★★★筋トレなんでも質問スレッド464reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
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VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:----: EXT was configured ウェイトもやるし有酸素替わりに総合もかじってる俺が最強ってことね
下の階級のヒョロガリなんて多少テクで上回われてようが打撃も組み技もチンカス以下よ >>967
減量中は俺も全く同じ感じになるよ。だからトレ前だけは炭水化物食べる。もしくはカーボドリンクで頑張る 気持ち悪いレス多すぎやろ
ここは筋トレのスレであって、格闘技スレでも妄想自慢スレでもないぞ >>966
ボブサップは、スポーツ大国アメリカで最大の人気を誇るアマリカンフットボールでプロにまでなった高レベルのアスリートだぞ？
筋トレオンリーの人間が、同レベルの運動能力を持ってると、本っ気で思ってるのか？ >>968
お前でなくても下の階級になら誰でも同じ事が言えるだろ
筋トレのおかげで上の階級にでも楽勝、とかになってからでかい口叩けよ低能 格ヲタウザイわｗ
気に入らないウエイトオンリー野郎がいるなら、オフでも開いてウエイトオンリーと対決でもしてこいや。 >>969
ワンパンて漫画の世界の話と思っていたけど
本当にあるんだね。勉強になった。 >>973
ブルネイカか？
この試合の前にロバート・ドライズデールの指導も受けてた筈だよ >>973
やはり圧倒的パワーの前では小手先の格闘技など役に立たないな >>975
あんまり無責任な事言うもんじゃないよ
お前が気に入らない、とか言ったらお前が対戦するの？
出来ないだろ？ 学生時代空手習ってるのに虐められてたポンコツおっただろ？
あれはなんだったんだよ >>979
ああ、過去に経験あるよ。互いにな。
互いに得意な分野で対決。 >>982
俺はデッドリフトが得意だからそれで対決を希望した。
相手はフルコン空手。 >>978
鵜呑みにするって週刊誌も簡単に信じてそうw
これ、ビルダーのやつのmmaデビュー戦だからなwww >>984
それがどうかしたか？
格闘家に転向して何年も練習して試合に臨んだのか？ >>986
デッド対決は向こうがあまり腰が良くないからってやらなかった。
だからデッド対決はなしで、一緒にウエイトをしただけ。
空手対決では
軽くスパーをしておしまい。
会ってみるとこんな感じよ。 >>956
トレーニングする時間帯は夕方か夜？
朝や昼を完全に糖質制限にしてトレーニング前後、糖質を多目に摂取すればいいと思う
おにぎり1個食べるだけでだいぶ違うしトレーニング後の炭水化物も大事
もちろん総摂取カロリーやPFCバランスが減量に支障がない程度に
オフの日は完全に糖質制限にしてみては？ 腹筋ローラー調べたらザリガニの匂いだのウンコの匂いがするだの書いたあります。
異臭を放たない腹筋ローラーを教えてください >>985
いやいや、その後の試合は惨敗ってこともしらないんだろ？
そもそも、このロバートなんかよりも、世界一パワーコンテストのチャンピオンでもmmaで勝率7割やぞ
それなりにやれるけど、例えこのチャンピオンでも、mmaでトップレベルのufcで現役トップ10のランカーには勝てんやろ
mmaっても団体で差がありすぎや >>933
脇潰してるから太く見えるだけだから大丈夫
マスキュラーポーズすれば上腕も前腕も同じくらい細いからそのまま続けて大丈夫 上腕と前腕を自重で鍛えたいなら腕立てより懸垂のほうがいいだろ >>969
ヘッドスリップしてるし
殴る前にタバコ蒸してるな。そして綺麗に殴るな。 自宅トレ6ヶ月の初心者です。
どうか助言をお願いします。
大胸筋は軽いメニューだけでモリモリ筋肉が付いてくるのがわかるんですが他の部位はなかなか見てわかるほど筋肉がつかないんですが個人の体系や体質によって部位により成長が違うのですか？
あと3日に1回上体起こしを連続で300回やっても筋肉痛にならないほどに腹筋が鍛えられてるんですが割れません
168cm53kgなので脂肪はそこそこ少ないはずなんですが何故なのでしょうか？
胸ばかり成長してもう心が折れそうです >>998
ボディビルダーはもう寝なさい。
トレーニングは短時間でまとめるのが優秀な人です このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
life time: 10日 3時間 34分 59秒 レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
