0534無記無記名垢版 | 大砲2017/11/26(日) 14:57:05.70ID:+cgyv45f 最近会社で椅子に座ってるとケツが痛い 大殿筋が昔に比べて落ちてるのか? トレーニングでプリケツになるには何がお勧め?