0199無記無記名垢版 | 大砲2017/07/06(木) 14:45:58.48ID:v/bTZeXi >>197 菅原辰馬先生はこうおっしゃってます。 ゛筋肉をつけたければ社会や周りの人間に喧嘩を売れ。その反動は自分にも帰ってくるがその怒りが最後の数レップ潰れるか粘れるかの差になってくる。 筋肉がつくかどうかはその数レップだ。゛ と。 君もそのうちにわかるよ。 マッチョへの道の厳しさが