが
どうでしょうか? >>388
これ俺もきになる
安いから買いたいが手を出しづらい >>388
俺は効いてるけどな
1日80mcgで攣るし、ちょっとだけだけどお手てプルプルもきてる。
オオサカの商品の事を肯定的に書くとすぐアフィ認定されるからあんま書かないけど。 食欲に関わってくる受容体は、α1受容体だからクレンの食欲抑制効果はほとんどないんじゃないかな。エフェはα受容体、β受容体両方を刺激するから食欲抑制は感じられるね。 4サイクル目
いっぱい食べてんのに全然体重減らねえ 今年も夏がやってくる
引き締まった肉体美でビーチの話題を独占だ 毎回だけど、クレン入れると軽く頭痛がするなあ。トレ始めると収まるんだが、朝とかしんどいわ。 2サイクル目終わったが今回は変化が無かった
100じゃ足りないのか カーフと僧帽筋同時に攣って死にそうになった
減量の効果があっても痛いのが辛い というかお前らクレン使う必要があるほど絞ってるのか?w 楽して痩せられる魔法の薬だと思ってるアホだらけやぞ クレンを手軽に使える痩せ薬的なノリで手出してる感満載のコメしか見当たらないんだが、お前ら本当に大丈夫か??(命に関わる意味で)
特に痩せないのは量が足んないのかとかコメしてる方々まじで死ぬぞその程度の知識量で使ってると。 二日続けて140mcgが効かなかったから今日から160にした
頑張ってカロリー削ってるのに二日無駄にしたと思うとイラつくな。。 >>415
アンチカタボの効果がなかったということか?
まさか、体重が落ちていないから効果がないと思ってないだろうな?
クレンは脂肪燃焼の魔法のお薬じゃねーんだよ >>416
どういう意味?
体重(脂肪)が落ちないことこと以外にどういう意味があんの?よくわからん >>419
週5トレーニングしてんだからダ板はイミフだわw
BIG3は400あるよ 効かない言ってる人は耐性できるくらいに使ってるのかな?
自分の場合だと160なんて入れたら下手したら病院行きなんだけどな >>421
s140 b100 d160 程度か?w
どうぞダ板へお帰りください >>417
クレンの薬効理解してねーだろ、クソガリ >>424
過去スレ読んで勉強したいと思ってるんだけど読めないんだもん。。
ググってもアフィしか出てこないしさ。。 クレンの薬効云々言ってるやつから具体的な話が出ないが、理論をしっかり話せないのか?知らないのに煽りたいだけ? >>427
それくらい自分で調べろってことだろ
ここまで無知だとさすかに呆れるわ >>429
ちゃんと勉強するから一つぐらいリンク貼ってよぉ(´;ω;`) 前に調べたがどういう理屈でアンチカタボに働くのかがよくわからんから教えて欲しい アンチカタボの効果は確か
メカニズムは知らん
だから躊躇せずにランニングマシンでかっ飛ばせ
隣のやつに命を預けるつもりでな ちゃんと勉強するならっていうなら
学識はまだ難易度高いだろうから
せめてここのステロイド全般のマニュアルガイドブックくらいは読める英語力はつけておけ。本当に死ぬからな。
本来ステロイドはステロイドを専門に勉強してる医者をつけて使用するくらい難易度の高いもんだというのがよくわかるぞ。
Anabolics 11th edition >>433
Kindleのやつ?英語は普通に読めるよう >>385
俺なんて6サイクル目だぜ(笑)
朝晩に一粒ずつ飲んでる
今年からクレン飲みはじめたが、楽に減量できてると思う
最大8週間やから2サイクルで終わるのがいいみたいだな 2サイクルやった後次はどれくらい開けたら開始していいかね? >>435
電子書籍苦手だからフィジカルで買おうと思ったけど売り切れてて買えない。。。 6サイクル行っても問題ないか
なら2サイクル縛りはないな
3サイクルは行こか 初めてクレンを使って減量しようと思います。
最初は80μgからスタートして後は身体と相談しながら量を増やしてみるつもりです!
アドバイス下さい 俺は1週間が限界だったわ
トレの重量が下がるし捗らん 俺は全く下がらん
1000kcalでベンチ120いける
絶好調や >>447
トレーニング前後のカロリー配分どれぐらいにしてる?
参考にしたいから教えてくれ 朝トレでトレの2時間前にプロテインは一食分とインスタントオーツは普段の1/4~1/2を体調に合わせて朝食に300~400kcal
普段はトレ直後にカーボ入れるがサイクル中は筋肥大は狙わないので俺は朝以外カーボは食品に含まれるのみで能動的には摂らない >>450
マジか、よくそれで燃料持つな〜
俺は500以下ぐらいだと力も出ずボリュームが半分ぐらいになって、
全くまともなトレーニングになんないわ 使ってるか知らんがサプリに頼るのもええんでないかな
俺は10種以上摂ってるが特におすすめなのが
トレーニーならご存知のクレアチンにオン中はトレ直前にクレアルカリンも入れる
ベータアラニンも体感できるぐらいトレ強度を保てる
後クレアチンとクレアルカリンを併用はなんとなくそれになっただけで特にエビデンスはない >>439
オフシーズンは15キロほど増やすんでね(笑)
毎年半年もかかってるけど、今回は四ヶ月で仕上がりそう! >>401
ステもクレンも全部genezaだけど、バリバリ効くから日本語の胡散臭いサイトで売ってる物よりオススメだよ
クレン関係ないけど注射剤も鷹とかより痛みがかなり少ない 俺も1000でトレ強度あまり落ちないな。後半はちょっとバテるけど、メイン重量はあまり変化しない。
カーボ入れずにやってるけど、トレ前はプレワで気合入れてるよ。メソモルフよく効く。ただしトレ中トレ後は倦怠感と疲労感がハンパないけど 笑 >>456
マジかよ、羨ましいな。
いつもは部位10〜15セットなのに、
1000だと7セットぐらいで終わるわw
しかもアップで三頭がダメージ受けるっていうw クレン飲んでるんだから
もっともっとオーバーワーク
オーバーワークカモーン >>457
俺とだいぶセット数違うね、俺は部位あたり多くて10セットで終わるよ。胸肩の日なら、胸に9セット、肩に7セットくらい。
俺が少ないのかな? え、ユーザーのが多くない?
おれユーザーになってからセット増えたよ >>460
ショルダープレスが3セット、サイドレイズかアップライトロウで2セット、 >>460
ごめん途中で書き込んじゃった。
あとは大抵ダンベルショルダープレスで20〜30レップスを2セット、てとこ。
リアは背中の日にやるけど、多くて4セットくらいだよ。
バーベルショルダープレスとかアップライトロウは8〜12レップスくらいで組むよ。
メイン3セット、補助2種目2セットずつ、くらいで疲れちゃう。胸の後だからいつもそんなもんだよ。 いや、どちらかと言うとデブなんだ…
BP125 DL170 SQ185なので、大したこと無いのは確かだけど。
ガリならクレンなんて使わんよねえ >>470
なんでその重量扱えて20〜30レップとか意味不明なトレーニングやってるの?
なんか狙いがあるの? >>472
耐乳酸性の向上と、血液をしっかり送り込んでパンプさせるって目的でやってるよ。やると何故か疲労も残りにくい。
スクワットなんかはこのハイレップスセットを取り入れてから、半年足らずで20キロくらいマックスが増えたよ。
しかしそうか、意味不明か…自分には効果があったけどなあ。 たまにウェイトコーナーに迷いこんだ女が1kgのダンベルでやってる奴じゃねw >>474
いや、効果があったってんならそれ以上何も言うことはないが、
どこの指導見ても、
多くても20レップまでだから驚いたってだけ >>455
napsで買ってるよ。50%OFFになったときに買いだめしてる。
>>461
確実に効く!ってやつを使いたいんだよね。どんだけ金かかっても若いうちにデカくなりたい。 そのトレ方法を肯定するわけじゃないけど、自分の理解の及ばない物を頭ごなしに否定する人って本当に心が貧しいなと感じるわ
そういう人に限ってそれが世の中の常識になった時「そんなの常識だろアホか」とか言うんでしょうねw >>474
意味不明なのは物を知らんからだよ、君は正しい
BBBつってメインセットの後に60%ぐらいの重量で10rep×5setの高ボリュームを組む手法がある
スクワットとかデッドでやると鬼のように辛いしつまんねぇけどデカくなれるんだよね
ただ、毎回やるとボリューム多すぎてアンダーリカバリになるからそこは様子見ながらやるべきだけど
回復できる前提で言うとボリュームは正義 オフ入って二日目だけどオン時と比べて明らかに集中できてないし捗らない… 基本的にクレン入れると心がザワザワするし手も震える クレンオフの方が集中出来るやろ
オン時はトレ中いつ攣るかの恐怖に耐えながらやるから集中出来ん トレ中二回しか攣ってないから攣る恐怖とかなかったわ
脚の翌日は仕事中アホみたいに攣ったけど ユーザーはハイレップ多いけどな
自意識系のトレでパンプメインの人はとくにそう 投与始めて5日たち、クレンの効き目が弱くなってきた気がしますが
さすがにこれだけポンプの挙動が不自然だと、案位に投薬量増やせないですね >>490
おいゲロカス
クレンの効果が何だかわかってねーくせにホザくなよ
糞でも食ってろ >>490
あやおだ、久々に見た。
容量はどんだけ入れてるの?
ポンプって心拍?不整脈とかあるの? 120ですね
もともと不整脈持ちだったのですが、それに関しては悪化してはおりません
しかし、心拍数の増大が顕著です >>493
そりゃ心拍数は増えるよ。不整脈ある人はそれも悪化する可能性もある。
120入れてりゃ十分だから、心拍数が下がってきたら増やせば良いよ。
カロリーはどんだけなん?1000て前に言ってたけど。 正直1000は無理でした
お昼はお母さんの弁当を食べなければなりませんからね
1300くらいでやってます >>495
1300かあ。
効果のほうはどう?体重減った? >>493
おいゴミ虫、お前200入れるとかいきがってなかったかよ?
ゴミ虫は糞でも食ってろよ 1300でも運動量に対してマイナスは大きい(はず)だから絞れると思うけどな
それとクレン食えばカタボの恐怖からは逃げられるが減量の苦しみからは逃げられない フラフラだったので、何も成分表見ずに鯖とサンマとイワシ缶詰買ったのですが
これ、無理ですね
鯖缶が内容量190gで496kcal、脂質が34.4
一番低いイワシ缶が100gで247kcal18.7g
これはつけ汁のカロリーですかね、それとも、油乗ってる魚はこんなものなんですか クレンはステなんかよりぽっくり逝く確率高いとおもうわ >>504
ウ板から出ていけよ
マザコン女性化乳房おじさん >>505
はぁ?w
試しに根拠言ってみな、聞いてやるから サイクル中にカフェイン摂取しても効き目半減しない?
誰か頭の弱そうな人教えて プレワや有酸素気にするならクレンやるな
1人でトレしてるわけじゃないだろ
いざぶっ倒れたら周りの奴らがすっ飛んできて救けてくれる
気にせずガンガンやれ ベスボの連中に大流行だな
俺のジムの入賞者全員やってるよ 2サイクル目終盤どれぐらい入れてる?
160で落ちなくなってきたから180入れるかどうか迷ってるわ いちいち割るのがめんどいだろ?
200いっちゃえよ 基本120までで
それ以上は効果変わらないっしょ
200とか自殺志願者かな >>517
お前みたいな160センチ台前半のドチビだと120μgが限界だろうな 160で効果ないならもう打止めなんだよ
早くオフに入って3サイクル目いけばいい
上にもあるが6サイクルまでは大丈夫なんだからな >>521
はぁ?
勝手に6サイクルまで大丈夫とかホザくなよチビデブ君 海外の組み方で8週間を目処にってあるんだけど
これってオフも含んで8週間なのかな? >>523
早けりゃ10日で効かなくなってくるんだから、
それ踏まえたら当然オフ込みだろう 既に効かなくなりました
投与6日です
本日、既に200入れてます 手の震え、発熱、食欲不振、頭痛、不整脈、痙攣、脈拍上昇
これらの副作用が無くなりましたので、効いてないと判断しましたが
もしかして間違ってますかね >>527
お前みたいなゴミ
どうでもいいよ
好きにしな >>527
脈拍上昇が無くなったらレセプターが飽和状態なんじゃないか。体重の減少幅で判断しても良し。
ていうか皆入れすぎじゃね?俺は最大80くらいでも普通に体重減るけどな。 筋肉増強剤てことは修羅の道に進むてことだぞ
ただのアンチカタボのサプリ感覚でとったらアカンやつやん >>534
お前の場合はリスクテイクしたにも関わらずオバハン体型になっただけじゃねぇか!ww
今どんな気持ち? ( ´,_ゝ`)プッ アヤオはやはりクスリが効きづらい体質なんだな。
オキシ300入れてたし、クレンも300くらい入れてみたら。 クレンがカタボらない仕組みはわかってないんだよな
つまりクレン摂っててもカタボってるが
それと同じくらいアナボるから
プラマイゼロってことなんか クレン使って超低カロリーにしたら、睡眠時間短くても平気だし風邪も引きにくくなるよな
その分身体に負担かかってるだろうから、反動が怖い >>534
お前の場合はハイリスクノーリターンだなww 実際はアナボ効果なんて感じないけどな。
カタぼらなくて良かった、程度。 サイクル中に筋トレせずにサイクル後にMAX測定してみればアンチカタボかアナボか効果ハッキリするんじゃね?
シゲキ与えなきゃアナボらないしMAX落ちなきゃアンチカタボはっきりする >>543
そんな単純な話では無いと思うよ。
神経系の適応とかもあるし。
個人的にはクレンのアンチカタボは気休め程度で、代謝の低下を防ぐものって印象だよ。アンチカタボ本気でやるなら、ステも入れなきゃ。 これ使うと筋トレしてないのに筋肉痛が起きる
なんか嫌な感じ その筋肉痛は疑似だから
その部位を鍛えても問題ないんだよね? >>549
なんで?
クレンより連続で使えるし、量調整次第でアナボリックにもなる。
200ぐらいならptcもいらないし。 クレンサイクル超アンダーカロリーの時だけショートスリーパー カフェインとスタックさせると効果が全くなくなるんだな >>555
ソース教えて?
しかしクレン中は眠いのに眠れんな… 排尿中にタマキンの付け根がキューッと痛む事が多くなったけどクレン関係あるのかな ステロイド合衆国でも取り上げられていた、交感神経β受容体遮断薬って
手の震えを抑える効果があるみたいだけど、クレンと一緒に使ったらどうなるんだろう。
打ち消しあって何の効果もなくなるのかな。 やっぱあれ俺だけじゃなかったか
そろそろと恐る恐る出すようになった 自重でも減る?
絞り始めて8ヶ月。
180cm 80kg(23%)→69kg(13%)まで絞れてきたんだけど、この1ヶ月止まってる。
今までは
ジョグ 10km or 40F(高低差200m)の階段往復
プランク 5分 2セット
サイドプランク 2分 3セット
スクワット(4kg持ち)20回 3セット
夏になって有酸素辛くなってきた。。。 >>563
ここウエイト板ですよ。
ダイエット板へどうぞ。 2サイクル目
00日目 83.0kg
01日目 82.5kg クレン 120mcg サジテン 1mg
02日目 81.8kg クレン 120mcg サジテン 1mg
03日目 81.4kg クレン 120mcg サジテン 1mg
04日目 81.6kg クレン 120mcg サジテン 1mg
05日目 81.4kg クレン 120mcg サジテン 1mg
06日目 81.0kg クレン 120mcg サジテン 1mg >>563
ウォームアップだろそれ?
メインはどんな感じなんだ? >>570
週末は両日とも20kmラン、3kmスイムはやってる。 クレンより強力なダイエット薬を教えて下さい
合法の範囲で >>575
ゼニカル
有効成分オルリスタット
オキシ入手できるネット代行店で買える。 >>576
脂質は最低限しかとってないのでそれは不要です
ダイエットの薬でもないですし
カタボ対策ありの薬物は他にありませんか >>575
T3が良いと思うよ。
あと合法じゃないし何処で買えるか知らないけどDNPとか。 >>580
ありがとうございます
これは使えそうですね! >>579
T3もいいですね、ありがとうございます
これでバキバキです >>581
飲みすぎて低血糖で倒れたときの為に、ブドウ糖も用意な。 >>584
大島てる指定されると、アパートの持ち主が迷惑だろ! あやおはお薬使えば3日でバキバキになるとでも思ってるのか >>582
バキバキもクソもネーだろ
お前みたいな除脂肪体重の少ない雑魚が何言ってんだ アンチカタボリックがクレンブテロールの効果なんだろうけど
入れたほうが体重がよく減るんだよね 2週間使ったら2週間あけないと耐性とれないの?オフ1週間じゃ効果感じない? 絞り切れたとしても、あやおの筋量じゃ鶏ガラにしかならんだろうな。女性化乳房鶏ガラハゲチビの完成か オキシとクレンとt3いれて、あやお程度の体になるなら、俺は、糞食ったほうがましだし、糞食うわ。 合谷とか胸鎖乳突筋なんて想定外な場所がツったりする みんなクレンで減量成功してるの?
もともと太りやすくて筋肉もつきやすい体質なんだけど、2週間クレンとt3使って低炭水化物の1500kcalでやってるけど微妙に体重は増加傾向。筋トレの重量は変わらず。減量難しいわ。 >>598
身長 体重 体脂肪率 BIG3の各重量は? 基礎代謝1600だけど1500じゃ微減
1200-1300でちゃんと減りだしたから何かを減らすべし >>584
オキシ300リタイヤした人間が言うことだけは一丁前だな。 サジテンを使えば
耐性つきにくく
オンサイクルを長めにとれるのか
これ絶対併用せなあかんやつや
凄いの知ったわ>>568 クレン使うなら知っとけよ
俺は初週に耐性はないだろうし2週目から併用してるけど サイクル中にアルファファーマなくなったからスピロテロールに移行したけどこっちの方が効いてる気がする
心拍数も高い 30日の夕方にシンガポールから発送か。
いつ届くのかね 結局のところサイクル中にコーヒー(カフェイン)とるのまずいのか、どうなのか >>611
クレンはアドレナリン受容体(β受容体)を活性化させる
カフェインはリパーゼを活性化させ交感神経を刺激
と言う事は打ち消されてノーゲイン ドクター9のクレン
LA Pharma S.r.l. (Thailand)
これ本物だよね? ほんのもを使ってる人は痙攣して書き込めないパラドックス 90年代じゃないんだから日本の税関通すショップで偽物を当てる方が大変だろうけど、それ偽物じゃね? そういう意味じゃなくて、ちゃんと成分入ってるのか?ということだと思います クレン飲んでカロリー絞らなくちゃ意味ないよね?
というか効果が薄いよね
素直に飲まずに有酸素しておこうかな 明後日から初クレンで朝夜各20mg摂取でカロリーは1200キロカロリーに調整するんだが、カーボって一日何g位までに抑えたらいいの?
トレ前におにぎり食べる位なら大丈夫なんかな? >>620
おにぎりじゃGI値が高いしカロリーが多くねw 低カロリー下なら脂質取ってないだろうからGI値なんてどうでも良いだろ。むしろトレーニングする日はもっとカーボ入れろよ >>622
P 130 F20 C150で様子見てみます。 >>620
こういう質問する奴って根本的に馬鹿だよな
てめぇの除脂肪体重、トレ強度、頻度も書かないでカーボ何グラムがいいですか?って、こっちはエスパーじゃねぇんだよ >>612
便乗ですみません
DMAAとクレンの相性はどうお考えですか? 分けて飲む必要ないよ
朝だけでいい
夜飲むと不眠になるよ スピロテロール安くていいなと思ったらほとんどのとこでカード使えねー >>612
β受容体が活性化して、交換神経も活性化したら打ち消し合うというのがわからない。交換神経が活発化したらアドレナリンが増えて、活性化したβ受容体とたくさん結びついて脂肪燃焼してくれるんじゃないの?
カフェインで交換増強して危険というのは聞いたことあるけど。 >>627
俺の無敵の楽天マスターカードが尽く敗北した インドの大阪かドクター9にするか考えてるけど
結局前スレから結論出てない気がする
大阪で効果変わらない人もいるけど、どっちで買えばいいかわからん… >>628
俺もカフェインの相乗効果で副作用が強くなると聞いた。
個人的にはプレワでカフェインは多少なりとも入るから、あまり気にしては無いけど、クレン使う人はプレワ使わないのかな? オンサイクルはアシュワガンダとかのハーブ系にしてる サルブタもクレンと同じように2週間のサイクルでええんか?
情報が少なくてな... プレワ使ってるけどめっちゃ吐き気するくらいで問題ない >>631
クレンサイクル中でもhydeやyeah buddy使っているけど副作用が強く出ることはないな
両製品とも1スクープのカフェインが400mg以上 とりあえず大阪のスピをポチった
効果薄かったら買い直せばいい値段だしなー スピロテールは僕の場合、6日で効かなくなりました
200入れても副作用出ず
受容体が飽和したのか、粗悪品だったのかわからずです 筋肉つかない悩みならまだしも、減量ならクレン無しでも余裕だろ。あやおはまず減量の原理とPFCバランスから調べてみようぜ >>638
お前は救いようのない低能だな
副作用の有無をクレンの有効性の指標にしてるのかよw
アンダーカロリー下でのセット重量の維持、レップの維持、目視での皮下脂肪の低減(カットの深さ、皮下の血管の出現)で有効性を考えるんだよ
まぁ、まともなトレしてないゴミカスの根性無しにはわからん話なんだろうな
もうこのスレに二度と書き込むなよ
これは命令だからな >>641
おいお前!
のっぺりとしたドラム缶体型のババアにカットなんてあるわけないだろ!
それにお腹空いたら一口だけって言いながら満腹食べちゃうんだからアンダーカロリーなんて無理に決まってるだろ!
あんまりババアをいじめるとオコだぞ! わいドクター9のが届いた
銀色のシールみたいなのが箱についいて
いかにも本物ですって厳格な感じだった
やるなあドクター9 あやおは、薬使えば楽に筋肉ついて痩せる事が出来ると思ってるだけだからな。
成果がでなければ薬が粗悪品だと薬のせいにする。トレもサプリも時間と金の無駄だから早くやめっちまえよ 併せてジサで
オンサイクルを1週間延長できるサジテンジェネリックをポチり
ここの指示通り2週間目から投下する >>631
そもそも脂肪燃焼効果とかは交換神経が活動してでたアドレナリンとβ受容体が結びつかなければならないし、カフェインはプラスの作用しかないと思う。ただβ受容体の飽和はその分早くなるはず。 > ただβ受容体の飽和はその分早くなるはず。
効いてる期間が短くなるということなんだと思うからカフェインは使わない方がいいということなのかな? 日常生活で摂取する量(主にコーヒー)なら問題ないんだよな? 1日カーボをバナナ一本だけにしてみたらまじで力入らないし、インターバル中ぼーっとしてしまうんだが 以前より薬屋がネットでレビュー掲載しすぎてヤバイな
このままだと日本円決済できる個人輸入も規制対象になりそうだな。 >>652
だな
トレ日はカーボ入れた方が落ちる
体重はあがるが 俺は基本ノーカーボで1000〜1200カロリーやってるけど、カーボ入れる人って蛋白質足りてるのかな?内訳とかメニューとか聞いてみたい。
そういえば昨日クレンサイクル10日目で初めてトレ前のカーボ40g入れてみたら、トレは変わらなかったけど体重が結構落ちた。代謝の問題かな。 >>654
死亡事故とか事件がおきたらそうなるかもね。レビューはどうでもいいが。 開始時:身長173センチ 体重75キロ 体脂肪12%
2週間後:体重73キロ 体脂肪7.5%
オンの時は カーボ200g プロテイン300g ファット80g >>658
たった2週間で除脂肪体重1.5kgも増えてるじゃねーかw
ダ板民の設定は無茶苦茶やな >>101,102,103,104,105,106,107,108,109,110,111,112,113,114,115,116,117,118,119,120
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(´・ω・`) n
 ̄ .. \ ( E)
フ ア.フ.ィ /ヽ ヽ_//
>>121,122,123,124,125,126,127,128,129,130,131,132,133,134,135,136,137,138,139,140
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 ̄ .. \ ( E)
フ ア.フ.ィ /ヽ ヽ_//
>>141,142,143,144,145,146,147,148,149,150,151,152,153,154,155,156,157,158,159,160
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(´・ω・`) n
 ̄ .. \ ( E)
フ ア.フ.ィ /ヽ ヽ_//
>>161,162,163,164,165,166,167,168,169,170,171,172,173,174,175,176,177,178,179,180
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(´・ω・`) n
 ̄ .. \ ( E)
フ ア.フ.ィ /ヽ ヽ_//
>>181,182,183,184,185,186,187,188,189,190,191,192,193,194,195,196,197,198,199,200
∧_∧
(´・ω・`) n
 ̄.. \ ( E)
フ ア.フ.ィ /ヽ ヽ_// >>201,202,203,204,205,206,207,208,209,210,211,212,213,214,215,216,217,218,219,220
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(´・ω・`) n
 ̄ .. \ ( E)
フ ア.フ.ィ /ヽ ヽ_//
>>221,222,223,224,225,226,227,228,229,230,231,232,233,234,235,236,237,238,239,240
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>>241,242,243,244,245,246,247,248,249,250,251,252,253,254,255,256,257,258,259,260
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フ ア.フ.ィ /ヽ ヽ_//
>>261,262,263,264,265,266,267,268,269,270,271,272,273,274,275,276,277,278,279,280
∧_∧
(´・ω・`) n
 ̄ .. \ ( E)
フ ア.フ.ィ /ヽ ヽ_//
>>281,282,283,284,285,286,287,288,289,290,291,292,293,294,295,296,297,298,299,300
∧_∧
(´・ω・`) n
 ̄.. \ ( E)
フ ア.フ.ィ /ヽ ヽ_// >>658
脂質80行っても落ちるのか
クレンは余程カロリーオーバーしない限り痩せるな
しかも筋量増えてるし
アナボリック効果あるんだなやっぱり >>663
お前、クレン使ったことある?
オーバーカロリーで痩せるわけねないだろ
てかアホなことホザいてるの臭い単発ばかりやんけw >>662
減量から増量に転じた際、筋グリと水分の戻りで体脂肪計の体脂肪率から算出した除脂肪体重の増加では考えられるが減量中ではありえない
お前アホだろ >>667
摂取が2700kcalでもtdeeが3000kcalこえていれば、そりゃ痩せるだろ
アンダーカロリーで除脂肪体重が1.5kg増えるのはありえないって言ってんだよ
ダ板のアホは基本的なこともわかってないんだな >>658の設定が無茶苦茶でありえないんだけどな
そこわかっていない ID:4ALA3jjA はアホ 今日でまだ二日目ですが(80mg)
何より「食欲抑制効果」がすごいですね
本当に1000kcalで我慢できてしまいます。
もっと早く手出してれば良かったと思います。
で 二週間のオン後の二週間のオフ期間に服用する
食欲抑制効果が期待できる物
オススメありますか? >>668
カロリー制限で脂肪が2kg減るところ、クレンを使うと3.5kg減る。
多く減った分の1.5kgの筋肉がつくのだ。 クレンってオンオフ繰り返しながらなら4ヶ月くらい使ってもいいの?
減量初期から使いたいんだが >>673
お前のレスがクレンスレで一番笑えたわwww すみません
クレンってケア剤いります?
カリウムとタウリンって必要ですか? 俺は風呂の中で全身攣って死にかけたからカリウムとマグネシウムカルシウムはサプリって摂ってる。全然攣らなくなったぞ カーボゼロのスポドリみたいなの飲みながらトレしてる
これで全く攣らない 腹筋してたら腹筋がつった。
しばらく背中を反らしていたら、今度は背中がつって、背中を丸めたら、またお腹がつって地獄を味わった。 俺も腹だけはやたらとつるからオン中は腹筋トレはやらないことにした クレンサイクル中は不可解なとこまで攣るからな。手のひらとか胸鎖乳突筋とか… 顎とか後頭部下までは攣った事あるけど、鼻とかオデコとか頭頂部とかも攣るのかな オン中は胃がヒクヒクすることが多いかな。
胃も筋肉あるからな。 それぞれの摂取量は?
クレン120カリウム900タウリン2-3000水3リットルだと攣った クレン160
カリウムはバナナ
タウリンは2000
カリウムは他の食事にも結構入ってるみたいだからそれで大丈夫だったのかな 短インターバルで追い込むのはおk?
有酸素がダメなだけで心拍数が上がるのはいいんだよね
でないと脚トレなんてできやせんし 1日カーボをバナナ一本だけにしてみたらまじで力入らないし、インターバル中ぼーっとしてしまうんだが その先にケトン体質というボーナスステージがあるみたい
荒業すぎてやったことないけど >>701
慣れたらカーボ取ってる時より集中できるよ。クレン使うならバナナもいらないかもね。
細くなったり体重減ったりして心配になるかもしれんけど、筋グリ枯渇してるだけでカーボアップですぐ戻るからポジティブにトレーニングするといい。 >>700
死んでもいいなら脚トレやれば
死にたくないなら脚トレはやらない
以上、それだけの話だよ
全然わかってない
短インターバルも心拍数もクソもないんだよ
自分のやりたいことばかりあれもこれも取ろうとするなよ
そんなに都合良く出来てないんだよ クレンで有酸素は全然問題感じないけどな
ステはサイクル中有酸素やったらまじで心臓痛くなるのが露骨だから避けるが 昨日シュラッグやっり終わって首に違和感あったから触ってたら時間差で攣り始めた
ジャミラみたいな恰好で歩いて帰ったよ >>709
クレンもステも使用後に残る心肥大がまずいんやろ
痛くならない=安全って考えなら薬使わない方がいいぞ ピルカッターないから無理やり指で割ったけど意外といけたわ
指先めっちゃ痛くなるがwwwww >>714
サイクル後半は160摂るけど朝イチに160 >>714
32時間は体内でフルで効果発揮するから
朝一だけで十分 ケトーシス状態にならなくても、カタボ防いでるからエネルギー源は脂肪になってるって感覚でokですか?
もちろんアンダーカロリーでカーボも控えめ。 明日から伝説のクレン初投与する
とりあえずホメオタ発動までは自力で落とした
今日チートって明日から気合い入れて脂肪ごっそり削ぎ落とす >>721
よく分かるぞ、ダイエット中は次のチートミールの事ばかり考えてしまう。
しかし当日になるとビビってピザやハンバーガーになかなか手が出ない…結局米と肉の大盛りになってしまう… チートデイの次の日ってやけに体調が悪くなるから
どう扱ったらいいか分からなくなってる >>724
何も分かってねーくせにレスすんなよ、熟女体型のチビデブ
チートデイの翌日は筋グリの急速な補充とそれに伴う水分の滞留によってムクミが生じてコンディションが悪くなる
まぁ、通常よりカリウム多めに摂ることだな 初めて飲んでみたけど、飯ちょっとしか食べなくても全然腹減らないのすごいね。
これで脂肪も落ちてくれるといいんだけど これ喉が乾くというより
口の中が乾くな
あと字が上手く書けなくなる 食欲抑制はあるけど腹はへるな
それより異化を抑制してる体感は凄い
まるで異化しない >>201,202,203,204,205,206,207,208,209,210,211,212,213,214,215,216,217,218,219,220
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>>221,222,223,224,225,226,227,228,229,230,231,232,233,234,235,236,237,238,239,240
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>>241,242,243,244,245,246,247,248,249,250,251,252,253,254,255,256,257,258,259,260
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>>261,262,263,264,265,266,267,268,269,270,271,272,273,274,275,276,277,278,279,280
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>>281,282,283,284,285,286,287,288,289,290,291,292,293,294,295,296,297,298,299,300
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フ ア.フ.ィ /ヽ ヽ_// 初クレンやけどマジでめっちゃ攣るのな
タウリンは5g摂ってるけど寝る前にバナナ1本食ってる程度じゃカリウム足りん? クレンって肝毒性ある?
経口ステみたいにアルキレ加工はされてないよね? オフサイクルってどんな食事がベストなんだ?
食事量少なすぎるとカタボリそうだし、多いと太りそう クレン、HMB、BCAA、プロテイン、ビタミンミネラル、適量の油脂、適量の糖質でカタボ防げるだろう。 ヘリオス使ってみたいんだけどどこも支払いめんどくさそ
Paypal使えるところ教えて >>743
>ヘリオス使ってみたいんだけどどこも支払いめんどくさそ
>Paypal使えるところ教えて
俺も知りたい クレンオフで11oxo300mg5日目
糖質20以下でやってるんだけど全く上がらなくなった
トレ日はカーボ取った方がいいかな? >>301,302,303,304,305,306,307,308,309,310,311,312,313,314,315,316,317,318,319,320
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フ ア.フ.ィ /ヽ ヽ_//
>>321,322,323,324,325,326,327,328,329,330,331,332,333,334,335,336,337,338,339,340
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>>341,342,343,344,345,346,347,348,349,350,351,352,353,354,355,356,357,358,359,360
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>>361,362,363,364,365,366,367,368,369,370,371,372,373,374,375,376,377,378,379,380
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フ ア.フ.ィ /ヽ ヽ_//
>>381,382,383,384,385,386,387,388,389,390,391,392,393,394,395,396,397,398,399,400
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フ ア.フ.ィ /ヽ ヽ_// サイクル中コーヒーは大丈夫かね?
アメリカンならお茶レベルだから良いかね
それともサイクル中はお茶でもダメかね 食欲が無くなると言うよりも、とにかく水飲みたくなる。何か食いたいより水飲みたいが勝るので結局食わなくなる感じだねこれ。 120mcg/day
お茶とコーヒー合わせて
1L/dayは飲んでる 摂取してしばらくしても心拍数高いのにトレ前だと心臓春初しそうで怖い 脚もよく攣る。就寝時に攣って起きる事がしょっちゅう 三連休は有酸素するから今日半日と明日一日でクレン抜いて代わりにクレアチンローディングするぜ 今日でクレン飲み始めて3週間と3日経ったけど、まだ手が震えるし効いてる感じがあるな
今回は4週間続けて5週間休むということにしよう
ケトチフェンは10日くらい前から摂ってる >>769
あちこちに二週間で耐性がつくなんてのってますが
それ以降の減量幅はどうですか
長期やっても落ちますか? 膝の辺りにある筋肉がやたらと攣る
涙が出るくらい痛い(´;ω;`) >>775
たった二週間で耐性がつく(全く効かなくなる)なんてありえん ケトチフェン無しでも3週間はまず大丈夫かと
長期でやっても落ちるよ 2週間オフすればいいだけだろ。
なんか最近バカばかりだな。夏だからか。 クレン久々にやったけど普通減量期に比べてやっぱおちが全然違うな。だからやってんだけどよ 俺も10日を境に格段に効き目が落ちるけど
10on10offとかはめんどくさいから2w単位だわ >>401,402,403,404,405,406,407,408,409,410,411,412,413,414,415,416,417,418,419,420
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>>421,422,423,424,425,426,427,428,429,430,431,432,433,434,435,436,437,438,439,440
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>>441,442,443,444,445,446,447,448,449,450,451,452,453,454,455,456,457,458,459,460
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フ ア.フ.ィ /ヽ ヽ_//
>>461,462,463,464,465,466,467,468,469,470,471,472,473,474,475,476,477,478,479,480
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フ ア.フ.ィ /ヽ ヽ_//
>>481,482,483,484,485,486,487,488,489,490,491,492,493,494,495,496,497,498,499,500
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フ ア.フ.ィ /ヽ ヽ_//4 そうか
サジテン届いたからオン3週間にするか
オン2週間じゃ物足りないねぇ クレンは減量終盤のあと一絞りで使うものだと思うんですが
コンテストに出ないのであれば、あと一絞りは必要ないのでは?
コンテストに出ないけど使ってる人の理由を知りたいです。
(批判とか煽りではなく、素人の素朴な疑問です) 便秘気味になった人いる?
元は下痢気味でも便秘でもなく快便タイプだったんだけど・・・ クレン関係なく
普段は毎朝バナナ1本分ひりだすが
減量中は数日に一回うさぎのうんこみたいのが少量出るだけや クレン初日!
カロリーたったの1200!!
トレ3時間!!
これで明日はもうバッキバキだな! D判定がどの程度悪いのかわからん
Aならより膨れてる?それとも健康ってことになるの? 一般的な健康診断ならAが問題なし、その後B→C→Dと悪くなっていく
ちなみに俺は今年の健康診断ではオールA判定 >>789
これでトレやめられるからよかったんでねぇの >>788
あっと言う間にトップビルダーみたいになれるよ
彼らもクレン愛好家だし クレンを2週間毎オンオフを3年間繰り返してるのがいけないのか >>797
もともとはビルダーが大会前の最後の一絞りに使うもんだと思う 俺、小児喘息でずーっとガリガリだったんだけど喘息薬のせいだったのかな 月曜から使って今日の朝で2kg減
クレンなんて力なんだ
クレン使わずに減量は馬鹿リアル馬鹿
労力がダンチダンチだぜ 心拍数気をつければ有酸素余裕じゃない?
ステじゃあるまいし心肥大なんかしないだろ そんな心拍数上がる?
まだ80までだけど
指が震えるだけで心拍数は平常だわ 減量期って短インターバルの高レップだから
ほとんど有酸素運動なんだけどこれって心臓肥大しちゃうの? そんな簡単にするわけねーだろ。
喘息患者どーすんの。 昨日と一昨日100で今日120mcg摂取したが昨日より手が震えないな JINという人のユーチューブに映ってる、白いリモコンの左に映ってるシリンジ(注射器)とアンプル(注射剤の容器)のような物はは何に使うのでしょうかね?
http://uploader.purinka.work/src/1801.png ヨヒンビンスタックしたいんやけど
クレン中は意味ないかね
ヨヒンビンは脂肪分解の抑制を解除して
特にお腹周りの脂肪を落とすのに最適解と聞いたがどうかね ザジテン効くなあ
昨晩飲んだら
今日初日のような喉の渇きと
首根っこが筋肉痛になったわ
すげえなこれ 半減期長いとはいえ、やっぱカタボそうなトレ前や就寝前に摂ったほうがいいにかな。 すれ違いかもだがサルブタ使ってる人いる?
どっちの方がいい?? >>732
それほんとにクレンか?
ステ混じってるパチモンじゃねえの クレン未経験だけど、普通にローファット減量の食事で
クレン飲むだけでそんなに効果あるん?
やってみよーかなー
人生初めての体脂肪1桁に挑戦したい まあ、体脂肪一桁にしたいだけなら別にクレン使わなくとも >>822
減量期の停滞脱出なら
T3のほうが明かな効果がある
ただし短期間使用限定 クレン飲んで1日1200kcalで面白いように体重減るけど
健康に悪そうだから1400kcalまで増やすことにした・・・
クレン使ってるのにもったいないかな?
1200とかハゲそうだし・・・ リポドリンってカフェインが100mgはいってますが
クレンブテロールとスタックてもいいでしか?
スタックって言いたいだけっていわないでね! 手の震えと心拍数が高くなったのはあったけど、頭痛とか攣ったりとかは一切なかったな。
カリウムとかタウリンはとってない 頭痛は2日目3日目にあったくらいだな
攣るのは今までない
あと変なところが筋肉痛になるのも
これらはクレンを広めないようにする輩の
虚言かと >>839
副作用は人それぞれだしなあ
頭痛は動悸と伴って俺もある。あと腕や背中に紅斑が出来たりもする。副作用出ない人が羨ましい。 俺は頭痛は出ないし動悸も感じられないな。
けど膝の周りにある筋肉(どの筋肉かよくわからない)がよく攣る クレンと ECA スタック、両方使ったことある人がいたら、効果はどう違います?また、安全性についてどう感じられます? >>501,502,503,504,505,506,507,508,509,510,511,512,513,514,515,516,517,518,519,520
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フ ア.フ.ィ /ヽ ヽ_//
>>521,522,523,524,525,526,527,528,529,530,531,532,533,534,535,536,537,538,539,540
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フ ア.フ.ィ /ヽ ヽ_//
>>541,542,543,544,545,546,547,548,549,550,551,552,553,554,555,556,557,558,559,560
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フ ア.フ.ィ /ヽ ヽ_//
>>561,562,563,564,565,566,567,568,569,570,571,572,573,574,575,576,577,578,579,580
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フ ア.フ.ィ /ヽ ヽ_//
>>581,582,583,584,585,586,587,588,589,590,591,592,593,594,595,596,597,598,599,600
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フ ア.フ.ィ /ヽ ヽ_//4 クレンの副作用は極めて軽微だよな
そのくせ減量効果は絶大
使わないとバカを見る代物だよ
ステじゃないからナチュラルのままだしな 怪我してトレーニング出来なくなっちゃったんだけど、筋肉落ちるの防ぐためにクレンって使える? >>248
>>>238
>もう読んだだけで脳筋丸出し、馬鹿っぽ過ぎて草
>おめでたいなお前 NPCJ出る予定でクレン使おうと思ってるんだけもサイクルどうすればいいの? 鷹さんとこで、あれこれしてたら
うっかり注文確定しちゃった
とりあえず、しっかり食事抑えて毎日80くらいを14日飲めばええんよね 80飲んでも殆ど変わらなかったけど120でプルプルきたー ドロロン使ってるんだけど併用するメリットってある?
PCT終わってからクレン単体摂取する方がいいのかな >>853
何目的でアナバー使ってんだよ?
それくらい書けよ、モヤシ野郎 サルブタてβ2刺激剤なのに
ドーピング違反にはならないんだな
つまり競技者なら必ず使うと サルブタモールもWADAの禁止薬物だよ。自転車選手が摘発されてるだろ。吸引ならいいとかあるけどそんなんじゃ喘息にしか気管支なw クレン半減期短いけどどれぐらい前に止めれば検出されないのかな? 今オフだけど 空腹感が強い気がする
クレンの空腹感抑制は本当だったんだな 月曜からオフだ
今度はヨヒンビンでα受容体を解放するか >>858
クレンって減量終盤こそ力を発揮するのに
大会日一ヶ月前に服用やめるってのもおかしいよね。
効果はあるけど、使い道はなさそう。 序盤終盤関係ないべ
いつ使っても効果はかわらない
薬なんだから
太った喘息患者には効果薄いってか
んなこたーない 減量のとっかかりなんて普通に減量できるでしょ。
終盤になると、脂肪もすでにだいぶ落ちてるし、代謝も落ちている
そこから脂肪のみ落としたいなんて難しいけど、クレンはその手助けになる。
だからクレンは減量終盤の救世主
ボディビルでクレンで違反になった人間が何人かいるけど、
やはりギリギリまで使いたいって気持ちがあったのでは?
クレン使いたきゃJBBFじゃなくてNPCJに出るべきだね。 少なくとも6サイクルまでは大丈夫だから
序盤からの導入がベスト あと副作用も
喉の渇きと字が下手になる以外は皆無
故に安全性も高い薬だから使わないと負け
増量にかけた金が水泡になる クレ中は要するにカタボリックを恐れずに食をゴッソリカットできるのがメリットで
食事制限できないデブには全くもって豚に真珠ってことだよね? このスレ見て思うけどユーザー多いよね、どのくらいの割合なんだろう? 食欲抑制の方がアンチカタボより体感あるしね
これなしで毎食500はシンドイよ
だから序盤から入れるメリット大
減量苦から解放される 心拍数上がるそうだけど血圧高めの人が使っても大丈夫ですかね
血液検査するとどんな変化があるんでしょうか むしろ序盤に入れる
体脂肪5%にして大会でるわけじゃねーし
一般トレニーなら最初に腹筋を発掘するとこにクレンを投入する 1日目20mcg、2日目40mcg、3日目〜4日目60mcg、5日目〜10日目80mcg、11日目〜14日目100mcg
上記の感じで1周目はやろうと思ってるんですけど、
・2周目以降は初日から100mcgでいいのでしょうか?
・2週間オン、2週間オフで大体何回くらい繰り返すこと可能なのでしょうか?
・半減期長いので朝だけ飲む&食後でOKという認識なのでしょうか? >>873
2週目100〜開始でOK
3サイクルまで
朝だけ飲めばOK >>874
ありがとうございます!
3サイクル、オフ併せて12週間やってみようと思います! >>874
横からすんません。
3サイクル終わった後ってもう二度と飲まない方がいいのか、ステみたいに入れてた期間の倍空ければ再開とかしてもエエんすかね?
後飲むのは食後でOK? >>873
ケトチフェンも2週目初日から行くといいよ
耐性除去効果があって
3週目も調子良ければいける 喘息の薬なんだから何サイクルやっても平気そうじゃね? >>877
服薬は時間問わずいつでもOK
3サイクル以上でもOKだと思うけど、一応3ヶ月くらい開けてる
ここは個人差あるからなんともいえない >>878
ケトチフェン飲めば延長できるんですね…ただ最初は2週間サイクルでやる普通のやり方でやってみようと思います!
またタウリンとカルニチンもしっかり購入しようと思います! リポドリン(エフェドラ無配合タイプの)ってファットバーナー
ジムの人に進められたんですけど、トレしながら絞るとなると
クレンブテロールの方がヨサゲですかね? リポとプレワスタックしたらトレ中に気分悪くなってジムからお帰りした事ある お通じが4日こない
固形物600kcal+プロテイン150g+クレン
うんこが作成されない・・・ >>885
それはヤバメですねw
183cmで88kgの癖にビッグ3が460kgなので絞るときもマックス落としたくないのでクレン気になってますが、過去スレ読むと自分みたいな雑魚が手出すのはまだ早そうですね…。
用途違いますが進められたエフェドラ入ってないリポから始めてみよう思いやす♪ >>886
水分とれ、食事少ない分何時もより1リットル多めにする
ダメなら早めに下剤、下剤苦手なら漢方薬的な下剤 >>878
ケトって2週間で終わらす場合でも100〜120飲むなら飲んでおいた方がいいのかしら?
>>880
3ヶ月後ってまた少量からスタートする感じの方がヨサゲなのかしら?それともいきなり100でエエんでしょか?
>>887
クレンブテロール飲んで、オフにファットバーナー飲めばエエんちゃいます? オン14日目だけど
プルプルと副作用はあったから
まだ続けてもいいのかね
副作用を感じなくなるまでは 2週オン2週オフ×2サイクルまでやと思ってたけど、3サイクル行ってもエエんすね…ビビって副作用でてないのに2サイクルで終わらしてしまいましたw オンサイクル中の摂取カロリーは1100Kcal程度でタンパク質も体重×1.0に抑えている
だけど筋肉痛になるのが気になってしょうがないからタンパク質を摂りたくなっちゃう
オンサイクル中にタンパク質たくさんとった事がある人は良い結果になったか教えてよ >>897
お前、しっかりしろよ
言ってること無茶苦茶だぞ なぜたんぱく質を抑えようと思うのか意味不明
500kcalとか攻めるならたんぱく質削る必要もあるだろうが
1100kcalなら脂質とカーボ抑えるだけでたんぱく質は十分摂れる余地あるだろ オンサイクル中は1200キロカロリー未満にしてたが普通に体重×2gは摂取してたな カリウム1日の摂取量1000mg〜1500mg目安で朝夕2回、タウリン1日の摂取量2000mg〜3000mg目安で2回
クレンの量100とか120でも上記の量で問題ないものなんでしょうか?
またカリウムってオオサカ堂とかで売ってるクエン酸カリウムでよく、タウリンはマイプロのでOKでしょうか?
一応飲んでおこうかと思いまして。。。 ん?プロテインはカロリーに含めずに1500アンダーだぞ
あとトレ前中のカーボも含めない >>904
マイプロだと安いので飲まなくてもいいみたいですが一応飲んでおこうかなと思いまして…。
またカリウムはiHerbとかだと含有量少なく高いのでスピロテロール買うときに同じ店で
まとめて買った方がいいのかと思いまして…。 体の大きさや目的や目標、トレーニング内容は人それぞれだから
各自が自分なりの栄養内容を考えればいいんだけど
独自のマイルールを一般化して語るのは止めとけ >>908
クソみたいな質問してしまい申し訳ありませんでした。
クレン100〜120を3サイクルするにしてもカリウムやタウリン、自分なりに飲もうと思います、スレ消費してしまいすみませんでした! 期間開けて昨日からクレン再開しましたが
今回バチっとハマりました
副作用すごすぎて嬉しすぎる
腹も減らないし今日は1000キロカロリー以下いけますわ >>910
お、あやお久しぶりだな。
今の体重どんだけよ? >>910
ようおっぱいマザコン童貞オタク
糞でも食ってろ トレ後や寝る前に単独でとるプロテインはカロリーに含めなくていいぞ
そんなの含めて調整したらクレン貫通してカタボるぞ
覚悟せな >>913
おたくいつも糞食ってろと言うが、スカトロ癖でもあるのかな? 1000kcalはすげーな。
プロテインとか結構カロリーあるだろうに。トレーニングのとき動こけるか? プロテインのカロリーは関係ないべ
アンダーカロリー下ではね クレン一番すげーのは飢餓感がゼロになるとこだよな
1000でも全然余裕だわ そんなにカロリー削ったら
速攻ホメって2週目で体重落ちなくなるぞ
ただでさえ2週目後半でホメて
オン明けにチートを余儀なくされるのに 1000までカロリー落としてるのに体重落ちないわけないだろ
そのための代謝発熱異常を引き起こすクレン t3とのスタック考えてんだけど、まじで目ん玉飛び出るの? >>924
そんな目が飛び出る程の量を入れるのか?? >>925
初めてだし25mcgからスタートする予定。ただ即効性はないみたいだから継続していくうちに増量していくかも クレンで水抜けるみたいだけど
クレアチン併用したらどうなるんや
クレアチンの意味なくなるんか スピロテロールとイーグルとかストコネに売ってるクレンって値段結構違いますけどぶっちゃけ
効果なんて変わらんですよね?
値段違うといってもイーグルとかのも特には高くないんで買おうか悩んではいますがw すげえ小さくて割ると大変だから
20mcg単位の買わないと詰むよ >>938
なるへそ〜…ってことはスピロテロールも40mcgやからアカンですね!!!w
20mcgのってどこのがそうですか?
イーグルも40mcg単位でストコネは60mcg単位みたいですし…。 いちいち割るのめんどくさいし40mcgを3錠120mcgで使ってるわ 俺も40単位で使ってるが問題ない
20に割らんといかん程シビアじゃなくね
ステじゃあるまいし >>940-942
ストコネの60はメンドくさそうだけど40なら割っても半分で調節できるからまだ楽そうですね…。
スピロテロールかイーグルのにしよう思います! >>939
ドクター9の200錠のが20だった
それ使ったがちゃんと効果あった
タイ製のやつね >>945
見たら値段も安そうだし良さそうっすね!!!
薬全般の評判いいイーグルかドクター9の20mcgの買おう思いやす! オオサカ堂で購入して服用5日目だけど、落ちんなぁ。
178センチ76キロ体脂肪15くらい
一日に1500カロリーは多いですか? 俺は105kgだから1500kcalでも結構落ちる 真夏の建設業だとクレンブテロールやばいかな?
熱中症とか 建設業だと作業中に思わぬ所が攣る方がヤバイんじゃないか? そっかー
攣るって問題もあったねぇ
ゴルフの時に攣るのはカンベンだなーw ケトチフェン って2週間しか飲まなくても飲んでおいた方がいいんでしょうか? アレグラ一緒に飲んでるけど特に変わったことはないなぁ >>960
なるほど…ってことは2週間でオンオフ繰り返す場合はケトチフェン
いらない感じなんすね…。 アナボリック効果も多少あるらしいけどアンダーカロリーでも筋肥大するんか?
意味わからんな >>962
本来の筋肥大というより単にトレ後で張ったかんじが持続しているだけじゃないの?
だいたい2〜3日立てばもとに戻る >>962
>>963
963に書いてある事が意味分からんけどクレンブテロールはタンパク同化を促すっていう家畜の実験結果があるから人間にも多少効果があるんじゃないか?って話だろ
クレンブテロール使うって事はアンダーカロリーにしてるからタンパク同化効果があってもそれはあくまでもおまけみたいな物だと思うわ
多少のアナボリック効果がカタボリックを抑えてくれてるのかもしれないけど 筋トレした後とか露骨に攣ったり手がプルプルしたりするな 痙攣はないけどデッドリフトの日はトレ後に指が攣って変な方向に向いてしまうわ 比較的に小さい筋肉がつりやすいと思うわ
アゴの下、薬指、小指、内転筋、顔etc.
小さい筋肉がつるって事は電解質やらカリウムそこまで行き届いてないと思って摂取量増やしたら収まった クレンが40mcg、T3が10mcg入ってる錠剤売ってますけど、クレン1日120mcg摂るとしてT3は
30mcgだとすると結構副作用とか甲状腺ヤバめでしょうか? >>973
やっぱそうですよね…クレン単体の飲もう思います! T3は無差別異化するからダメだって
クレンはあくまでアンチ異化の薬なんだから
減量薬のT3とは違うよ T3入れるならステも入れないと、ただ身体がしぼむだけだ 80mgだけど不眠というか1,2時間ごとに起きてしまう
連続で寝付けるから体は回復してる気がするし
必ず夢見るから何か面白いんだけどさ
その他の副作用はない
こういう人いるのかな 寝る前とか飲むと詰むぞ
夕方もダメ
朝一だけで十分 アナバーの後クレンやりたい場合、PCT終わったらすぐやってもいいものなんでしょうか?
一応アナバーでもPCTはガッツリ4週間は摂ろうと思ってますが…。 昼12時起床の朝6時就寝の生活なんで起きてすぐプロテインと一緒に飲んでるんですけどね
毎回夢の途中で起きるから最初のレム睡眠で起きちゃうんだろうな
120にするのは様子みますね 朝食と夕飯のあとに飲んで分けてるけど朝だけにしたほうがいいのか? >>982
とりあえずものだけ買っておいてPCTの半ばすぎてから自分でできそうか判断した方がいい
アナバー単体であればそんなにきつくないだろうけど、
PCT中ほどトレーニングしたくなくなる瞬間はないぞ クレン抜いてトレしたら、全然つらない
めっちゃトレに集中できるわ
全然痩せなかったし >>981
体重(性別は関係ない)わからんからなんともいえんが、50キロもあれば、40スタートで問題ない >>985
PCT中はメチャクチャ鬱になるって聞きましたが本当そうなんすね…。
アナバーの後PCT中か後にクレンイケそうなら購入しておこうと思います。
ありがとうございます! >>987
ありがとうございます 40スタートしてみますm(__)m クレン使うとなんでこんなに疲れてる部分が攣るんだろう
心臓が心配でたまらない
しかも筋肉痛が必ず出る、普段痛みなんて感じないのにな >>991
確かに痛みは顕著化するね
クレンON時は筋肉痛が強めに出るし、故障個所の痛みも増す 8時間おきに40摂ってるけど全然痩せない
もっと摂った方がいいの?
もしくは1日1回の方がいいの? >>993
今日一日で食った物全部ここに書け。量も数字でな。口に入れた物全部だぞ >>994
鶏胸肉皮無し130g
全卵1個
白身1個
玄米80g
インゲン30g
ブロッコリー30g
調味料は塩コショウのみ
コレを4回とトレ後のプロテイン30g おれはステーキにウインナーにってカロリーなんて気にしないで食ってても痩せてくな
おまけに60umgだけなのに眠れねーし
エフェドリンも反応よかったから体質かな >>995
トレ内容にもよるけど
玄米はその半分以下でいい
もしくはサツマイモに変えるか2回に1回80gか >>995
エネルギー(カロリー) kcal 1674.5
たんぱく質 177.99
脂質 33.6
炭水化物 153.43
計算したらそんな食い過ぎって程じゃないなぁ。身長体重基礎代謝わからんからなんとも言えないけどさ
消費より摂取がわずかに上回ってんだろうねきっと。しかも4回も食事してたら水飲めないでしょ?水飲んでる?
水もしっかり3?とか飲んでるなら食事半分にしてみれば?クレンは飲んでれば痩せてく魔法の薬じゃないからね。
β2に作用してなかば強制的に少し興奮状態にする薬で、これによって食欲がかなり殺されるのが利点だからねぇ クレン試したことないけどわ1000 (σ・∀・)σゲッツ!! このスレッドは1000を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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