トライセプスエクステンションで肘痛めてしまったんだけど曲げて一番尖ってる骨が触っても痛い。ネットで肘の痛みで調べると野球肘やゴルフ肘の痛みが出る部位と違うんだけど同じような場所に痛み出た人いますか？