【お手て】クレンブテロール　Part.5 【プルプル】 [無断転載禁止]©2ch.net

**無記無記名** · 2017/08/04(金) 09:07:49.98

clenbuterol　筋力低下を防ぎ脂肪除去、副作用に注意
大勢使ってる割に情報が少ないクレンについて、使用量や効果など語りましょう

前スレ
【お手て】クレンブテロール　Part.4 【プルプル】
http://mao.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1495443257/

**無記無記名** · 2017/11/14(火) 09:45:04.89

あっそう

**無記無記名** · 2017/11/14(火) 12:25:32.72

オン1200、オフ1500でいいかな？

**無記無記名** · 2017/11/14(火) 12:29:15.77

>>516
ダメ、ゼッタイ

**無記無記名** · 2017/11/14(火) 13:43:32.05

>>514
だからおまえは豚なんだよ

**無記無記名** · 2017/11/14(火) 13:43:56.66

本当にカロリー多めにした方がいいの？

**無記無記名** · 2017/11/14(火) 15:36:53.14

>>519
クレンで筋量増やすんだったら常識中の常識

**無記無記名** · 2017/11/14(火) 17:48:07.90

クレンで筋量増やす？
キミ笑わせにきてるのかい？

**無記無記名** · 2017/11/14(火) 18:05:40.29

釣りには関わらないこと。

**無記無記名** · 2017/11/14(火) 18:08:45.28

雑すぎる釣りで草

**無記無記名** · 2017/11/14(火) 22:07:30.56

183センチ103キロ体脂肪率30%内臓脂肪16%内臓脂肪を減らさないと生命の危険があるレベルのメタボリックです。
体脂肪を減らすにはどうしたらいいか必死に調べクレンブテールのことを知りましたわ。
脂肪肝なんでステロイドは無理なんでやっと待望の御宝見つけた気分です。
ドクター9で3本購入、週3のウェイトに１日のカロリー1500で来年の夏までに脂肪20キロ減の体脂肪率15%目指します

**無記無記名** · 2017/11/14(火) 22:11:27.57

クソデブ、クレンやる前に食事で落とせよ。魔法の薬と勘違いしてねーか？

**無記無記名** · 2017/11/14(火) 22:23:59.15

なんだよこの野郎下手に出たらふざけた口ききやがって
やかましいこのクソチビ野郎てめえの指図は受けんこのゴミ野郎

**無記無記名** · 2017/11/14(火) 22:32:29.55

まともなレスだったのにかわいそう

**無記無記名** · 2017/11/14(火) 22:33:59.53

そのおつむだとTDEE概算すら出来ないだろうが前スレにも同じような体型の人が目標達成してたから頑張れ、ケトチフェンはとった方が良いかもな。

**無記無記名** · 2017/11/14(火) 22:34:27.78

あとクレンよりDNPがいいよ

**無記無記名** · 2017/11/15(水) 01:05:33.27

>>524
オムツ野郎かよ。ママのおっぱいしゃぶってな！その腐った体脂肪率で楽して痩せようと思うな！片腹痛いわ！

**無記無記名** · 2017/11/15(水) 01:21:13.43

朝一回と朝晩分けるのどっちがいいかね

**無記無記名** · 2017/11/15(水) 01:37:21.61

半減期が30数時間だから分ける必要なし

**無記無記名** · 2017/11/15(水) 10:43:55.87

>>525
お前みたいなアホがいるからまともなスレじゃなくなる
クレンはオーバーカロリーでもガンガン脂肪燃焼する魔法の薬だぞ

**無記無記名** · 2017/11/15(水) 14:44:19.74

>>533
だからおまえはデブなんだ

**無記無記名** · 2017/11/15(水) 21:59:13.90

カリウム補充にクエン酸カリウム（ウラリット）は効果あるでしょうか？
尿管結石したときに余ってたのが成分カリウムと書いていたので。

**無記無記名** · 2017/11/16(木) 01:31:03.21

飲むだけで痩せたいならDNP使えって

**無記無記名** · 2017/11/16(木) 16:13:16.50

>>536
死んじゃうじゃん(´；ω；｀)

**無記無記名** · 2017/11/16(木) 19:23:32.86

死なないよ
買えないけど

**無記無記名** · 2017/11/17(金) 11:58:32.22

情弱多すぎw
しっかりオーバーカロリーのしないと筋量増えんし脂肪燃焼効果ないぞ

**無記無記名** · 2017/11/17(金) 13:07:27.65

オーバーカロリーと脂肪燃焼ってなんか関連あるの？

**無記無記名** · 2017/11/17(金) 13:56:03.95

>>539
理屈での説明をお願いします。

**無記無記名** · 2017/11/17(金) 14:22:30.31

>>539
無知乙

**無記無記名** · 2017/11/17(金) 19:48:35.37

やべーよこれ、オン終わってたったのマイナス1キロしかならんかったが腹、背中、肩と胸にカット出てる。特に背中がやべー！1サイクル目でこれとか半端ねーよ！

**無記無記名** · 2017/11/17(金) 20:20:38.66

体脂肪率が減ってれば勝ち

**無記無記名** · 2017/11/17(金) 22:16:02.50

>>543
そんなに効果あるんだなクレン

**無記無記名** · 2017/11/18(土) 00:15:12.61

カーボ抑えるだけでも最初の2週で3kgくらい減るけど
-1kgって元々減量してた途中でクレンにも手を出した感じかな？

**無記無記名** · 2017/11/18(土) 01:46:55.50

最初の５日で二キロ落ちて10日～14日でなぜか一キロ増えてマイナス一キロでトータルマイナス1キロって感じだよ。
だけどマイナス一キロなのに明らかに体が違うんだよな。ちなみに減量途中ではなく増量終わってすぐクレン入れたよ。
カーボは朝のオートミール20gとトレ前のバナナだけ

**無記無記名** · 2017/11/18(土) 02:14:30.95

>>547
増量終わってすぐにクレンとかアホかよ
で、大幅なカーボカット？
減量初期はまず脂質カットからだろ

ダ板の豚のやることはワケワカランな(失笑)

**無記無記名** · 2017/11/18(土) 12:05:57.65

怪我してトレ休んでも普段の生活してれば20日くらいまでは筋量落ちないからなあ
増量期を設けてる人なら増量終了直後はトレなし20日間-4kgくらいでも筋量落ちないと思う
無駄ではないけど体脂肪量で筋異化率が変わってくることと
現実的な問題としてサイクル組める回数が決まってる以上、
予定してる減量期間から逆算して最後に合わせるようにクレン入れないと効率は落ちるよ

**無記無記名** · 2017/11/18(土) 13:04:52.41

クレン入れたからにはカーボは削るだろ、アンダーカロリーなる以上、筋肉は持ってかれるので最初からクレン入れたってわけよ。

**無記無記名** · 2017/11/18(土) 13:23:56.04

筋肉落としても痩せたいんだけど
ウォーキングの方がいいかね

**無記無記名** · 2017/11/18(土) 13:37:26.41

クレンサイクル中の食事って糖質制限しとけばいいのか？
脂質も？

**無記無記名** · 2017/11/18(土) 13:51:24.12

俺の場合はPFCが70、20、10だったけど

**無記無記名** · 2017/11/18(土) 20:28:04.62

カーボ削ればクレンなんて使わなくても筋トレやってれば筋量減らず痩せるだろ
カーボガンガン摂ってからがクレンの真骨頂がわかるんだぞ

**無記無記名** · 2017/11/18(土) 21:08:39.46

豚はダ板にいけやｗ

**無記無記名** · 2017/11/18(土) 22:36:02.56

>>554
お前みたいな無知はラムネ菓子でも食ってろ

**無記無記名** · 2017/11/23(木) 16:54:38.43

クレンの効果検証しようと思うんだが興味あるかい？

**無記無記名** · 2017/11/23(木) 17:56:37.59

>>557
あるある

**無記無記名** · 2017/11/23(木) 19:24:25.29

>>558
とりあえず安いの仕入れて2週、2週off、2週で野郎と思う。
食事内容は通常時とかわりなく食べます。
こんな感じでどうかな？何かあるばお願いいたします。

**無記無記名** · 2017/11/23(木) 19:35:05.03

食事通常通りじゃ意味ねーだろ

**無記無記名** · 2017/11/23(木) 19:38:41.75

>>560
食事制限したら落ちるのは当たり前だから、クレンだけの効果で見ようと思ったんだがダメかな？

**無記無記名** · 2017/11/23(木) 19:39:26.41

クレンは痩せ薬じゃないと何度言えば

**無記無記名** · 2017/11/23(木) 19:41:13.32

たぶん水分抜けて一時的にちょっと減るだけだろうな

**無記無記名** · 2017/11/23(木) 19:50:11.25

やめたやめた。

**無記無記名** · 2017/11/23(木) 19:51:55.90

とても興味がある
できれば見た目やMAX重量の推移も
体重減らなくとも体脂肪に多少影響あるならそれはそれでいいし

**無記無記名** · 2017/11/23(木) 19:53:32.86

効果がないなら効果がないでいい
せっかくの実験を周りが止める理由がない

**無記無記名** · 2017/11/23(木) 19:54:52.85

プラセボの実験にはなるかもしれないな

**無記無記名** · 2017/11/23(木) 19:56:34.47

>>565
写真でビフォーアフターも比較でやろうとおもってたんだが…

**無記無記名** · 2017/11/23(木) 20:02:20.97

>>568
やって欲しいわい！

**無記無記名** · 2017/11/23(木) 20:04:40.50

とりあえずもっと詳しくどのように実施するか伝えないといけないみたいだね。
何か追記することあるばお願いします。

**無記無記名** · 2017/11/23(木) 20:09:12.56

とりあえず1日の消費カロリーとトレ内容、摂取カロリーとPFCバランスとクレンの摂取量あたりでいいんじゃね？

**無記無記名** · 2017/11/23(木) 20:53:11.03

これは興味あるわ
是非頼む

**無記無記名** · 2017/11/23(木) 20:56:12.25

>>570
カロリー収支±0でもカタボリック起こさないから若干は体が締まる方向にいくはず
検証としてなら気になるのはこのへんですね

・現在のスペックとトレ内容と頻度
このスレは完全初心者が迷い込んでる場合が多いです
体重維持でのクレンは脂肪はたいして落ちないと踏んでます
皮下脂肪が多い場合は見た目が変わらない可能性が高いです
筋量に関してでは、筋肥大すら起こしていないレベル(SQ150kgとかBP90kgとか)では
クレン検証のキモとなる筋量の増減での影響がまず現れません
体を晒すとまで言っている人に対して初心者扱いするようになって失礼な話ですが
最低でも「ぎりぎりカットが出ている体脂肪で、神経系は発達済み、確実に肥大期に入っている」という保証が欲しいです

・現状の食事でほぼ完璧に体重維持できているかの有無
増減してる人だと「普段通りの食事」が当てになりません
6週間、±0.8kgくらいで安定させられる食事管理が望ましい
(※私は体重が安定しやすい減量期でSQの日の前後で1.2kgくらい体重が変わります。これで±0.6kgという計算です)

・1日2～3食(個人差あり)の通常の食事以外の禁止
夜食、間食、起床、就寝前のBCAAなどアンチカタボリック目的での食事の禁止
クレンが効果あるなら入れてれば少々の空腹期間ではカタボリックを起こさないはず

**無記無記名** · 2017/11/23(木) 21:02:23.96

痩せ薬でもない、筋肉増強剤でもない、とするならなんで自転車乗りはクレン飲むんだ？

**無記無記名** · 2017/11/23(木) 21:17:19.00

>>573
なるほど、自分ではまだまだ検証に価する体ではないようですね。
現在のスペックはSQは90KGを10rep4SET
BPは90KGを8rep4ＳＥＴ
DRはハーフで160KGを10rep3SETです。
トレーニングは土日以外は各部位別に分けております。
市販の体脂肪計は数値が無茶苦茶なので脂肪に挟んで計測するタイプですが11％ぐらいかと思います。
体重は起床時・就寝時で毎日管理しています。
食事は朝はBCAA・マルチビタミン・コーヒーです。
昼はトリモモ（皮無し）200G前後・玉ねぎスープ・卵1個
夜はトリモモ（皮無し）200G前後・玉ねぎスープ・卵1個・その日のおかず（タンパク質重視）
トレーニング中は水にBCAAと粉飴30Gを溶かして飲んでいます。
トレ終了後にプロテイン1杯（約30G）・クレアチン。

とりあえずスピロテロール９０錠のを注文しました。
・１日目20mcg
・２日目40mcg
・３日目～４日目60mcg
・５日目～１０日目80mcg
・１１日目～１４日目100mcg
・2週間休む
これを３サイクルでやってみようと思いましたが結果をお知らせする肉体ではないようですので残念です。

**無記無記名** · 2017/11/23(木) 21:22:13.76

そのくらいのレベルの人がそういう使い方したらどうなるか、ってのは分かるから誰がやっても意味無いってことはない

**無記無記名** · 2017/11/23(木) 21:40:21.03

アンチカタボリックだと何度言えば

**無記無記名** · 2017/11/23(木) 21:49:03.72

いやいや、とりあえずやってみてほしい
ここは誰かが～～だったって書き込みあっても結局否定だらけで自分のことは何も言わない人だらけだし
実際のデータってのは凄い貴重だよ

**無記無記名** · 2017/11/23(木) 21:54:57.05

クレンとカフェインはスタックNG？トレ前に200mgほど含有のプレワ。

**無記無記名** · 2017/11/23(木) 23:58:13.71

>>577
こういうバカがまだいるんだな
アナボリック効果ありまくりだぞクレンは
普段よりマクロの量多めで全然OK

**無記無記名** · 2017/11/24(金) 00:06:19.68

だますようなマネすんなよ

**無記無記名** · 2017/11/24(金) 07:47:27.94

ステ関係は妙な通説を信じ混んでる自称ステベテランがいっぱいいるからな
初心者はレセプターが発達していないからステ入れても意味が無いとか、誰かの画像を見て「この程度ならステ入れなくてもなれる」とか、とんでも理論を唱えるやつがね

**無記無記名** · 2017/11/24(金) 08:36:15.75

>>574
減量の為でしょ。
ロード乗ってないとピンと来ないと思うけど、登り坂って体重が物凄く影響するから。
プロのレースだと一回の登りが１時間以上続くような坂が連続して出て来る事もある。、
かといって筋力落として減量すると登りでもスピード出ないしタイムトライアルとかの平坦も遅くなるので
体脂肪だけをギリギリまで落としてレースに臨みたいから。

**無記無記名** · 2017/11/24(金) 13:22:03.74

自転車でクレン...心筋肥大でぼっくり

**無記無記名** · 2017/11/24(金) 14:12:42.94

今はモーター積んでるから大丈夫

**無記無記名** · 2017/11/24(金) 18:04:39.66

とりあえず注文分が届いたら検証しますね。

**無記無記名** · 2017/11/24(金) 18:45:30.91

>>586
結果が楽しみだね

**無記無記名** · 2017/11/25(土) 01:31:22.66

スタノとアナバとスタックして俺が効果検証してやんよ

**無記無記名** · 2017/11/25(土) 02:07:23.86

>>575
カーボ取らない人はデカくなれない
カットのつもりがただ痩せただけ
春日レベルを目指してるのならご勝手に

**無記無記名** · 2017/11/25(土) 10:00:28.04

>>578
ありがとう。励みになります。
なんか口だけの人や知ったかぶりの人が多くて実際それだけ言うならさぞかし素晴らしい肉体をしてるんだろうなぁって。
ネットサーフして探しました。クレン使って検証してる人もいてますが、アフィ関係でやってるのが大半でそもそもの体もトレーニングしてる？って感じる普通な体の人ばかりで参考にならないんですよね。

**無記無記名** · 2017/11/25(土) 10:10:13.31

>>590
君、ベンチ、スクのセット重量が90kg程度だろ？
普通の人の身体と大して変わらんでしょ

**無記無記名** · 2017/11/25(土) 13:07:02.01

>>591
おっしゃる通りセット重量90kg程度です。
もちろん私自身まだまだだという事もわかっております。
ただ、アフィ関連の検証はトーレーニングを日ごろ行っておらず、クレン検証時からトレーニングを始めたような方々だったので先のような書き方になってしまいました。不愉快な思いをさせてしまったのであれば申し訳なかったです。
トレーニング強度が私と同程度の方の参考になればと思っております。
また、助言いただけましたら参考にさせていただきますのでよろしくお願いいたします。

**無記無記名** · 2017/11/25(土) 13:09:45.81

頑張ってくれ。貴重なレポだ。

**無記無記名** · 2017/11/25(土) 13:09:52.14

君アフィの知識しかないやん？

**無記無記名** · 2017/11/25(土) 13:20:13.23

>>592
基本ステとかクレンは英語で調べれば体験談とかサイクルの組み方メチャクチャ出るんで、そっち見ればエエですよ

**無記無記名** · 2017/11/25(土) 14:29:38.74

>>595
ありがとうございます。
英語サイト見てきました。
助かりました！

**無記無記名** · 2017/11/25(土) 14:32:01.28

>>596
英語情報なら真実だと思うのもどうかと

**無記無記名** · 2017/11/25(土) 15:17:08.22

>>597
真実か、デタラメかという事ではなく、国内、海外での効果やサイクルの組み方の差異を見比べることが出来たという事で有益だったです。

**無記無記名** · 2017/11/25(土) 16:16:13.78

本当にお手てプルプルで笑った

**無記無記名** · 2017/11/25(土) 17:12:53.28

俺は2・3日目の動悸とプルプルは笑えないレベルだった。

**無記無記名** · 2017/11/27(月) 04:14:20.29

>>524
お前みたいなデブが使う薬じゃねーよ。
まずは食生活を見直せよ

**無記無記名** · 2017/11/27(月) 06:13:36.35

>>601
古いレスに激おこしてどうしたの？

**無記無記名** · 2017/11/30(木) 22:12:30.47

副作用でないなーなんて思ってたら
ちんちんの付け根の筋肉つってすげーいたかった

**無記無記名** · 2017/12/03(日) 00:40:00.25

>>579
昨日がクレン1日目です。
昼にクレン40mgで夕方にGATのナイトラフレックスを普段の分量キめたけど大丈夫だったよ。
ただ自分は人並みよかカフェイン耐性が強いのもあるので不安だったら半分とかにしてみたら？

**無記無記名** · 2017/12/03(日) 02:00:39.70

カリウムって2～3回にわけて1日1000～1500mg程度を取るといいみたいだけどこれって
ポタジウムカーボネート550mg(ポタジウム90mg)
この表記なら550mgの方でいいんだよね？
90mgの方基準で1日に15個飲めってことじゃないよね？

**無記無記名** · 2017/12/03(日) 06:24:52.56

BIG3を550kgなるまでやり、その結果183cm、110kgになったので、ベスト体重である95kgまで減量したいと思っていてクレン普
通は2週間オンオフの繰り返し2回まででその後は1ヶ月かとか開けるようですが、大幅な減量したい場合、2週間オンオフ4回とか5回繰り返してもいいものなんでしょうか？

効果が持続するようケトチフェンは飲みながらやろうかと思ってるのですが…。

**無記無記名** · 2017/12/03(日) 09:56:29.20

ポタジウムの方やぞ
楽天の1440個の奴なら１回8錠

**無記無記名** · 2017/12/03(日) 11:31:24.10

初クレン二日目、副作用か知らんがかなり攻撃的になって喧嘩２回した。一人は喧嘩両成敗と言われて何もなかったがもう一人は示談しなきゃならんかも。お前らも気を付けろよ！

**無記無記名** · 2017/12/03(日) 12:07:26.27

>>608
関係ねーよアホ

**無記無記名** · 2017/12/03(日) 15:08:21.10

>>607
ありがとう
じゃあネイチャーメイドとか21センチュリーとかのじゃ1日10粒1000mgくらいに抑えても10日分くらいしかならないんだね
8ボトルとか買うと税関で引っかかりそうだしちょっと多いけどケンコーコムの買うか

**無記無記名** · 2017/12/03(日) 15:35:53.18

カリウムは楽天のが最安やろ

**無記無記名** · 2017/12/03(日) 15:53:58.76

やめてからも心臓近辺に違和感が。日本語の情報は断片的

**無記無記名** · 2017/12/03(日) 16:20:21.46

いちいち量るのが面倒だけどコスパいいからNOWのクエン酸カリウムのパウダー使ってる

**無記無記名** · 2017/12/03(日) 18:39:33.71

>>608
クレン関係ねぇ～から。