質問の答えは？

よし、条件出す
まずお前が今から2時間以内に質問に答えること
今日の質問と昨日のラグビーの質問
簡単なことだよな
そしてお前が直接俺の動画を撮る
顔は隠す
この条件でならダンベルカールやってやるよ
俺は2時間後までは確実に起きている

そもそも俺は動画撮影とかアップロードとか筋トレに限らずしたことがないのでわからないし