0001無記無記名2017/05/30(火) 22:19:44.88ID:R4rHZE/2
今が旬
0369無記無記名2018/05/12(土) 07:31:56.17ID:vDQagVo7
マシンで1分位のインターバルじゃマシン離れないな
その都度汗拭くのもめんどいし、その間に使い始めた奴が座りっぱだったりして、全く捗らないよ
今くらいの時期にジム(スポクラ)で大量発生し、暑さが和らぐ秋頃に去っていくクソガリたち。
おそらく肌を露出する夏にいい体にしようと思っているのだろうが全く変わって無い。ジムの養分になっただけ、哀れ。
>>370
秋まで持つわけないじゃん
だいたい4月5月に順に入ってきて順に来なくなって五月末下旬にはいつもの顔ぶれに戻ってるよ ジムのロッカーでトレーニングウェアに着替え終わったガリ二人が
「行くか、地獄へ」
とか話してて吹き出しそうになった
その後トレーニングの様子見たけど案の定の糞トレでまた苦笑い
0375無記無記名2018/07/12(木) 22:10:52.36ID:421QMJ8i
松任谷裕一
肉体労働は仕事が筋トレだから、
痩せたいなら、ヘルシア緑茶飲めば!
食べる量を減らす米が一番太る肉体労働して
米減らしたら倒れるかも?弁当のオカズ
揚げ物さける!肉体労働やってるなら、筋トレは必要はない
https://imgur.com/fOaS1W9 五人で輪になってダンベルを両手に持ってアームカールしながら「サバ缶さ#*@§¥$ーっ!!」って叫んでた
その後ロッカー室にサバ缶の空き缶があった
0377無記無記名2018/07/12(木) 23:24:37.15ID:vxFXTSiI
最近、移民が増えてブラジルや中東系の奴らが徒党を組んで街中で威嚇しまくってるんだよ
お前らたのんだぞ!
0378無記無記名2018/07/13(金) 00:35:13.99ID:Si5+TW2J
なんで、ショボいひとはマシンに座ったままダラダラインターバルするんだ?
自分は同じ姿勢でなんかとても休めない
軽くその辺歩いて
血流促し乳酸除去しないと最短のインターバルで次のセットへ進めないわ
足組んでマシンに腕かけて優雅にスマホいじってる奴は阿保なんじゃないかと思うわよ
>>378
セット終わった瞬間にポケットからスマホ取り出して弄ってるやつ見たときは
そんなに気になるならトレーニング休んで家で思う存分スマホ弄れよと思った あと、ストレッチエリアで寝転がってスマホ弄ってる奴も家でやれって話。
>>380
ダンベル持ってきて立てかけていた馬鹿がいたな >>381
自分が行ってる所は女が多い。
>>382
ダンベルにスマホを立てかけて見てるの?スゲーな。 ジムに行ったも事が無い知り合いがやたら筋肉アピールしてくるんだが体重62sで発達してる部位はゼロ
何を思ったのかジムデビューしだした
また色々アピールしてくるんだろうな
うぜえなら一緒にジム行って筋力差を見せ付けてやれば黙るよ
このスレ見てると、「お前らだって最初はガリだったんだから、少しくらい多目にみてやれよ」と思う。どうしてもうざい奴がいたなら直接言えよ。
0387無記無記名2018/08/26(日) 05:37:23.40ID:7a53YWgF
戦前から定期的にこのレスしてるけど何度でも言うぞ
クソガリとガリは違うから
0388無記無記名2018/08/26(日) 09:47:16.03ID:5263nkNy
このスレは今風の若い可愛い乃木坂系リア充女にモテるジャニ俳優三代目系男子に対する強烈な劣等感と怨念から出来とるな
素直に悔しがらなあかん童顔柔道部系芋マッチョ君は 笑
0389無記無記名2018/08/26(日) 19:23:49.08ID:7a53YWgF
ぐぬぬ・・・
ジャニは格好いいけど脱げる体じゃないよな
踊るのにはあれくらいがちょうど良いんだろうが
0391無記無記名2018/09/02(日) 09:52:11.76ID:ZbnRkP48
今日はクソパーシャルクソチーティングで延々とやってるヒョロガリが居て滑稽だったわ
0392無記無記名2018/09/02(日) 11:11:58.19ID:TK1nfO55
ジムで筋肉のキの字も無いオッサンが15キロのダンベルで謎のトレしてたわ
惨めな姿晒してて可哀想になるな
0393無記無記名2018/09/02(日) 13:08:45.61ID:jg2FEzfw
0394無記無記名2018/09/08(土) 13:11:56.15ID:eLBd/8BU
パワグリつけてダンベルベンチやってるのいたわ
いつか手首やりそうで笑えんかったが
パワーグリップの使い方でプッシュ系の種目で手の平に沿わせて握る(当てる)画を見るんだが、あれなんか意味あるんか、むしろ危なくないかと思ってしまう
鈴木雅も付けてスミスのバックプレスだかやってる動画あるね
意味わからんって思いつつ、じゃあ自分で試せって話なんだけどさw
0399無記無記名2018/09/09(日) 16:11:16.87ID:LspsJKK4
豆できにくくなるらしいよ
リストラップするんで、自分ではやらんが
あれ意外と手首が固定されるし滑らないからいいよ
高重量は分からんけど
パワーグリップはデッドリフトで150超えたあたりから剥がれる
脂肪がウエイトで圧縮されて筋肉になる
ってジムのクソガリが言ってたwww
脂肪は筋肉にはならないとあれほど
メディアの影響かな
0404無記無記名2018/09/20(木) 18:22:26.80ID:LGYG8NC2
隣のパワーラックでやってた奴がスクワット後のプレート片方だけ一気に外したせいでこっちにバーが倒れてきた
危うく当たりそうになったから笑えない
圧縮して筋肉になるんならわざわざ重いもん持たんでもバンドかなにか…加圧か!
www
>>404
最近、クソガリどもがセーフティもカラーも使わずにスクワットしてんだよな。
はやってんの? なんかプレートの数字書いてある側を内側にするのもガリによくある
0408無記無記名2018/09/20(木) 20:05:41.14ID:q5MVRobO
俺のジムにザバスのミルクプロテインちびちび飲みながらトレーニングしてる雑魚集団がいる。
その内の一人が得意気にミルクプロテインにBCAA入れてシェイクしてるのは笑った。
トレッドミルでバーなどに掴まりながらドヤ顔早歩き10分で終了
>>410
だからいつまでたってもガリなんだよな
ガリが嫌で金はらってジム来てるだろうに
金の無駄 0412無記無記名2019/01/06(日) 10:50:47.81ID:IHSbyxHG
【男臭い男の特徴】
・体脂肪率が少なく筋肉、骨格の浮き上がりの目立つ体(サッカー選手以上の筋肉なら尚)
・横広な体(特に肩幅が)、細長な体(身長180cm以上なら尚)
・体の大きさに比べて頭は相対的に小さい
・顔が細長い馬面、エラ骨が張ってる
・横顔上部から見て下部(口元・顎先)が突出してる(しゃくれ、ゴボ顎)
・眉骨が張って目元が窪んでいる(いわゆる彫りが深い)
・前に高い鼻、横に広い鼻、縦に長い鼻
・顔に比べて虹彩は小さい、横に細長い切れ長な目、虹彩部分の割合の小さなギョロ目
・ハゲ、ボサボサな髪
>>403
筋トレすると脂肪が減って筋肉つくようになるから
間違った表現でもないけどね あっもちろん栄養取らないと筋トレしても筋肉はつかんけど
>>388
乃木坂って主要メンバーババア多いじゃん >>388
クソガリはとまん(163センチ38キロ)とか応援してやれよw
クソガリもあれはモテのは自覚してるのかw