減量期のトレではバテるっていうか
集中力が続かなくてトレ止めることが多いな。

集中力が続かないのはバテてるってことかいな？
糖分多めにすれば集中力持つかもって思うけど
減量期中に糖分多めに取るのは嫌だからやってない。