GACKTの筋トレは本当に効果あるの？ [無断転載禁止]©2ch.net

**無記無記名** · 2017/07/15(土) 12:48:17.00

YouTubeで動画見たけど
ジムでマシーン使ったり家でダンベル使ったりするより
効率良く身体作れるの？

**無記無記名** · 2017/07/15(土) 12:53:11.34

体型維持でバルクアップとか望んでないんだろ。

日に3時間のトレーニングは、セックスも含まれてると思う

**無記無記名** · 2017/07/15(土) 12:56:10.00

3時間トレーニングって大して辛くないのをダラダラやってんだろうな

**無記無記名** · 2017/07/15(土) 14:01:26.55

ガクトの体ガリガリやん
あれのどこが筋肉質なん

**無記無記名** · 2017/07/15(土) 14:09:48.02

脂肪少ないだけやろ

**無記無記名** · 2017/07/15(土) 15:38:01.63

これでも効果ないと言えるの
https://www.youtube.com/watch?v=pyz039M3AhQ

**無記無記名** · 2017/07/15(土) 16:03:53.28

肝臓は鍛えられないよ。アホガキ

**無記無記名** · 2017/07/15(土) 20:03:04.20

ガクトとか全部インチキですわ

**無記無記名** · 2017/07/15(土) 20:04:26.90

１０年前の大河ドラマ「風林火山」でガクトが長尾景虎(のちの上杉謙信)役を演じていたんだけど
その時の２ｃｈ大河ドラマスレに
ガクトオタが凄い増殖して「今日のガクト様は美しかった」だの「お経のシーンが素敵」だの
「不細工な亀次郎は消えろ」だの
「主役の片目びっこオヤジキモいだの」
スレ違いなことばかりぬかしていたから
ガクトの痩せた体ではベンチ１３５ｋｇなんてあがらんわ！っていい放ったら
ガクトオタに
フルボッコにされたことがある。
アイツらこれを本気で信じているんだから全くよ。

**無記無記名** · 2017/07/15(土) 22:27:53.78

>>9
根に持ってるね～根暗でしょ君

**無記無記名** · 2017/07/15(土) 22:36:41.97

>>10
当たり前よ！
アイツらは絶対に許さん！

**無記無記名** · 2017/07/15(土) 23:14:13.77

GACKT様はインクライン120でフルレンジ8レップスだお

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/07/15(土) 23:41:14.46

ガクトは食わなすぎだから重量を追えないよ
食事回数1回じゃちょっと無理

**無記無記名** · 2017/07/16(日) 00:05:32.19

>>13
１日1食を信じてるバカがおって草w

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/07/16(日) 00:10:02.98

じゃ何食よ

まあどうせ知らないバカなんだろうけど

**無記無記名** · 2017/07/16(日) 07:24:35.37

>>15
おまえは何を知ってるのw

**無記無記名** · 2017/07/16(日) 08:02:17.99

いまだに在日整形性欲馬鹿に騙されてるのがいるのか

**無記無記名** · 2017/07/16(日) 09:11:04.30

ガクトは在日じゃねーよ（笑）
なんでも浅い知識で在日認定うぜー（笑）

**無記無記名** · 2017/07/16(日) 09:28:11.57

調べると疑惑だらけだな独島は韓国の領土だと言ったり日本人に対するヘイトスピーチが酷い

**無記無記名** · 2017/07/16(日) 10:28:16.84

嫁がなあ

**無記無記名** · 2017/07/16(日) 12:31:30.21

金銭問題によるマリス脱退の雲隠れ
やばそうな性癖
不明確な寄付金団体
ヤラセ臭い過度のキャラ作り
異様な若作り

でもさ、GACKTファンて、バツイチ、デブス、在日、貧乏のいずれかばかりしか見てないけど、妄想に浸ってるのか幸せそうなんだよ。

**無記無記名** · 2017/07/16(日) 14:02:49.51

怪しい韓国製の健康食品も販売してる

**無記無記名** · 2017/07/16(日) 20:10:44.37

筋トレ誤解されるようなこと言わなきゃ勝手にしてくれりゃいいんだけど
サプリ商売は金になるだろうからなあ

**無記無記名** · 2017/07/17(月) 07:44:53.44

http://wedding-avfu-b.blog.jp/

**無記無記名** · 2017/07/17(月) 09:02:32.58

>>1
体を強くデカくしたいってのなら効率が異常に悪いだけで効果はあるが参考にするのはおすすめできない

例えるなら短距離走速くなりたい奴がなぜかウォーキングとヨガの練習しかしていないようなもの

**無記無記名** · 2017/07/17(月) 13:51:29.64

ガクトの小中高校の同級生っているの？芸能人でまったく出身校の情報ないのは、出目からして胡散臭い。

**無記無記名** · 2017/07/17(月) 14:56:24.09

自重だったらしょぼいのばれないからなBIG3やミリタリープレスなんてやったらしょぼいのばれる
プライドの高い芸能人あるあると思うわ、その点長渕は凄いと思う

**無記無記名** · 2017/07/17(月) 15:00:20.61

ガクトは沖縄出身

青年期は京都学園大学で過ごす

**無記無記名** · 2017/07/17(月) 16:06:09.78

沖縄出身だからそりゃ反日だろ
今でもあの島の連中はお前らのこと恨んでるよ
日本軍がむちゃくちゃやらかして島民の４人に１人が死んだんだから当然なんだが

**無記無記名** · 2017/07/17(月) 16:14:36.96

がくとの身体を作るためには非常に効果的
おわり

**無記無記名** · 2017/07/17(月) 16:17:37.33

全然追い込んでなさそうってイメージ

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 07:24:55.70

GACKTは宗教だから

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 07:44:16.46

YOSHIKIみたいになりたいんだろうな
YOSHIKIとちがって才能ないし嘘ばかり

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 09:12:32.02

ヨシキは別の意味で自分の身体追い込む才能あるよな

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 10:51:53.55

あのさ、肩幅広めで手の位置逆ハの字プッシュアップやったら翌日、広背筋が軽い筋肉痛になっている。こんな感じは初めてだな。

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 10:52:57.20

>>28
忘れてたけどガクトも在日朝鮮人だったな
だから整形してるんだもんな

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 11:27:22.35

ガクトは馬鹿だからな
炭水化物をもう10年くらい口にしてないとか言いながらラーメン屋によく行くという話をしてるからな

しかもあいつ腸腰筋のあたりになんか詰め物入れてそうな気もする
メタルマックスHMVとかいうわけのわからんサプリを推してるしな。まああれはビジネスだろうけど

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 14:30:16.92

>>37
炭水化物じゃなくて米を食わないって話だったはず

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 15:24:40.13

ガクトのチンニングとかの動画胡散臭くない？
あんなにスムーズに動くあの筋量で

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 17:22:19.12

痩せてる方が有利だろ懸垂は。

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 19:13:11.11

>>39
懸垂なんて力のかけ方と方向さえ間違えなければ力なんて使わないから

**無記無記名** · 2017/07/19(水) 06:33:05.16

>>41
力使わないってかぁ
おまえはもう少し脳みそ使えやw

ドアホ！

**無記無記名** · 2017/07/19(水) 07:40:12.66

>>18
じゃあ来日してるの？

**無記無記名** · 2017/07/19(水) 20:01:35.39

>>6

**無記無記名** · 2017/07/19(水) 20:48:24.52

>>３９
横からの撮影なのでたぶん肩幅くらいのナローで
広背筋使わずに腕の力でやってるんだと思う。
それでもあんだけできたら一般だったら凄いと思うよ。
だいたい頭棒より上にいかないし、いっても５回位から壁。

**無記無記名** · 2017/07/19(水) 20:54:21.81

トレは普通に出来てるよ
栄養が無いだけ

**無記無記名** · 2017/07/19(水) 21:16:41.64

>>38
ﾜﾛﾀｗ
何か意味あるのかなｗ
彼のポリシーか

**無記無記名** · 2017/07/19(水) 21:24:46.39

>>47
確か白米が大好き過ぎて食いすぎちゃうから

**無記無記名** · 2017/07/19(水) 21:25:08.46

>>39
たぶんキッピングプルアップだと思う
https://youtu.be/bbUBEsrMfes?t=55

**無記無記名** · 2017/07/19(水) 21:28:42.90

>>38
そう、ここ１５年ぐらい米を食べないらしい。
だから仕事の付き合いで寿司屋に行っても

ガクト「板さんマグロ…シャリ抜きで」

こんな感じみたいだ。

**無記無記名** · 2017/07/19(水) 22:16:12.78

>>6
なんか周りに目細い人ばっかおるやん

**無記無記名** · 2017/07/19(水) 23:49:39.04

>>48
成功する代償に大好きな米を絶ったと聞いたぞ

**無記無記名** · 2017/07/20(木) 01:12:57.16

SEX用のトレーニングだからあそこも冷水でガンガン鍛えてるよ
3人まとめてやることもあるから、かなりの持久力も必要だってさ
3P4Pできるのは羨ましいが陰で努力してるんだな

**無記無記名** · 2017/07/20(木) 02:31:31.31

あの年で凄いよ、そっちにも体力使って8時間位だか？それに何か入れてるんだよな確か。

**無記無記名** · 2017/07/20(木) 02:45:38.14

そんな長時間トレして1日1食なら、もう少し痩せてそうなもんだが
案外プヨっとしてるよな
決して太ってはいないんだけどね

**無記無記名** · 2017/07/20(木) 11:31:53.84

一日一食で大酒飲みだから脂肪が溜まりやすい体になってる
プロテインとサプリは摂ってるからかろうじて栄養失調にはなってないけど
健康上良くはない

**無記無記名** · 2017/07/21(金) 08:55:24.79

烏龍茶一気飲みでカッコつけてるのがダサい