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GACKTの筋トレは本当に効果あるの？ [無断転載禁止]©2ch.net
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0001無記無記名
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2017/07/15(土) 12:48:17.00ID:snuq0DFG
YouTubeで動画見たけど
ジムでマシーン使ったり家でダンベル使ったりするより
効率良く身体作れるの？
0002無記無記名
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2017/07/15(土) 12:53:11.34ID:8pXhiN4u
体型維持でバルクアップとか望んでないんだろ。

日に3時間のトレーニングは、セックスも含まれてると思う
0003無記無記名
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2017/07/15(土) 12:56:10.00ID:uvbmojQg
3時間トレーニングって大して辛くないのをダラダラやってんだろうな
0004無記無記名
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2017/07/15(土) 14:01:26.55ID:qX0u6zRY
ガクトの体ガリガリやん
あれのどこが筋肉質なん
0007無記無記名
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2017/07/15(土) 16:03:53.28ID:qDfGqpDZ
肝臓は鍛えられないよ。アホガキ
0008無記無記名
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2017/07/15(土) 20:03:04.20ID:bgFvzwVo
ガクトとか全部インチキですわ
0009無記無記名
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2017/07/15(土) 20:04:26.90ID:pLOdGPdg
１０年前の大河ドラマ「風林火山」でガクトが長尾景虎(のちの上杉謙信)役を演じていたんだけど
その時の２ｃｈ大河ドラマスレに
ガクトオタが凄い増殖して「今日のガクト様は美しかった」だの「お経のシーンが素敵」だの
「不細工な亀次郎は消えろ」だの
「主役の片目びっこオヤジキモいだの」
スレ違いなことばかりぬかしていたから
ガクトの痩せた体ではベンチ１３５ｋｇなんてあがらんわ！っていい放ったら
ガクトオタに
フルボッコにされたことがある。
アイツらこれを本気で信じているんだから全くよ。
0010無記無記名
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2017/07/15(土) 22:27:53.78ID:iSBkJcN/
>>9
根に持ってるね〜根暗でしょ君
0011無記無記名
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2017/07/15(土) 22:36:41.97ID:pLOdGPdg
>>10
当たり前よ！
アイツらは絶対に許さん！
0012無記無記名
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2017/07/15(土) 23:14:13.77ID:N106hi4Y
GACKT様はインクライン120でフルレンジ8レップスだお
0013https://goo.gl/kwvbgn
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2017/07/15(土) 23:41:14.46ID:FNRceVYc
ガクトは食わなすぎだから重量を追えないよ
食事回数1回じゃちょっと無理
0014無記無記名
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2017/07/16(日) 00:05:32.19ID:xScAQ6KA
>>13
１日1食を信じてるバカがおって草w
0015https://goo.gl/kwvbgn
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2017/07/16(日) 00:10:02.98ID:BYGehnkd
じゃ何食よ

まあどうせ知らないバカなんだろうけど
0016無記無記名
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2017/07/16(日) 07:24:35.37ID:C6jRmiIS
>>15
おまえは何を知ってるのw
0017無記無記名
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2017/07/16(日) 08:02:17.99ID:i3Tw/O1Q
いまだに在日整形性欲馬鹿に騙されてるのがいるのか
0018無記無記名
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2017/07/16(日) 09:11:04.30ID:QQ/Cpj1i
ガクトは在日じゃねーよ（笑）
なんでも浅い知識で在日認定うぜー（笑）
0019無記無記名
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2017/07/16(日) 09:28:11.57ID:gI1xXPWj
調べると疑惑だらけだな独島は韓国の領土だと言ったり日本人に対するヘイトスピーチが酷い
0021無記無記名
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2017/07/16(日) 12:31:30.21ID:UAc1dUpb
金銭問題によるマリス脱退の雲隠れ
やばそうな性癖
不明確な寄付金団体
ヤラセ臭い過度のキャラ作り
異様な若作り

でもさ、GACKTファンて、バツイチ、デブス、在日、貧乏のいずれかばかりしか見てないけど、妄想に浸ってるのか幸せそうなんだよ。
0022無記無記名
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2017/07/16(日) 14:02:49.51ID:zRs3ijoR
怪しい韓国製の健康食品も販売してる
0023無記無記名
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2017/07/16(日) 20:10:44.37ID:kbEQ/Xqy
筋トレ誤解されるようなこと言わなきゃ勝手にしてくれりゃいいんだけど
サプリ商売は金になるだろうからなあ
0025無記無記名
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2017/07/17(月) 09:02:32.58ID:gpiDVJB7
>>1
体を強くデカくしたいってのなら効率が異常に悪いだけで効果はあるが参考にするのはおすすめできない

例えるなら短距離走速くなりたい奴がなぜかウォーキングとヨガの練習しかしていないようなもの
0026無記無記名
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2017/07/17(月) 13:51:29.64ID:c1HuWgBG
ガクトの小中高校の同級生っているの？芸能人でまったく出身校の情報ないのは、出目からして胡散臭い。
0027無記無記名
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2017/07/17(月) 14:56:24.09ID:hnmJIaBQ
自重だったらしょぼいのばれないからなBIG3やミリタリープレスなんてやったらしょぼいのばれる
プライドの高い芸能人あるあると思うわ、その点長渕は凄いと思う
0028無記無記名
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2017/07/17(月) 15:00:20.61ID:xZtzVRVC
ガクトは沖縄出身

青年期は京都学園大学で過ごす
0029無記無記名
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2017/07/17(月) 16:06:09.78ID:o5BN0+fh
沖縄出身だからそりゃ反日だろ
今でもあの島の連中はお前らのこと恨んでるよ
日本軍がむちゃくちゃやらかして島民の４人に１人が死んだんだから当然なんだが
0030無記無記名
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2017/07/17(月) 16:14:36.96ID:amOnUqJI
がくとの身体を作るためには非常に効果的
おわり
0031無記無記名
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2017/07/17(月) 16:17:37.33ID:asUuSNCk
全然追い込んでなさそうってイメー ジ
0032無記無記名
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2017/07/18(火) 07:24:55.70ID:MQGFj5He
GACKTは宗教だから
0033無記無記名
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2017/07/18(火) 07:44:16.46ID:dKXSy1sc
YOSHIKIみたいになりたいんだろうな
YOSHIKIとちがって才能ないし嘘ばかり
0034無記無記名
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2017/07/18(火) 09:12:32.02ID:YRjKidPP
ヨシキは別の意味で自分の身体追い込む才能あるよな
0035無記無記名
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2017/07/18(火) 10:51:53.55ID:yC9jHQeG
あのさ、肩幅広めで手の位置逆ハの字プッシュアップやったら翌日、広背筋が軽い筋肉痛になっている。こんな感じは初めてだな。
0036無記無記名
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2017/07/18(火) 10:52:57.20ID:G0j3eKuV
>>28
忘れてたけどガクトも在日朝鮮人だったな
だから整形してるんだもんな
0037無記無記名
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2017/07/18(火) 11:27:22.35ID:NKXZefkB
ガクトは馬鹿だからな
炭水化物をもう10年くらい口にしてないとか言いながらラーメン屋によく行くという話をしてるからな

しかもあいつ腸腰筋のあたりになんか詰め物入れてそうな気もする
メタルマックスHMVとかいうわけのわからんサプリを推してるしな。まああれはビジネスだろうけど
0038無記無記名
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2017/07/18(火) 14:30:16.92ID:qAAkarcE
>>37
炭水化物じゃなくて米を食わないって話だったはず
0039無記無記名
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2017/07/18(火) 15:24:40.13ID:5LOe3GRm
ガクトのチンニングとかの動画胡散臭くない？
あんなにスムーズに動くあの筋量で
0040無記無記名
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2017/07/18(火) 17:22:19.12ID:e1XaJnAM
痩せてる方が有利だろ懸垂は。
0041無記無記名
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2017/07/18(火) 19:13:11.11ID:tj0pK2rA
>>39
懸垂なんて力のかけ方と方向さえ間違えなければ力なんて使わないから
0042無記無記名
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2017/07/19(水) 06:33:05.16ID:8t6L4S2k
>>41
力使わないってかぁ
おまえはもう少し脳みそ使えやw

ドアホ！
0044無記無記名
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2017/07/19(水) 20:01:35.39ID:nPVfgqw1
>>6
0045無記無記名
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2017/07/19(水) 20:48:24.52ID:Pk0ydTyd
>>３９
横からの撮影なのでたぶん肩幅くらいのナローで
広背筋使わずに腕の力でやってるんだと思う。
それでもあんだけできたら一般だったら凄いと思うよ。
だいたい頭棒より上にいかないし、いっても５回位から壁。
0046無記無記名
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2017/07/19(水) 20:54:21.81ID:VTImr78+
トレは普通に出来てるよ
栄養が無いだけ
0047無記無記名
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2017/07/19(水) 21:16:41.64ID:N1iYCWFu
>>38
ﾜﾛﾀｗ
何か意味あるのかなｗ
彼のポリシーか
0048無記無記名
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2017/07/19(水) 21:24:46.39ID:NSjIdPyp
>>47
確か白米が大好き過ぎて食いすぎちゃうから
0050無記無記名
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2017/07/19(水) 21:28:42.90ID:sELvtfIs
>>38
そう、ここ１５年ぐらい米を食べないらしい。
だから仕事の付き合いで寿司屋に行っても

ガクト「板さんマグロ…シャリ抜きで」

こんな感じみたいだ。
0051無記無記名
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2017/07/19(水) 22:16:12.78ID:njMzzVMp
>>6
なんか周りに目細い人ばっかおるやん
0052無記無記名
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2017/07/19(水) 23:49:39.04ID:94AkFSf+
>>48
成功する代償に大好きな米を絶ったと聞いたぞ
0053無記無記名
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2017/07/20(木) 01:12:57.16ID:U4xRyqJN
SEX用のトレーニングだからあそこも冷水でガンガン鍛えてるよ
3人まとめてやることもあるから、かなりの持久力も必要だってさ
3P4Pできるのは羨ましいが陰で努力してるんだな
0054無記無記名
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2017/07/20(木) 02:31:31.31ID:8OWLqtVx
あの年で凄いよ、そっちにも体力使って8時間位だか？それに何か入れてるんだよな確か。
0055無記無記名
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2017/07/20(木) 02:45:38.14ID:2sX1/7Pb
そんな長時間トレして1日1食なら、もう少し痩せてそうなもんだが
案外プヨっとしてるよな
決して太ってはいないんだけどね
0056無記無記名
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2017/07/20(木) 11:31:53.84ID:mN4lKHPb
一日一食で大酒飲みだから脂肪が溜まりやすい体になってる
プロテインとサプリは摂ってるからかろうじて栄養失調にはなってないけど
健康上良くはない
0057無記無記名
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2017/07/21(金) 08:55:24.79ID:N5fQ5ZbG
烏龍茶一気飲みでカッコつけてるのがダサい
0058無記無記名
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2017/07/23(日) 10:44:57.16ID:KkX3wUHB
絞り過ぎて健康維持出来なかったら元も子もないからな
あの体型が妥協点なんだろう
0059おいおいマジ??かよｗ
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2017/07/23(日) 20:21:36.19ID:jNWPKgwx
EXILE系が意外に苦戦！女性が選ぶセクシーボディランキング
https://joshi-spa.jp/726807/
1位　岡田准一
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0060無記無記名
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2017/07/24(月) 07:50:09.29ID:s3uNjBqb
プロテインの使い方まいがってる
0062無記無記名
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2017/07/28(金) 20:16:47.96ID:jAvj4LOI
>>50
寿司屋行ったことないの？
つまみって知らない？
0064無記無記名
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2017/07/30(日) 12:23:08.98ID:rfbFRkQF
実際、この年齢になって気持ちの若さを維持できるかしらんが、年相応の顔してない奴らのサイコパス臭い感じ
0065無記無記名
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2017/07/30(日) 13:07:41.96ID:lOhPnW1A
井上雄彦の漫画に出てきそう
0066無記無記名
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2017/07/30(日) 13:25:56.88ID:dTkCkVP5
表情のカッコつけ方が、まさにアジアのナルシストって感じ
0067無記無記名
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2017/07/30(日) 16:17:42.88ID:iNWRJ6Yh
YouTubeでたまたま観たGACKTの蹴りは中々だったよ。40代なら相当なもの。
0068無記無記名
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2017/07/30(日) 19:15:29.69ID:lvG7A+g5
バキバキに絞ると顕著に性欲落ちるよね
0069無記無記名
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2017/07/30(日) 19:18:55.53ID:ieegqvIH
>>68
それは食事制限の影響だろう
減量時に油分を抜くと、アンドロゲンの生成に悪影響が出る
考えて上手にやれば問題は無い
0070無記無記名
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2017/07/30(日) 19:21:28.30ID:pLkGSxYI
ガクトはバルクアップしたほうがいいよ。
顔にも適度に脂肪乗せないとキツい年齢。
177cmだとして、73キロくらいは欲しい。
今多分60キロ中盤くらいでしょ。
0072無記無記名
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2017/07/30(日) 21:44:32.70ID:G+PQliqa
>>63
何が肉体美なのか全然わからん
クソガリとは言わないが、ごく普通じゃん
0074無記無記名
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2017/07/30(日) 21:47:21.29ID:G+PQliqa
へそがバックベアードみたいだな
0075無記無記名
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2017/07/30(日) 21:51:05.66ID:4UXMhmJn
台湾とか中国の都市部の男はこういうナルシストだらけだよ
電車の中でキメ顔自撮りしてウットリしてるのがいっぱいいる
0076無記無記名
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2017/07/30(日) 21:59:15.54ID:h6Fd8+pY
>>74

デスボール？だっけボウリングの玉より重たい物を腹に落として腹筋鍛えてたよ、インスタの動画にもある。
0077無記無記名
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2017/07/30(日) 23:08:07.43ID:lvG7A+g5
>>69
真面目にそれどうやるかおしえてほしい
必要な栄養素取りながら減量してると露骨に性欲落ちるから
0078無記無記名
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2017/07/31(月) 00:52:48.22ID:1Oh3hib1
全卵食べてりゃ良いはず
サプリなら魚油系
0079無記無記名
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2017/07/31(月) 04:13:29.86ID:D8aBgQ+V
こいつそこそこのジム行ったことないのかね
雑魚すぎて晒せるレベルじゃねえわ
0080無記無記名
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2017/07/31(月) 05:22:19.60ID:LqsIENs9
ガクトのトレーニング真似できないくせにwww
筋肉でかくするだけが筋トレだとでも思ってるの？
0081無記無記名
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2017/07/31(月) 08:22:34.82ID:YrU+Y1N6
>>80
ワイド懸垂三回しか出来ないのにw
0083無記無記名
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2017/07/31(月) 11:23:34.50ID:wCqWirgF
>>80
他板ならともかく
ここはウ板だからな。ウ板の元板名は
マッチョ系スポーツ板。
だからここの住人は基本的に、トレーニーたるものまずはデカクなければいけないという思考が強い。
ウ板の名無しが無記無記名(ムキムキ名)というのを見ても
それがよくわかる。
0085無記無記名
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2017/07/31(月) 22:49:18.80ID:D8aBgQ+V
>>80
600円払って東京体育館でも行ってみろ
gacktなんて完全に雑魚であんなのでナルシストしてたら恥ずかしいレベル
0086無記無記名
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2017/08/01(火) 20:30:42.82ID:lGtKrxB0
TVでトレーニング公開してドヤッてけどショボくて草はえた。
0087無記無記名
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2017/08/01(火) 20:57:20.83ID:lXn3MSK3
まあハゲはそこそこ鍛えてもデブにしか見えないけど
0088無記無記名
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2017/08/01(火) 21:37:05.63ID:0td2NX8k
ガクト見てよくそんだけこきおろせるなお前ら
どんだけ凄いんだよwww
0090無記無記名
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2017/08/02(水) 07:28:53.42ID:VgVBYuBG
妄想クラスター需要の整形爺を、ウ板でこき下ろさなくてもいいって思わないの？ってことやろ
0091無記無記名
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2017/08/02(水) 10:17:31.68ID:a4JWpAdP
他で追い込んだ後のワイド３回なんでしょ(適当)
0092無記無記名
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2017/08/02(水) 12:32:07.56ID:cTcVIacx
それじゃあ誰でも凄い事になるな
追い込んだ後の腕立て伏せ10回
追い込んだ後の腹筋五回www
0093無記無記名
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2017/08/02(水) 12:47:01.00ID:ANwgQktP
何故か同じ土俵で戦おうとしてる人がいるけど、ガクトという社会的ステータスを持つ個人が懸垂出来るから凄いのであって私達が懸垂何回出来ようが凄くも何ともないで
0094無記無記名
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2017/08/02(水) 12:54:09.25ID:cTcVIacx
ワイド3回で懸垂出来るって言うのかw
0095無記無記名
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2017/08/02(水) 12:55:14.21ID:cTcVIacx
鈴木宗男はノーマルだけど20回以上出来るぞw
0097無記無記名
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2017/08/10(木) 06:08:39.16ID:xdvR/6n3
>>88
つーかマジで雑魚だろ
そこらのルネサンスとかのスポクラなら鏡でナル入ってもいいレベルだけどな
0098無記無記名
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2017/08/10(木) 06:10:04.45ID:xdvR/6n3
>>86
所詮有名人でまともなジムに出入りできず自宅トレーニーで井の中の蛙なんだろうな
ある意味哀れ
0100無記無記名
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2017/08/15(火) 02:42:10.31ID:Zl1ymec7
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ヽ､　 ｀ヾ'''ﾞ　　　　　　　　 ,´　　　
　　＼　　　　　　　　　　　|　
　　　　ヽ､　　　　　　　　ﾉ
　　　　　　｀` ?---? 'い
まだまだダメ人間解消ならず。
http://blog.livedoor.jp/nachi_ibuki/
ブログパスワード ０９０５８６４４３８４
0102無記無記名
垢版 |
2017/08/20(日) 08:50:11.74ID:gwU1j6ZW
ガクト式腹筋やったけど
無茶苦茶効いたぞ
0103無記無記名
垢版 |
2017/08/20(日) 09:42:40.34ID:8AZL4Nsh
>>89
筋トレ一部紹介ってことだろ
トラゴンフラッグ出来てるんだから
0105無記無記名
垢版 |
2017/08/22(火) 23:58:46.22ID:jJ34PirD
ドラゴンフラッグ出来るけど
効かせるなら他のトレーニングした方がいいと思うが
パフォーマンス種目だよあんなの
0106無記無記名
垢版 |
2017/09/08(金) 22:22:23.86ID:1SfPsVLE
【社会】「猫殺した容疑者に懲役刑を」３万７千人分の署名集まる　東京地検に提出★10 [無断転載禁止]&#169;2ch.net (822ﾚｽ)
上下前次1-新

1(43): ばーど ★ 09/08(金)10:51 ID:CAP_USER9(1) AAS
猫に熱湯をかけるなどして殺したとして、動物愛護法違反の疑いで警視庁に逮捕された
５０代の税理士の男＝さいたま市＝について、農園カフェ勤務の綿引静香さん（４４）が６日、
懲役刑を求刑するよう求める約３万７千人分の署名を東京地検に提出した。

動物愛護法は犬や猫などの愛護動物を殺傷した場合、２年以下の懲役か２００万円以下の罰金を科すと定める。
法務省によると、２０１６年に検察が扱った同法違反事件は９０件。
起訴された事件は３３件あり、このうち２９件が罰金刑を求めた略式起訴だった。
裁判が開かれ懲役刑が求刑されたケースもある。

綿引さんは自宅で猫５匹を飼っている。
男の逮捕が報道された８月末から、ネット上で懲役刑の求刑を求める署名を呼びかけたという。
「男の残酷な行為をネットで支持する人たちがいる。男が厳しい刑を受けることで動物虐待の抑止になれば」と話した。

男は埼玉県深谷市の廃屋周辺で昨年４月〜今年４月、
猫３匹に熱湯を浴びせたり、ガスバーナーで焼いたりして殺した疑いで今年８月に逮捕された。
警視庁に対し、今年４月までに少なくとも１３匹の猫に同様の行為をしたことを認めたほか、
その様子を撮った映像をネット上に投稿していたという。
0107無記無記名
垢版 |
2017/09/24(日) 13:26:26.31ID:8GIOrvkT
こいつの強いアピールがむかつく。
弱くはないけど強くはないよ笑
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