自動制御が上手く行っていない時は一旦意識による感覚を確認しながらの制御に戻してみる。
具体的には例えば、
　目の前に大きな鏡を置いて視覚補助によるフィードバックで己の姿勢変化を常に確認。
　勢いを殺して徐行運行、ゆっくり沈んでゆっくり立つ(途中の任意の位置でピタリと静止していられるかをねちねち確認)。
すると自分が死に体となる過程が視覚的にも体感的にもフィードバックし易くなり
どう修正したら最後迄しっくり安定するのかも確認し易い。

その時の神経の具合によっては、どうしても姿勢を保持出来ない(己の位置が体感出来ない)事が有る。
そんな時は酒を呑んでいなくとも生活ストレス等に呑まれて平衡感覚が酔っているのだと解釈し、
今は神経が馬鹿になっていて片脚で立つには死に体なのだと諦め、
別の種目をするなり休養を摂って出直すなりするのが良いと思う。