0232無記無記名 (スフッ Sd9a-Bf51)垢版 | 大砲2017/10/23(月) 20:42:02.20ID:HDPmcEywd オルタネイトスクリューで30ならバーベルカール70を醜いチートで7〜8レップ程度 ベンチプレスは120〜130程度だろ こんなもんそこらへんの学生でも腐るほどいるわ