0406無記無記名垢版 | 大砲2018/02/09(金) 19:16:14.65ID:rYH6kPoO 懸垂もやってる人にききたいんだが 順手と逆手で重量何キロで何回できる? それプラスダンベルカールの重量も教えて欲しい