>>649
それって1回のトレでその部所3セットするとしてそれ×3回でマダ足りないって事？
俺全然だわ



>>650
俺も3分割で毎日やりたいんだけども足尻背中の下部分の日の翌日はマジきつくて翌日違う場所と言えど厳しかったりするな