格闘技の為のトレーニング・食事・サプリ2 [無断転載禁止]©2ch.net

2017/07/22(土) 23:26:17.75

このスレは脳内ではない、リアルでの格闘技経験者たちが格闘技のためのトレーニングについて語るスレです。

※前スレ
https://mao.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1492225662/

VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured

**快適トレライフ** (ﾗｸｯﾍﾟ MMdb-Iydu) · 2017/07/23(日) 17:20:42.39

バキ読むだけでOK

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ df61-QK4i) · 2017/07/24(月) 19:58:38.45

オフ会楽しみだな

603 名前：坂の上のポニョ ◆LvbT/vNxAByW [] 投稿日：2017/07/16(日) 00:06:57.68 ID:U/OsBlbm
>>584
ん、分かりました～
じゃあまずミナトくんに行けそうな日時決めてもらって、それから武板で「スパーオフとついでに素人ご招待の喧〇検証オフ」くらいで告知しますかね
向こうも実質オフスレですがスレタイはアレなので趣旨には合うでしょうｗ
>>558さんがミナトくんの交通宿泊費は払うと言ってくださってますが、もしほかの参加者有志の賛同も得られるなら皆で多少賞金ぽく出し合うのもいいかもしれないですね

連絡はこのスレかgannbaredebu@yahoo.co.jpへ
ちなみに以前ここでオフの流れになった時に作ったアドレスです
その時の相手も同じく元デブだったそうなので、ミナトくんに使うと感慨深い(・ω・)
金曜にここに上げてからまだ雲外蒼天さんのリツイート報告しかきてない(´-ω-`)

**https://goo.gl/kwvbgn** (ﾜｯﾁｮｲ df95-dw5s) · 2017/07/26(水) 20:04:49.32

楽しみだなって今だに連絡ないよ
逃げ腰の奴に楽しみだなと言っても無駄

**https://goo.gl/kwvbgn** (ﾜｯﾁｮｲ bfb8-iFhb) · 2017/07/26(水) 22:03:07.52

さてまたしばらく隠れるか

**無記無記名** (ｱｳｱｳｶｰ Safb-3rVc) · 2017/07/26(水) 22:11:02.78

>>5
もういぃ～かぁ～い

2017/07/28(金) 00:15:32.60

まあ、当の本人が逃げても興味のある人でオフやっちゃってもいいかもしれないですね

**https://goo.gl/kwvbgn** (ﾜｯﾁｮｲ 6a95-l5iw) · 2017/07/28(金) 20:54:48.81

アホポニョは不人気オフをやるのにいつまでうだうだやってるんだろうｗ

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 616b-/ccY) · 2017/08/18(金) 09:49:13.55

二週間位前から股関節のストレッチし始めてそこそこ柔らかくなって来たんだけど、ウェイトしてないのに常に筋肉痛みたいな感じで力があまり入らない。
続けてて大丈夫ですかね？

**空手オヤジ** (ｱｳｱｳｳｰ Sa85-d1ZX) · 2017/08/22(火) 23:43:20.77

股関節に痛みがあるのか、内転筋や内腿に痛みがあるのかでまた変わるけどやな。。
いまは痛み大丈夫かい？

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 6122-imZW) · 2017/08/23(水) 13:08:38.92

空手オヤジさんはボクシングの山中の神の左はどう思いますか？
やっぱ、肩甲骨の使い方とか違うの？
https://youtu.be/f6aOb2n8ppw

**空手オヤジ** (ﾜｯﾁｮｲ 19a8-d1ZX) · 2017/08/23(水) 15:41:59.77

距離感やタイミングに独特なものがあるんだよね
対戦相手はいつ殴られたかイマイチわかんないんじゃないかな

相手はなぐられる瞬間がわかれば耐えられるんだけど
意識の外からくるパンチって耐えられないんだよ。
すごく効いてしまう。

あっ、左ストレートが凄い理由の一つに
体の前進をうまく拳に伝えてるから慣性が死んでないのもあるよね
まあこれは特別なことじゃなくて基本に忠実で単純に上手いってだけなんだけど。

**空手オヤジ** (ﾜｯﾁｮｲ 19a8-d1ZX) · 2017/08/23(水) 15:42:40.69

肩甲骨に関しては基本に忠実だと思うよ。凄い上手いけど基本に忠実

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 81f6-qPuT) · 2017/08/23(水) 17:16:56.19

結局ミナトは逃げたんだな

皆はサンドバッグってどんなの使ってる？

**空手オヤジ** (ｱｳｱｳｳｰ Sa85-d1ZX) · 2017/08/23(水) 17:44:48.39

道場やジムにあるやつを使ってる人がほとんどでは？

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 1361-oL0b) · 2017/08/23(水) 18:09:30.62

ジムにあるやつ常に故障してるわ
みんな容赦ねえ打撃だからか

**空手オヤジ** (ﾜｯﾁｮｲ 19a8-d1ZX) · 2017/08/23(水) 21:57:24.01

メンテナンスしてないんだろうな。
サンドバッグって消耗品だからな
でもサンドバッグなんか自分で買っても仕方ないよな
マンション暮らしならダメ出し
戸建でもガレージとかにしか吊るせないだろ？
俺も実家のガレージに吊るしたりしてたけど
冬は寒いし夏は蚊にかまれるし
立木打ちと巻藁だけでいいかなと思って
あんまり叩かなくなってやめたよ

**無記無記名** (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK6b-SioM) · 2017/08/23(水) 22:07:09.40

俺は庭にサンドバックスタンドを買ってそれに吊るしてトレーニングをしていた。昔は出来たんだよな…
今は時代的に何かとうるさくなったからやれない。んで捨てた。

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 81f6-qPuT) · 2017/08/23(水) 22:55:23.21

吊るす場所ないならスタンド使えばいいと思うよ
安物はズレるし、フレーム心配だけどマーシャルワールドから出てるヘビーコーナースタンドなら
強度安定性十分だし、角に設置しやすいような設計になっていて、足が大きく広く開いているから
打つのも蹴るのも邪魔にならない

**空手オヤジ** (ﾜｯﾁｮｲ 19a8-d1ZX) · 2017/08/23(水) 23:34:43.34

スタンドも今は良くなってるらしいね。
でも戸建じゃないと近所迷惑なりそうだな
戸建でも二階でやったら家族キレるだろうから

結局地下室かガレージだよな

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ adf6-uBkp) · 2017/08/24(木) 14:19:59.55

安物でおすすめなのはイサミのやつかな
比較的足広いし、いちばんよいのはフレーム先端と支柱の間に補強が入ってるからかなり安心
これがあるのとないのとでは長い目で見たときの耐久性はかなり変わってくるね

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 0a61-2x4P) · 2017/08/24(木) 19:49:16.47

公園のどうでもいい樹木を蹴ってるわ

**無記無記名** (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKce-eZBU) · 2017/08/25(金) 02:03:40.34

バックはウイニング社製かな。高いけどやっぱいいわ。

2017/08/26(土) 22:50:38.35

うちはマーシャルワールドだったな
中身が偏ってくるのが(´・ω・`)だった

**無記無記名** (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp6d-+aEm) · 2017/08/27(日) 01:55:45.58

あのスレッジハンマーでタイヤ叩くやつ
やりたいな

**空手オヤジ** (ｱｳｱｳｳｰ Sa91-xc3z) · 2017/08/30(水) 15:40:00.94

ハンマーはコーナンプロとか行ってドカタ用の買えばいいよ。
タイヤは公園に埋まってるやつ叩くか廃棄タイヤを貰うか安く買えばいい

**無記無記名** (ｽﾌﾟｯｯ Sdca-EQcK) · 2017/08/30(水) 16:06:47.18

>>26
豆できたり皮むけそうだけど
ホムセンでどういう手袋買えばいいですかね？

**空手オヤジ** (ｱｳｱｳｳｰ Sa91-xc3z) · 2017/08/30(水) 16:19:33.03

ハンマー以前に懸垂やダンベルでもうマメできてない？

**無記無記名** (ｽﾌﾟｯｯ Sdca-EQcK) · 2017/08/30(水) 17:23:59.45

別に水ぶくれとか出来そうな気がします

**空手オヤジ** (ｱｳｱｳｳｰ Sa91-xc3z) · 2017/08/30(水) 18:12:45.18

大丈夫(о´∀`о)

**無記無記名** (ｽｯｯﾌﾟ Sdea-Dqb9) · 2017/08/30(水) 18:40:26.73

>>27
初めは豆できたり皮むけたりするのが、段々手の皮が厚くなって平気になるのがいいんじゃないか

**無記無記名** (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdea-9viw) · 2017/08/30(水) 21:05:49.36

以前、空手オヤジさんはハンマートレーニングの目的は力の解放だと言っていたが、
要はパワークリーンとかと同じように瞬発力、全身の連動性を鍛えるための鍛練ってことでいいのかな？

**空手オヤジ** (ﾜｯﾁｮｲ e9a8-xc3z) · 2017/08/30(水) 22:02:02.25

パワークリーンと違って脱力も身につくんだよ。
最初に爆発して力を出して、そのあとは重力や慣性に解放してもらうんだ

**空手オヤジ** (ﾜｯﾁｮｲ e9a8-xc3z) · 2017/08/30(水) 22:02:57.47

ハンマーで身につく脱力からの力の解放はパウンドやパンチに役に立つ

**無記無記名** (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdea-9viw) · 2017/08/30(水) 22:28:23.82

ほう、それじや、タイヤにハンマーが接触するインパクトの瞬間は脱力させるのか
そこら辺意識したことなかったな
アメフト部の連中にも勧めてみるか

お答え頂き感謝しますゾ

**無記無記名** (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKf1-h9VF) · 2017/08/30(水) 22:56:54.74

空手オヤジさんパンチ力が激弱なんですけどどういうウェイトトレすればいいすか？(*_*)

**空手オヤジ** (ｱｳｱｳｳｰ Sa91-xc3z) · 2017/08/30(水) 23:51:57.47

パンチってどんな？

**無記無記名** (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK87-kaBi) · 2017/08/31(木) 00:04:37.66

>>37
パンチングマシーンに放つようなストレートです！！
ベンプレやフライで胸を鍛えたらフック系は強くなった気がします(^人^)
ストレートはどこを鍛えたらイイか分からないです(*_*)

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ d3f6-MGi3) · 2017/08/31(木) 00:25:46.73

>>25
メディシンボールで地面へ叩きこめばいいやん
https://www.youtube.com/watch?v=Rx_UHMnQljU
メディシンボールスラム。このトレは昔からあるよ。

**無記無記名** (ｽｯﾌﾟ Sd1f-9BW9) · 2017/08/31(木) 01:47:10.49

ぶっちゃけ、スクワットとミリタリープレスと懸垂とベンチをやってりゃ強くなる。
俺はキックの試合でパワー負けしたことがない。

**無記無記名** (ｵｯﾍﾟｹ Src7-nzHo) · 2017/08/31(木) 08:03:06.53

>>40
ジジュウのスクワットや懸垂じゃ力つきませんか？

**空手オヤジ** (ｱｳｱｳｳｰ Saa7-LoFg) · 2017/08/31(木) 12:20:48.33

パンチングマシンね。。。
打ち下ろしのパンチでいいんかな？

其れこそハンマートレーニングしなよ

**無記無記名** (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Spc7-QgoJ) · 2017/08/31(木) 17:27:56.82

>>39
3kgのメディシンあるから
庭でスラムしてみるわ
ありがとう（＾ω＾）

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ ab5b-7+n4) · 2017/10/02(月) 14:12:47.06

体重80前後でマッスルアップできるぐらいの筋力があればそうそう負けないだろうな

**無記無記名** (ｵｯﾍﾟｹ Sre1-9b38) · 2017/10/02(月) 17:31:56.92

体重75で片手懸垂５回できる自分は弱いですか？

**空手オヤジ** (ﾜｯﾁｮｲ 6da8-XAre) · 2017/10/02(月) 20:09:17.71

いやー引く力は超強いね

2017/10/05(木) 00:45:51.76

>>45
よし次は加重しよう（提案

**無記無記名** (ｱｳｱｳｶｰ Sad5-RG0L) · 2017/10/13(金) 12:42:21.38

空手の師範の友人が吉に滅多刺しにされて以来、打撃系の信仰心を失い、柔道やレスリングを続けてるんですが、ぶっちゃけ打撃系って現代社会に合わないんじゃないですかね？
トラブルに巻き込まれるときは柔道やレスリングの距離だし打撃系のきょりだと過剰防衛や傷害で社会的に終わる気がするんですが

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 0b4b-xzme) · 2017/10/13(金) 17:45:36.90

柔道経験者の多い警官でも定期的に刺されて
死傷しているんだから刺される時は刺される

**空手オヤジ** (ｱｳｱｳｳｰ Sa1d-WKuc) · 2017/10/13(金) 18:11:39.43

まあ所詮は趣味だからな
基地外がナイフで刺しに来たのを投げ飛ばしてもド突いても絞め落としても過剰防衛だもんね

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 13ff-V0cH) · 2017/10/13(金) 21:05:17.97

>>48
柔道やレスリングでも吉に滅多刺しにされる運命は変わらないと思うんですがそれは

**無記無記名** (ｵｯﾍﾟｹ Sr45-VfAM) · 2017/10/13(金) 21:23:23.40

逃げる脚を鍛えなさい
打撃だろうが寝技や組み系だろうが基地と対峙しようなんて考えが甘すぎる
基地外だぞ。基地外に勝てるわけはないんだよ

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 99b8-89ZN) · 2017/10/14(土) 06:08:55.41

空手も柔道も試合を想定したトレーニングだろうし
刃物をランダムに振り回す敵を素手で倒すためのトレーニングなんて型稽古でしかやってるとこないでしょ
素人が振り回す刃物に勝てる徒手格闘技なんて無い

**無記無記名** (ｱｳｱｳｶｰ Sad5-RG0L) · 2017/10/14(土) 10:44:45.50

>>50
トラブルに巻き込まれるて逃げ場がなくてやらないけない時って打撃系の距離じゃないですよね
こかして制圧したあと警察に執拗に殴ったかどうかを聞かれまくったけど、殴ってたら傷害で捕まえるつもりだったと思いますわ

筋トレとグランド系は親和性が高い気がします

**空手オヤジ** (ﾜｯﾁｮｲ 91a8-WKuc) · 2017/10/14(土) 21:50:47.49

むしろウエイトトレーニングと親和性が低い格闘技があるのか知りたいくらいだな( ^ω^ )

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 7922-cKl/) · 2017/10/14(土) 23:37:58.03

俺は個人練習で、ナイフを想定した相手と訓練してる。
サランラップの芯を持った相手とやり合うわけだけど、まあ、半分の確率で刺されるねw
ナイフ相手なら、前蹴りとか横蹴りが良いんじゃないかな。

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ f153-cLyi) · 2017/10/15(日) 00:06:30.91

>>56
やっぱ刃物は強いよねw
ローキックは難しい？

**空手オヤジ** (ﾜｯﾁｮｲ 91a8-WKuc) · 2017/10/15(日) 00:39:27.12

ローはダメだ
相打ち覚悟で腹刺されたら厳しいよ。
刃物相手にするなら刃物より間合いの遠い攻撃（蹴りか棒でど突く）するか、柔術や太極拳や合気道みたいに手首関節を掴んで抑えるしかない
まあ、相手も掴まれた手首捏ねたり手鏡したりして、外しにくるから、それを更に抑えたりしないとイカンからスイシュみたいな攻防になるよ。
で、スキをついてド突くなり蹴飛ばすなり、投げ飛ばしたり関節を極めるしかないな

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ f153-cLyi) · 2017/10/15(日) 00:52:34.68

なるほど。
腹やられたら終わりですね。
刃物だされたらもう負けたも同然だな俺は。
俺も出すか、やっぱ逃げるしかない。
でも逃げ切れなきゃ背中刺されるしw
今回の高速道路の件見て、喧嘩売られた時どうするかを真剣に考えてしまうわ。
あいつなら軽く勝てると思うけど、あいつか刃物出して来たらやられちまいそう。

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 09b8-iBoq) · 2017/10/15(日) 00:56:46.51

格闘技仲間でナイフを想定してやってた友人がいた
関節蹴りと脛蹴りとジャブ以外するな怯んだら逃げろって言ってたわ
病気で若くして亡くなったけど

**空手オヤジ** (ﾜｯﾁｮｲ 91a8-WKuc) · 2017/10/15(日) 01:02:48.06

相手をビビらせるという意味では飛び蹴りとかローリングソバットもいいよ
ビビって固まったやつは刃物振り回せないし蹴りもかわせない

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 7922-cKl/) · 2017/10/15(日) 01:33:39.08

>>57
相手が刺すみたいな直線の動きだから、
曲線的なローより、こちらも直線的な前蹴り、横蹴りが良いと思うよ。
また、手より足のが長いから、それもある。

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 7922-cKl/) · 2017/10/15(日) 01:36:11.17

>>60
関節蹴りって膝を狙うやつ？
良さそうだな。
練習難しいけど。

>>61
ソバットも良さそうですな。

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ f153-cLyi) · 2017/10/15(日) 01:43:22.90

なるほどいろいろ参考になりますね。
刃物って慣れてるつうか上手？なやつは直線的に来そうだけど、
やる方も興奮してワケわかんなくなってロボコンパンチのように振り回すのがほとんどのような気がするが実際どうなんだろうね。

**無記無記名** (ｽﾌｯ Sd33-/17N) · 2017/10/15(日) 01:54:44.58

昔、素手の喧嘩で相手を圧倒した後、そいつが刃物持ち出して来たことがあったけど、見た瞬間距離取って全力で逃げ出したなあ
立ち向かおうなんてカケラも考えられなかったわw
でもあれ、向こうがこっちをビビらせて引かせようと思ったからナイフ見せつけたんだろうけど、
本当に刺すつもりだったら素手のフリ続けたまま使って来たんだろうな、って思って、二重の意味で怖かったわ

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 7922-cKl/) · 2017/10/15(日) 02:14:50.99

>>64
ああ、良く練習中にサランラップの芯で腕を切られますよw
確かに曲線的な動きも多いかもですね。
でも、とどめは刺しに来る・・・ような気がする

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ fb6b-BSx0) · 2017/10/15(日) 14:07:20.58

古代ローマの闘技場で武装した人間とライオンの決闘が行われたけど、人間の方が勝率が高かったとか
やはり武器持つと人間の戦闘力は飛躍的に上げるもんなんだなあ

最近、槍の鍛錬を始めたけど、これは相当のもんだと実感してる
中世の戦場が槍主体だったのも頷ける

2017/10/15(日) 17:07:29.00

ウ板は己の身体こそ武器って人ばかりかと思ってたけど武器術の人も意外といるんすね
棒はいつかちゃんとやってみたいなと思う

**無記無記名** (ｽｯﾌﾟ Sd73-yJHr) · 2017/10/15(日) 17:58:25.63

>>67
槍の道場があるの？？

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ fb6b-BSx0) · 2017/10/15(日) 20:05:23.97

>>69
日本の槍法じゃなくて中国武術の槍術
自分がやってる流派はもともと槍術をベースに徒手が作られてるんで
理解を深めるために取り組み始めたというわけ

槍を体に密着させ足腰と前腕を連動させて穂先をらせん状に動かす巻き技
みたいな動作と単純な突き技が基本なんだけど
練習が進んでくるとこのコンパクトな動きでも結構な威力がでてくる。
油断してると竹刀なんか簡単に叩き落とされてしまう

和槍みたいに穂先の長いやつを使うと手首なんかすっぱり落とせるかも・・・・なんてね　(;^ω^)
そら雑兵には槍もたせるだろって思いましたわ

**空手オヤジ** (ｱｳｱｳｳｰ Sa1d-WKuc) · 2017/10/15(日) 20:21:37.16

>>70
神槍乙

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 7922-cKl/) · 2017/10/15(日) 21:53:27.56

>>70
なんか、喧嘩商売の薙刀ババアを、思い出したわ(￣ー￣)

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ e94e-yJHr) · 2017/10/15(日) 22:21:44.92

>>72
薙刀ババアと聞いて、こち亀の夏春都を思い出した

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ fb6b-BSx0) · 2017/10/16(月) 00:00:33.98

ちなみに槍の鍛錬するときには、白蝋樹で作った3～4mくらいの太い棒を使うんだけど
日本では手に入らないんで、長い物干し竿を代用に使って練習してる。

しかし、こいつがなかなか難物で、逆に物干し竿に振り回されるという始末w

**空手オヤジ** (ﾜｯﾁｮｲ 91a8-WKuc) · 2017/10/16(月) 00:29:57.64

>>74
物干し竿なんか折れてしまうだろう
八極だろ？

ホームセンターでステンレスとかの金属の単管パイプ買うと良いぞ
安いししなるし強いし虫食わない

**無記無記名** (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-gRK4) · 2017/10/16(月) 00:36:51.94

常に防刃ベストを着るとかどう？
あれほんとに防御力あるんかな

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 0b4b-xzme) · 2017/10/16(月) 02:23:11.98

>>69
自衛隊の銃剣道は現代の槍術に近い
銃剣格闘も意外とバカに出来ない

**空手オヤジ** (ﾜｯﾁｮｲ 91a8-WKuc) · 2017/10/16(月) 08:37:18.07

銃剣道は強いよな。剣道とか薙刀と異種格闘技戦って昔から大会の余興的にはよくやるけど
銃剣道が剣道に負けることそんな無いからな

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 53f6-rIw3) · 2017/10/16(月) 18:04:33.13

蹴り強くするためには、スクワットはATGでやるべきだと思いますか？

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ fb6b-BSx0) · 2017/10/16(月) 18:30:58.87

>>75
竹竿でも代用にするかとホムセンへ物色しに行ったことはあったけど、なるほど金属パイプか
週末にでも大型のホムセンに探しに行ってみますわ

ちなみに八極拳ではなく形意拳です、槍術家の姫際可という人が創始者

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 09b8-iBoq) · 2017/10/16(月) 23:28:34.15

色々やったけど蹴りは高重量サイドベントが一番安定して出せるようになって威力上がった

**空手オヤジ** (ﾜｯﾁｮｲ 91a8-WKuc) · 2017/10/17(火) 01:17:44.22

>>79
あんまり関係ないから好きなトレーニングしたらいいよ

>>80
形意拳が槍を元にして編み出されたというのは嘘だよw
刀術が元になって、そこから槍とか拳がある感じ

実は俺は車氏形意拳も得意なんだよね

**空手オヤジ** (ﾜｯﾁｮｲ 91a8-WKuc) · 2017/10/17(火) 01:19:29.79

蹴りを強く早くしたいなら大腿四頭筋の力を抜くこと、体重のぶつけ方を訓練することのがスクワットやるより大事だよ
あとは腸腰筋

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 7922-cKl/) · 2017/10/17(火) 04:53:37.66

>>83
具体的にどうするんですか？

>>82
形意拳、意拳、大気拳辺りは強いんですか？
気みたいなものってあるんですか？

**無記無記名** (ｱｳｱｳｶｰ Sad5-RG0L) · 2017/10/17(火) 08:12:31.39

>>70
槍使うぐらいなら車でよくね？あんな長もの携帯できないし、武士が刀を指すのには訳があるんだよ

**空手オヤジ** (ﾜｯﾁｮｲ 91a8-WKuc) · 2017/10/17(火) 08:19:47.80

蹴りは結局技術だからねセンス無い人は指導者にフォーム直してもらいながら数稽古していかないとw
まさか我流とからユーチューブの動画でも見てやるしかないな

形意拳でも太気拳でも意拳でも弱いと思うなら戦ってみればいいよ

結局どんな格闘技や武道武術も強くなるかクソザコのままかは指導者のレベルと、本人の努力才能次第。

空手だってそうでしょ強い空手家もいればクソザコみたいな空手家もいるよ

**空手オヤジ** (ﾜｯﾁｮｲ 91a8-WKuc) · 2017/10/17(火) 08:26:59.68

気はあるよ。
誰だって仕事やトレーニングやる時
調子良い日イマイチ良くない日全くやる気になれない日
いろいろあるでしょ

骨格内臓の位置を整え、筋肉の力みや硬結を取り、自律神経や体内のホルモンバランスをコントロール出来ればいつも元気でやる気スイッチも自由自在になる

大気拳じゃないけど、自由自在に気を出せるようになれば、
トレーニング前にカフェインやエナジードリンク飲まなくても良いよw

まあヨガとか禅とかでもいいんだけどね。養生だよ養生

**無記無記名** (ｽｯﾌﾟ Sd73-Q7Xo) · 2017/10/17(火) 14:25:09.63

>>79
ATGのほうが脚太くなって効かなくなるよ
体が安定するからパンチにも有利になる
蹴りの威力上げたいならパラレルだな
おまえの蹴りのフォームによるけどな

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 53f6-rIw3) · 2017/10/17(火) 19:57:07.89

>>83>>88
ありがとうございます
スプリントでも四頭筋よりもハムや腸腰筋の方が有利とありますよね

効かなくなるというのはローキックを受ける際のことですか？　後は足太いほうが単純に足の質量が増加して重くなるというのはありますよね
自分は空手じゃなくてキックボクシングで主に多用している技はフロントキック、ミドルキック、膝ですね　
フォームは思い切り振りまわすようなイメージじゃなくてやや外寄りに膝蹴りするような感じでそこから回転させる感じでしょうか？

パラレルの方が強くなる理由としては高重量扱えるからですか？

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ fb6b-BSx0) · 2017/10/17(火) 20:05:12.04

>>82
( ﾟДﾟ)んなっ
槍をもとに云々については、師匠の師匠が著作で要検証みたいなことは書いてはいたけど、刀術がもとなの？？

ま、まあ、五行槍は五行拳にそのまま槍を持たせたような感じで、
長槍使った鍛錬通じて五行拳の方も一皮むけてきそうな予感（とくに鑽拳）があるんでいいんですけどね

それにしても車派の方も心得があったとは

尚派同様、劈拳を握拳で行ったり、提水式でしたっけ？独特の站椿式があったりと
質実剛健を地でゆく風格ですな

>>85
これはまた、身もふたもないことをw
重くて長い槍による鍛錬を徒手にフィードバックできないかってのが、今のところの主眼ですわ

2017/10/18(水) 00:41:26.41

>>89
蹴りは全身の複合動作だからどこを強くより弱いところを強化する方が安定しやすいと思いますよ
あとあまり外回りを意識するより素直に斜めに出ながら膝出す方が結果的に速くて強い
そこからは軸足の回しと腰の切り、膝先のスナップの調節で膝蹴り前蹴り回し蹴りどれでもどーぞ

**無記無記名** (ｽｯﾌﾟ Sd73-Q7Xo) · 2017/10/18(水) 14:36:43.70

>>89
キックか
キックの蹴りのフォームなら四頭筋いらないんじゃないか
ローバーでハムケツ鍛えてみたらどうだい
脚は太くなり過ぎるとミドルより上蹴れなくなるよ
お、俺はローキック専門だし

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 53f6-rIw3) · 2017/10/18(水) 15:05:44.50

>>91-92
ありがとう
キックとその他の蹴りではフォームとか使う筋肉とか何が違うんですかね？
自分は護身目的で格闘技やってるので、暴漢に襲われた際に蹴りでダメージを与えたり（そのすきに逃げる）
距離をとったりできればなと思ってます

ローバースクワットは肩関節等が固いので苦手ですがなるべく低い位置に担いでハムケツに効くように意識してやってみます

**空手オヤジ** (ﾜｯﾁｮｲ 91a8-X+Ux) · 2017/10/18(水) 19:11:25.81

大腿四頭筋っつうのは踏ん張ったりするのには力を発揮するんだけど、蹴りの時に大腿四頭筋が収縮してたらブレーキ踏みながらアクセル踏むみたいになって威力も速さも台無しになる。

普段突っ立ってるときに大腿四頭筋が収縮してる人は蹴りやフットワークが良く無い場合が多いというかほとんどが良く無い
力み癖がついてて、無駄な収縮がつねに有るわけ
それじゃ蹴りも遅いし威力も出ないよ

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ fb57-Qarq) · 2017/10/18(水) 19:45:59.61

でもブレーキ筋は無くてもダメなんでしょ？
アクセル筋とブレーキ筋の両方を得れないの？

**無記無記名** (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-gRK4) · 2017/10/18(水) 20:08:28.88

車氏形意拳とかとこで習うねん

**空手オヤジ** (ﾜｯﾁｮｲ 91a8-X+Ux) · 2017/10/18(水) 21:15:52.24

両方を得る？はて？
使い方の話をしてるんだがなw
スクワットでも適当にやっときゃ足は鍛えられるでしょ

俺が言ってるのはアクセルやブレーキの使い方の話ね
運転技術が無かったらスポーツカーとか乗っても意味ないでしょ？って話

**空手オヤジ** (ﾜｯﾁｮｲ 91a8-X+Ux) · 2017/10/18(水) 21:16:24.98

>>96
武縁により交換教授

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 53f6-rIw3) · 2017/10/18(水) 21:35:16.17

>>94
なるほど
ただ思ったんだけど蹴りの際は前蹴りにしろ回し蹴りにしろ
膝を伸ばす動作でレッグエクステンション的な動きになるから四頭筋がアクセルでハムがブレーキになるんじゃないの？

パンチも三頭筋がアクセルで二頭筋がブレーキの役割だと思うんだが

**無記無記名** (JP 0H0d-cKl/) · 2017/10/18(水) 21:40:23.84

>>94
力み癖を抜くにはレッグスイングやスワイショウとか？

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 11a2-xzme) · 2017/10/18(水) 22:31:23.29

パンチは広背筋で打つみたいなこと言う奴いるけど大胸筋使うに決まってる
キックも当然四頭筋を使う

**空手オヤジ** (ﾜｯﾁｮｲ 91a8-X+Ux) · 2017/10/18(水) 23:09:43.25

ボクシングのパンチのメインは前鋸筋だし蹴りは腸腰筋だよ
ここからスタートして突いたり蹴飛ばしたりするわけ
大腿四頭筋はスタートではなるべく関与させないように蹴る
そうしないと遅いし見えちゃうからね蹴りが

当たる瞬間の押し込みっつうのはブレーキだからね。
そこでは大腿四頭筋が頑張って相手の抵抗に負けないように蹴りの力を流し込む

**空手オヤジ** (ﾜｯﾁｮｲ 91a8-X+Ux) · 2017/10/18(水) 23:11:03.17

力み癖を抜くのはスワイショウやレッグスイングなんでもいいよ
リラックスして数をこなすのが良いよ
センス無い人は考えるよりまず蹴る
蹴り疲れたら考えながらまた蹴ればいい

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 7922-cKl/) · 2017/10/18(水) 23:16:15.66

前鋸筋と腸腰筋を鍛えるのに、オススメはありますん？

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 11a2-xzme) · 2017/10/18(水) 23:33:58.21

ホント、インナーマッスル好きだなｗ
メインは強力なアウターマッスルだから
普通に鍛えてりゃいいよ

**空手オヤジ** (ﾜｯﾁｮｲ 81a8-9c9K) · 2017/10/19(木) 01:56:16.17

使い方の問題だよ鍛えたいならウエイトやればいい

**無記無記名** (ｽﾌｯ Sd9a-xx5Z) · 2017/10/19(木) 09:35:35.05

>>102
その説明だと全然ブレーキになってないんだが

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 51c7-B/u5) · 2017/10/19(木) 18:16:33.93

ナイフ相手だと100%人間側の負け
おまえが熊なら一刺しされても痒い程度だから勝てるだろうがなw

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 51c7-B/u5) · 2017/10/19(木) 18:18:49.84

腹ならあと腹筋で多少かわる
以前須藤元気が腹を刺されたが、そのとき腹筋に力入れたから内蔵まで届かなかった

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 164b-koSQ) · 2017/10/19(木) 18:22:34.67

須藤の話ではとっさに身を捩ったので致命傷を避けられた
神原も殺すつもりで刺したわけじゃなかったろうが

東京・渋谷で深夜の通り魔、５人けが（読売新聞）

２４日午後１０時４０分ごろ、東京都渋谷区桜丘町付近の
半径約２００メートルの範囲で、十数分の間に男性５人が
次々と男に背中やわき腹などを刺された。犯人はバイクで逃走した。
けがをした５人は病院に運ばれたが、いずれも軽傷。
警視庁渋谷署は連続通り魔事件として、傷害容疑で男の行方を追っている。

　刺されたのは、世田谷区の会社員登内毅さん（２０）、
目黒区の大学生東大智さん（２０）、世田谷区の調理師大岩正英さん（１８）、
品川区の会社員落合厚彦さん（４１）、渋谷区の格闘家須藤元気さん（２５）の５人。
大岩さんを除く４人は現場付近をバイクで走行中で、落合さんは入院した。
須藤さんは格闘家で「Ｋー１」選手。

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 19f6-0MKJ) · 2017/10/19(木) 18:51:03.67

その昔、当間達也という沖縄空手の達人が居ましてですね、
この人は半グレ米兵と空手で戦った際に胸や腹に45ACP弾を撃ち込まれたんですが、
その瞬間、空手のサンチン立ちで体中の筋肉を固めて何と弾丸を筋肉でストップさせた
んですよ。最後は鍛える事がほぼ出来ない脳天に一発食らって血の涙を流しながら
死んでいったんですけどね。

**グッナイトジョー** (ｱｳｱｳｳｰ Sa89-9c9K) · 2017/10/19(木) 19:51:52.57

おまえ殺すぞ

**無記無記名** (ｽｯﾌﾟ Sd7a-Tava) · 2017/10/19(木) 21:53:31.96

筋力でキック力やパンチ力を上げるのは効率が悪すぎる
スクワットやれば確かに軸足が安定して威力が上がるが、フォーム確認の方が優先

2017/10/19(木) 22:47:46.12

安定してシフトウェイトできて反作用も最小限に分散できるフォームができてなけりゃ筋力は刺身のツマでしょっていうのは>>113の言う通り
できてる上での筋力の関与の話をしようとしているのか、脱力の感覚が理解できてるか否かで意味合いがかなり変わる

>>101
使うけどメインかって言われるとうーんってなる

**無記無記名** (ｴﾑｿﾞﾈ FF9a-PPE6) · 2017/10/20(金) 14:20:06.01

昔はパンチが広背筋を使うとか信じてたな
肩とか大胸筋を使う打ち方もある

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 1af6-+8u7) · 2017/10/20(金) 17:40:56.04

右打つ場合は左側は回転の際引く動作になるので多少の関与はあるといわれるけどね
でも実際に多くつかわれるのは胸や三頭だというのは確かだが、なぜか背中を意識したほうが
スピード、キレのあるパンチ打ちやすいんだよな

ベンチの時も大胸筋意識するよりも背中意識したほうがスムーズで高重量挙げられる
長谷川穂積もパンツ打つ時は引くイメージでと言ってたし1

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ fa16-PPE6) · 2017/10/20(金) 20:38:03.45

電車内で隣に座っていた高校２年の女子生徒（１７）に「かわいいな」などと声をかけ、無理やり何度もくちびるにキスをしたり、胸を触ったりしたとして、強制わいせつで兵庫県警飾磨署刑事２課の巡査部長、井上善貴(いのうえよしたか)（３６）を逮捕した。

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ d6a5-3CdS) · 2017/10/20(金) 23:31:53.87

いや、打撃で胸や三頭とか、極めの一瞬しか使わねーだろ
胸や三頭で繰り出す打撃なんて、糞遅い上に手打ちの素人パンチの代表じゃん
ま、俺が知らないだけかもしれんけどね
一般的にはパンチは
前後の体重移動
肩甲骨の回転運動
後ろ足から拳までの力の連携
で、それを理解した上で、目的別にトレするものだろ？

つか、打撃でどこの筋肉を使うかは、道場の先生や先輩に聞くのが早いね

**無記無記名** (ｽﾌﾟｯｯ Sd7a-TqVo) · 2017/10/21(土) 07:27:22.76

>>118
三頭筋使わずに肘を伸ばすわけあるか
あと、脇をしめて打つ普通のストレートの軌道の動きで大胸筋、特に上部は大きく関与する
意識の問題は大事だし、個々の筋肉を意識することは運動にはマイナスだと思うけど、トレーニングする時は別だよ
当たり前だ

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ d629-3zmk) · 2017/10/22(日) 06:09:07.68

>>48 亀レスすまんが、ローキックが打撃系における相手に致命傷を負わせずに制圧できる
最適な技じゃないかな。太ももの骨、筋肉なんて滅多に骨折、断裂しないし、脳や内蔵詰まってる
部位でもないし。

ただ、倒れた際に頭部、特に後頭部強く打って死なせたり、一生残る障害負わせたりって可能性は
排除出来ないわな。

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ d629-3zmk) · 2017/10/22(日) 06:14:49.63

ああ>>58で言及されてたか・・・。よく読んで無かったｽﾏｿ。
刃物相手なら、相手の足に障害が残るの覚悟して、空手の関節蹴りで対処するしかないか・・・。

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ d629-3zmk) · 2017/10/22(日) 06:27:30.83

相手がﾀﾋぬ、障害残る＆ﾀｲﾎ覚悟なら、ヘソより下の部分思いっきり蹴ってやればいいよな。別に的の小さい金的わざわざ狙わなくても。
遠距離だと前蹴り、ステップしないと届かないような距離だと横蹴り（足刀もいいけどせっかく靴なんだから踵のがいいかも）

沖縄の伝統空手って本来、帯より上を蹴るのは邪道だったんじゃなかったっけ？上段回し蹴りってムエタイから輸入された技みたいだし、
顔狙うよりも、下腹部狙ったほうが確実に当てやすいよな。

刃物持った奴に襲われない限り、絶対やっちゃいけないけどな。こっちが素手で相手刃物持ってたら、法はどれくらい
情状酌量してくれるんだろ・・・。こっちも社会的に終わってまう覚悟決めて見を守らなければならないのか・・・。

もちろん、逃げれるなら逃げるのは当たり前って前提ね。上記の話は。

**空手オヤジ** (ｱｳｱｳｳｰ Sa89-OMVX) · 2017/10/22(日) 08:44:31.25

相手が刃物でこちらが素手でも相手が怪我したら実際問題正当防衛は成立しないよ

高い蹴りは邪道じゃないけどあまりやらないね
ヘソから下にはほとんどパンチしないのと同じ

ただ、古い型には手で金的叩く技や顔を蹴る技がある訳だから奇襲技扱いになるけど
使える時は使いなさいっくらいだと思う

2017/10/22(日) 09:54:10.42

>>118
こういう動きか
https://youtu.be/Wcq214fCN64?t=30

2017/10/22(日) 09:59:04.24

ウエイとの種目ってほんとねじる動作が皆無に近いな
スﾎﾟーツってねじりながら加重移動しながら手足の筋力を使うことが多いんだよなあ
脊椎から全身を使いきれてなかったり、バランスを崩したりすれば、力なんて持て余すだけであまり発揮できない。

2017/10/22(日) 15:22:41.96

ねじる動作に高負荷をかけるのは危険だからな

コンディショニングとして
フレディローチはバットでサンドバッグ殴らせたり
メディシンボール投げさせたり、チューブ使ったりで鍛えてるね

2017/10/22(日) 15:27:03.12

あれはローチがやらせてるんじゃなくて
カーンのフィジカルトレーナーが
やらせてるんだよ

2017/10/22(日) 15:56:23.10

>>125
こうやってウエイト否定して終わっちゃう奴はウエイトやってる奴に負ける
室伏のように｢じゃあ捻る動作をウエイトに取り入れてみよう｣と考えて新種目を作る人なら勝てる可能性がある

2017/10/22(日) 17:20:40.55

捻る動きや連動した動きは確かにウェイトトレーニングでは少ないけど
ウェイトで筋力つけて、道場で動きを練習すればいいだけだと思う
デッドリフトが今んとこマイベストトレーニング
ハム～背中までの力の連動を感じる

>>124
何コレ凄い
俺もトレ頑張ってきます！

2017/10/22(日) 19:42:11.65

>>84
太気はディフェンスや崩しの技術は豊富だけど突き蹴りが無いのよ。
攻撃技が存在しない。一応、ストレートやフックみたいな動きの鍛錬法はあるけど技と呼べるかは微妙。
相手を攻撃しようと手出したら自然と鍛錬が活きる。まあ、でも攻撃に関しては雑だよ。
だから組み手させるとゴリラ同士の喧嘩みたいになる。
言ったら亀仙流みたいなもんだ。

他流派や格闘技やったけど芽が出なかった人にブーストかけるのに長けた武術だな。
素人から初めて強くなれるかは本人次第な所ある。環境とか指導者にもよる。

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 0e91-wsM0) · 2017/10/22(日) 20:00:30.01

気はあるよ。簡単に言うと脳の神経と体を繋ぐ。
視野が広くなり、嗅覚や感覚が研ぎ澄まされる。気が強くなる。
俺んとこは組み手も殆どやらないしミットもやらないから強くなってるかどうかは知らん。
ディフェンスは間違いなく上手くなってるけど。
ただ俺は格闘技で現役だった時から足止めてフック振り回す以外にほとんど技使わなかったから、同じことやるにしても身体が纏まってる今のほうが多少マシな可能性はある。

それと意外に知られてないが、太気拳には寝技がある。
むしろこっちに力を入れるか否かが重要かも。

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 164b-koSQ) · 2017/10/22(日) 20:52:57.63

>>125
ロシアンツイストやフルコンタクトツイストなど
捻る動きのコアエクササイズはフツーにあるけどね
ワンハンドスナッチなど片手で行う種目は体幹の回旋動作も伴う

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 5522-e4T5) · 2017/10/23(月) 16:00:58.66

遅レスだが、下腹部ってそんなヤバいの？
確かにボクシングでも禁止だけど。

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 1af6-+8u7) · 2017/10/23(月) 16:23:20.82

>>123
さすがに刃物相手に反撃して怪我させたとしても正当防衛は高い確率で成立するよ
不起訴の可能性が高いし、例え起訴されたとしても無罪、こちらがプロや有段者だったとして相当運悪くても最低でも執行猶予はつく
殺してしまったとしても情状酌量で執行猶予つきか、1～2年以内

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 0e91-wsM0) · 2017/10/23(月) 16:36:54.02

正当防衛なんてないぞ。日本のガバガバ司法舐めないほうがいい。

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 1af6-+8u7) · 2017/10/23(月) 16:40:08.74

実際に刑法条文にもあるし、判例も出てるよ

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 0e91-wsM0) · 2017/10/23(月) 17:34:32.99

そういう判例が出る場合も極稀にあるかもしれないね
正当防衛は文字通り絵に描いた餅

**無記無記名** (ｱｳｱｳｶｰ Sadd-PkfS) · 2017/10/23(月) 17:44:15.17

やった奴とやられた奴の見た目で変わるんじゃないのその辺は、殴った奴が真面目風で殴られた奴が墨ガッツリ入ったDQNなら多分おとがめなし

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 5522-e4T5) · 2017/10/23(月) 20:13:03.31

まあ、空手オヤジさんの見た目じゃ正当防衛ないだろな

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 164b-0MKJ) · 2017/10/23(月) 21:22:47.40

確かに、真面目そうな奴でもガタイがよかったり格闘技やってて自信ある奴は
見る人が見ればはっきり分かるからな、「あっコイツ自信あって面白半分で相手ボコったな」って感じで

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 1af6-+8u7) · 2017/10/23(月) 22:04:08.19

>>137
その根拠は？
実際に法律上存在するし、判例でも認めてるものなんだけど？
認められない、絵に描いた餅というのであればその根拠出してよ

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 0e91-wsM0) · 2017/10/23(月) 22:33:59.48

ここで根拠を提示して納得させる必要ある？
刃物持った奴を馬鹿が殴って起訴されても俺は知らんしどうでもいい
ただ正当防衛なんて成立しないの知ってるからそう書いただけ

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 5522-e4T5) · 2017/10/23(月) 22:39:02.56

>>142
知ってるってのは、知人、もしくは君自身がしたの(￣ー￣)？

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 1af6-+8u7) · 2017/10/24(火) 00:41:44.32

>>142
https://www.bengo4.com/c_1009/n_1203/

客殴って顔面骨折させた店長に正当防衛が認められて無罪判決出てるがｗ？

刃物相手だと確実に正当防衛認められるわｗ

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 0e91-wsM0) · 2017/10/24(火) 00:52:14.35

ネット見てそう思うなら自分がそうなったとき取り調べや法廷でそう主張しなさい
俺にいちいち確認取るくらいなら走って逃げろ

**空手オヤジ** (ﾜｯﾁｮｲ 81a8-OMVX) · 2017/10/24(火) 12:05:48.16

俺の知る限りで刃物や鈍器持ったバカに襲われて返り討ちにした人が数人いる。
平成5年以降にあった事件だけで3件ある

そのうちの一人は相手にいきなり劇薬ぶっかけられて怯んだとこを鈍器で殴りかかられた。
不意打ちくらって怪我しながら顔面にパンチ入れて前蹴りで吹き飛ばして通報した。
もちろん相手は逮捕されたが、相手からも訴えられて過剰防衛だよ。
しかも、襲った奴の人違いだったらしい。

俺もテレビが今後地デジに切り替わるとCMでも言われ出した頃、
山にブラウン管を不法投棄してるバカをみつけて注意したんだ。
そしたら口論になって、そのバカに
倉庫用の紐切りカッターナイフで斬りかかられて手の甲切られたことあるよ。
髪と手首掴んで足払いで投げたら相手の鎖骨折れてな。
これもアンタだめだよ。過剰防衛だよと訴えられた

なんども休みの日に警察に行き取り調べを受け
検察にも二度行き、結局俺は不起訴にはなったが半年くらい毎週隣県の警察や検察に出向いて金と時間をめちゃくちゃ無駄にした

**空手オヤジ** (ﾜｯﾁｮｲ 81a8-OMVX) · 2017/10/24(火) 12:11:15.40

基本的に警察は

走って逃げれませんでしたか？

あなたは体も大きくてマッチョだし武道や格闘技を修めている。もっと手加減して無傷で相手を制圧出来たのではないか？

なぜ防御だけしながら根気強く説得を試みなかったのか？

とかめちゃくちゃなこと言ってくるからね。

警察としても嗚呼、この空手オヤジは悪くないし不起訴だろうなー。と思いながらも取り調べはなんどもしないといけないからね。向こうが空手オヤジにやられてる。やりすぎだ！と訴えてるわけだから

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 4d4e-XXPs) · 2017/10/24(火) 12:29:54.18

>>147
なんだその無茶苦茶な話w
武道＝魔法みたいに考えてる小学生かよ

**無記無記名** (ｽｯﾌﾟ Sd7a-3CdS) · 2017/10/24(火) 12:31:09.25

おれ、学生時代に学生狩りに道路の前後を塞がれて、何人かに挟み撃ちのあったのを撃退したことがあるが
警察にいったら
「格闘技やってるなら相手が何人だろうが攻撃を全部回避して逃げれるだろ！」って怒鳴られて
相手の落とし物拾ったから、被害届とか出したいって言ったら
「殴り返したり投げ飛ばしてるんだから、お前が過剰防衛になるけどそれでもいいのか！学歴も試合のキャリアも無駄になるぞ！
ものを勝手にもって帰ったから、強盗扱いかもな！」
って脅されて、警察署に一晩お泊まりになった上で、何もできずに歩いて帰った
悔しくて泣いた

**無記無記名** (ｽｯﾌﾟ Sd9a-XXPs) · 2017/10/24(火) 12:51:44.11

それがほんとならどこの警察だよ

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 1af6-+8u7) · 2017/10/24(火) 14:43:46.83

ネタ連発ワロタｗ

まあ俺は弁護士保険（mikata）に加入してるからいざとなったときはすぐに弁護士呼べるけどな

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ ddb8-JPnG) · 2017/10/24(火) 15:20:59.88

例えばアキバの加トちゃんみたいな通り魔大量殺戮犯を素手のタコ殴りで顔面崩壊撲殺した場合、どうなんだろ？
そん時の自分が置かれた状況によっても変わるんかな？例えば、、、

1．標的が自分自身で、真っ向勝負
2．赤の他人が襲われてる隙に背後から
3．自分の大切な人に向かって来たため
4．自分の大切な人が刺されたことに逆上して
5．俺がやらなきゃ誰がやるまっさらな正義感から犯人の前に立ちはだかる

どのケースでも一緒くたに過剰防衛なのかそれとも、、、

**無記無記名** (ｽｯﾌﾟ Sd7a-3CdS) · 2017/10/24(火) 15:39:13.11

ネタって思える人生の方がいい人生だから、その方が幸せだよ

>>150
石川県の金沢中警察署
行きはパトカーで、運転席の後ろにのせられたが
パトカーの右後ろの扉はロックされてて、左側に警察官が乗り込んだのと
帰りもパトカーで送ってくれよと思ったのを覚えている

**無記無記名** (ｱｳｱｳｶｰ Sadd-PkfS) · 2017/10/24(火) 19:16:56.60

>>147
暴行働こうとした奴が訴えるってのがもうキチガイじみてるな

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 1af6-+8u7) · 2017/10/24(火) 19:27:58.05

まあ犯罪者に甘い国であるのは確かだが、正当防衛に関しては状況次第ではちゃんと証明できる
すぐに弁護士を呼ぶことが大事

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 164b-koSQ) · 2017/10/24(火) 19:36:05.15

日本と違い死刑を廃止した進歩的で文明国()の方が
よっぽど警官が犯罪者を大勢射殺しているのが皮肉だな

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 4d4e-XXPs) · 2017/10/24(火) 19:47:09.55

>>151
それって痴漢冤罪の時も呼べるの？

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa89-wsM0) · 2017/10/24(火) 20:24:08.90

痴漢冤罪は弁護士呼ぶより線路に逃げたほうが助かる確率がダントツで高い。
完全に逃げ切れば捕まらないことを、線路に逃げたおっさんが証明したしなw

ただ逃げるときに所持品を落とした奴は捕まってたな。
あれ実は同一人物の仕業なのか、別人なのかは知らないけれど
どちらにせよ弁護士立てた奴より生存率高いのは言うまでもない。

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 4d4e-XXPs) · 2017/10/24(火) 21:26:15.35

だからみんな逃げるのか…

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa89-wsM0) · 2017/10/24(火) 22:26:17.74

うん。弁護士立てても殆ど有罪にされる。どうやっても触るのが不可能と証明したのに有罪にされた件もある。
「触ってないという証拠を出せ」
「触れない状況なのは分かった。けど触ろうと思って触れないことはないよね？」
こんなめちゃくちゃなこと言われて有罪になった件が本当にある。
左手麻痺してる人が左手を器用に動かして痴漢したってことで有罪にされてたこともあったな。

現行犯で捕まると最悪だよ。問答無用で拘置されるから。
無罪を勝ち取ってもサラリーマンは社会的にアウト。

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa89-wsM0) · 2017/10/24(火) 22:30:39.45

そもそも俺は今はグリーン車しか乗らない。
朝からくっさいくっさい変なおっさんの吐息や体臭とか、キモオタのフケ浴びながら通勤とか無理。
俺は早朝トレーニングしてから通勤するんだけど、せっかくの爽快な朝が台無しだよ。
痴漢冤罪とか抜きにしても電車内はヤバすぎる。

稼ぎのある人や、痴漢冤罪が怖い人はグリーン車がオススメだよ。

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 4d4e-XXPs) · 2017/10/24(火) 23:37:51.45

コワッ
疑わしきものは罰せずじゃなかったのか

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 4261-RuWE) · 2017/11/18(土) 20:37:48.52

クソコテが乗り気になったみたいだぞ
スパーオフやろうぜ

278 名前：無記無記名[sage] 投稿日：2017/11/18(土) 20:14:00.90 ID:AlEV4HVb
>>276
逃げてるのはお前だろｗ

603坂の上のポニョ ◆LvbT/vNxAByW 2017/07/16(日) 00:06:57.68ID:U/OsBlbm>>658>>755>>761>>791
>>584
ん、分かりました～
じゃあまずミナトくんに行けそうな日時決めてもらって、それから武板で「スパーオフとついでに素人ご招待の喧〇検証オフ」くらいで告知しますかね
向こうも実質オフスレですがスレタイはアレなので趣旨には合うでしょうｗ
>>558さんがミナトくんの交通宿泊費は払うと言ってくださってますが、もしほかの参加者有志の賛同も得られるなら皆で多少賞金ぽく出し合うのもいいかもしれないですね

連絡はこのスレかgannbaredebu@yahoo.co.jpへ
ちなみに以前ここでオフの流れになった時に作ったアドレスです
その時の相手も同じく元デブだったそうなので、ミナトくんに使うと感慨深い(・ω・)
金曜にここに上げてからまだ雲外蒼天さんのリツイート報告しかきてない(´-ω-`)

280 名前：https://goo.gl/kwvbgn[sage] 投稿日：2017/11/18(土) 20:19:24.41 ID:pbxZFQjv
>>278
じゃあおまえは俺と喧嘩しようｗ
どうせ逃げるのはわかってるけどヘタレなりに覚悟決めてかかってきなさい

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 7ff0-KaXY) · 2017/11/26(日) 09:50:56.52

この板で我らが空手オヤジさんが巴会の人という名前で書き込みをしたところ
武道板のヤツラによってたかってイジめられています。
悔しいです。ウェイト板のみなさん助けに来てください。

https://mao.5ch.net/test/read.cgi/budou/1510973681/l50

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ bf6b-lrN+) · 2017/11/26(日) 11:10:39.68

昔はよく出入りしたもんだが、武版はもうオワコン
政治コピペで荒らされまくりで、為になるコメントくれる人もいなくなっちゃった

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 7f4b-h3cN) · 2017/11/26(日) 13:42:42.01

ウ板もミナトのせいでもうまともに機能してるとこ少ないな
年がら年中一日中居座ってる奴に連投されたらもうアカンわ

**無記無記名** (JP 0H0b-QHFH) · 2017/11/28(火) 12:47:53.37

ウ板で多大な貢献をしている空手オヤジさん（武板での名前は巴会の人）の顔画像が
武板のスレで晒されて困ってます。酷いヤツラです。ウ板のみなさん、助けにきてください

https://mao.5ch.net/test/read.cgi/budou/1510973681/339

2017/11/28(火) 22:05:43.23

とにかくベンチをやりこむことですな

格闘技で強くなるならまずはベンチプレス

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ ef22-aG+U) · 2017/12/15(金) 22:36:00.47

ミナトって働いてないの？
それとも暇な自営業？

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ d64b-jdB/) · 2017/12/15(金) 22:38:53.84

働いてないだろ、っていうか働いたことなんてないだろ
自営はやったことない奴は自分本位で出来る楽なイメージあるのかもしれんが
最初の2年ぐらいは休みなんてとれないし軌道に乗っても付き合いとか
人付き合いに相当自信ないと出来ないよ、コミュ障の奴じゃ
絶対無理

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 4bb8-EvEN) · 2018/01/07(日) 20:59:31.68

>>168
ベンチは必須だけどある程度やり込むとバランス悪くなるなってくるのに気付く

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 0b22-Vfji) · 2018/01/07(日) 23:30:27.60

バランス悪くなるって筋肉の？
重心の？

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 13b8-anFL) · 2018/01/27(土) 22:35:26.83

>>172
重心だね

肩や腕に肉が付いてくると腕を振り回した時に、外側に広がる様な遠心力を感じる様になってやりづらくなる
特にフック系とかね

体幹や下半身を鍛えて振り回す腕を支える様に意識すると補正されてくる

**無記無記名** (ｽﾌﾟｯｯ Sd9e-sVxC) · 2018/02/23(金) 08:49:46.28

ttp://s.kakaku.com/prdnews/cd=kaden/ctcd=2182/id=71942/
これ使った方いますか？
狭い部屋でも練習できそうなのですが耐久性気になって、価格高いですし

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa08-ZThI) · 2018/02/23(金) 19:04:35.83

こんなもん女の子達がストレス解消で叩くのが目的だろ
大の男が叩いても意味ない

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 3aad-sVxC) · 2018/02/25(日) 08:36:23.74

>>175
こういうのはすぐ壊れますかね
そんなにガッツリやる予定はないですが

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ ec75-euXf) · 2018/02/26(月) 02:23:10.38

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