思わず笑ってしまったクソガリの珍言動 [無断転載禁止]©2ch.net
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マイプロのボトルを片手にBCAAがどーたらこーたら サプリも買えないクソ雑魚はトレーニングするスタートラインにすら立てない可哀想な人達なので初心者以下のクソゴミ そろそろオラオラリゾート系の服着てドヤる貧弱野郎共が大量発生する季節になりますね >>4
ナイス ワロタわ
まさにクソガリ
鼻くそボかぶれ 今週は金曜ロードショーでベストキッドやるから
安ジムや市営のトレーニーはシュッシュックソガリに注意されたし ガリガリな奴でも自分では筋肉あってパワーもあるとか思ってるやつ多いからな
たち悪いわ なぜそもそも日本ではひ弱で頼りない女々しい貧弱な男の方が人気なんだ?モテるんだ?
不思議だ つか、体つきなんて人をひきつける数多くある要素の一つにすぎないってだけ >>7
少しでも優位に立ちたいんじゃないの?
貧弱男って同性より女から侮られるのが凄く嫌みたいだし 11 「ガリガリな奴でも自分では筋肉あってパワーもあるとか思ってるやつ多いからな
たち悪いわ オラァッ!!!」
ガリガリ 「うばあ!!!」 アメとブラと韓国とイランは少なくとも
マッチョ信仰すげえけどな
医者でも弁護士でも金持ちでも
体が糞ガリなら
バカにされてモテんといってたエイビーとかが
ビーバーですら筋肉とタトーで武装してるだろ?それで普通
根本的に美と男の基準がズレてんだよジャップは
女も豊胸すらしねえし
アメやブラジルなんかみんなするしねえやつは陰キャ
芋みてーな乃木坂みたいなの流行らせてんじゃねえよ
俺達マッシブなイケメンに似合うのは
アメのブロンドやブルネットのイケイケビキニのような女と決まっている
ウンコみてえな貧弱で貧相な地味な恋愛対象外の女だらけでいらつくわ
糞が ジェニーズ((笑)ガリ)ガクト((笑)ガリッチョ)みたいなのが調子こくからな >>12
現代人の力=金で、エリート=デスクワーク、土方=底辺=貧乏のイメージがあるから。
ガタいがいいと肉体労働を連想するからイメージ悪い ガリガリの頃にいじめられたコンプレックスの塊で太った豚のコンプレックス丸出しすぎ >>19
無職貧乏クソガリ「ガタイがいいと肉体労働を連想する」
↑↑
ガタイが酷い無職のクソガリ >>17
お前みたいな醜形ジャップなんてお断りだバーカ笑 全世界がシェア最多iのphone持ってシェア最多のトヨタ車に乗ってシェア最多のアジア人にするのが最短でみんなと同じになれる 食事がめちゃくちゃなのにサプリにやたらこだわる。
後は「俺、筋トレやると筋肉が付きすぎるからセーブしてる。」かな。 体が細い→頼りない→女にモテない→オカマ
が正しい図式なのに日本だと
体が細い→細マッチョ→女にモテる
になるからな クソガリ
30 名前:無記無記名[sage] 投稿日:2017/06/04(日) 07:05:13.78 ID:VXkMGTL0
おい、これテンプレに入れろよ
【筋肉神話崩壊】ボディービルダーが女性柔術家とガチ対決 → あっさり絞め落とされる
http://rocketnews24.com/2016/10/30/818715/
ビルダー、柔術やってる女に失神させられる
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1483538346/ >>29
やっぱり今の男の貧弱さってモテるかどうかが原因の一つなのかもなぁ
迂闊に指摘して小さなプライドへし折らないよう気を遣うわ ttp://yarusoku2ch.net/articles/sb89.html
すげえ強そう
クソガリ負けそうだわ スレタイから、現在ヤフートップから飛べるガクトのインスタ写真を連想した。
鍛え抜かれた彫刻のような肉体だとよ。あくまで俺の主観だから、悪口のニュアンスはない。 プロテインを魔法の粉かなんかだと勘違いしてる
ガリの食生活にプロテイン1、2杯追加しても筋肉つかねえよ >>40
ゴールデンタイムをやたら信奉する。
トレーニング後にプロテイン飲んどけば大丈夫だと思ってる。
普段の食事は超適当。食事時間も超適当。 クソガリの方が好きな女が多すぎる
顔が同じですらな
その顔ですら塩顔なんてのをいけてると思っちゃってる民族だからもう救いようがない
ただでさえ貧弱なのにクソガリ信仰
ただでさえペラペラの薄いキモヅラなのに
塩顔って 塩顔かわいいやんw
マッチョも好きやけどさ
勘違いするな、ホモやないで
ただ、抱きついたりしゃぶったりさわさわしたり、掘り掘りしたいだけなんやで
でもやっぱマッチョがいーな♂
ベンチによくすわってます。あべ ベルトゆるゆるフォームガタガタスクワットマン
同じヒョロガリでもちゃんとしてるやつは記録伸ばしてってるのになあ 最初はみんなそうだよ
フォームはともかくスクワットやってるだけマシじゃないか 俺も須藤元気風のヤンチャ系の塩顔タイプだわ
24時間使えるオナホとして飼われたい >>37
マジだったら劇毒薬だがデブの心理を巧みについてくるな 1回ごとに、いえああああっ!と叫ぶベンチ30kgに挑戦するクソガリ 身長マイナス体重を100でキープしてるんだけど90ぐらいの人と比べるとやっぱりひと回りふた周り細く見える
95ぐらいまで増やそうかなあ >>47
そんな雑魚はマイベルトじゃないだろ?
大抵施設の備品の貸し出し用のベルト使ってる。
雑魚はウェアやギアにかける金をけちる。 半島系の顔した群れてるガリ達が高速で軽量サイドレイズやってた。あれ効果あるのか?
もっと重いのだと敢えてチーティングでやる人もいるが、あれは意味ないと思った。 筋トレなんかで時間潰してるのはみな総じてバカに決まってんだろ
コジキ流民かゴミクズ奴隷かどっちかしかいねーよ 5キロプレートを足に落として救急搬送されるノッポ系ガリ アウトサイダーに出てそうな半グレがオラオラ系の服着て集団で肩揺らしながらドヤ顔で歩く様
夏の風物詩ですな 二の腕40cm以下のやつがタンクトップ着て歩いてると笑える ガリの半袖キモすぎだよな
46センチの俺でも年中長袖で隠してるのに 成人男性の平均って上腕30くらいだっけ?
絞れてて40ってカネキンくらいあるぞ
タプタプならあれだが 某コンサートに来てるんだが恐ろしく浮いててワロタ、マッチ棒とデブしかいないw
海に行くよりよりモテるからおまいらも来てみろ 自分はマッチョだと勘違いしてそうな
ビール配達屋のヤンキー(笑)
腕まくりしてもクソガリだそ
羨ましそうに俺の身体見てんじゃねえよ 自己陶酔ガリヤンキー
自分では強いと思ってるんだろうな
オラオラリゾート系の服着てドヤッてる奴等も
そう お前らの言動もなかなか笑える
「懸垂1回も出来ないからって人生困らないから!」 クソガリはマッチョが懸垂できないと思ってんのかよw
加重でやってんのにw 上腕46センチのマッチョな俺でも懸垂は一回もできない
だから年中長袖で隠してる >>63
オラオラ系の服ってどんなん?
ハヤテちゃんが着てる服みたいなのかな? インクラインベンチでずっとスマホいじってるメガネガリがいたんだけど
二人組のチャラガリが聞こえる程度の声で邪魔だよなあいつ、どかねえかなとか威圧してて面白かった
直接言えばいいのに >>79
ネットでグチグチ言ってる連中に比べたらマシだな >>81
ツィッターでグチッてるのをみたら一般人は筋トレしている奴って陰険だなって思うだろうけどな え、ジム内で中途半端な小競り合い起こして遺恨残すくらいならその場ではっきり言えって話なんだけど
なんでネットがどうこうって話になんの? ネットにしろリアルにしろ
グチグチ陰口が好きだよなトレーニーって
ウ板でも陰口ばっかりだし そうでもしないと自分の価値感をアピールできないんです(TT) 「昔はベンチ100kg挙がったんだがな」と言いながら
40kgで潰れてた そんなどうでもいい話にイチイチ反応するのがクソガリ チラチラ周り見てるキモイやつがいると思ったらおまえらだったのか ブス「やだあの人あたしのことエッチな目で見てる、、」
ブサイク「あいつ俺のこと見てるホモかよ」 >>92
陰口なんてマッチョの特徴のひとつじゃん
マッチョ29のエースマンをみろよ >>74
177/92kgあるが自重でも8回しかできないしやたらパンプしてワロタ 悔しすぎるからチンニングもトレに組み込むわ
公園に懸垂しに来る変なおじさんになりそうだが ホムトレだからラットプルやってねえんだ
くそしばの腕立て笑えなくなったぜ 最近おっさんでベンチ35キロくらいでベルト巻いてやってるのがいる
しかも毎レップ声を出すw
最後のレップで声が出るのならわかるが、
これはクソがりおっさんだよな 606 名前:名無しさん@1周年[sage] 投稿日:2017/06/21(水) 14:25:46.71 ID:re1RexBu0 [4/4]
>>442
ほんとこいつらビルダーってバカ丸出しだな
見せかけ筋肉のビルダー筋トレ基準でしか考えない。
だからお前らビルダーは実践では糞の役にもたたねーんだよ。
必死にスクワットなどで下半身トレしても、
早歩きすると10分も立たないうちにギブアップしちまうからな。
下半身があちこち張って、
弁慶の泣き所の筋肉までも張ってしまいもう1歩も歩けない、なんざ泣きべそかいて、
リタイア( 苦笑 )
女子供よか使えないのが、ビルダーの粗大ごみ( 嘲笑 ) ビルダー並みに鍛えると日常生活の至る場面で支障をきたすのは間違いないだろうな 出たよ運動に使えない筋肉論w
これ言うやつでガリやないやつ見た事ない。
俺 いや、見た目を良くするためなんで
有酸素ガリ 運動に使える筋肉つけんといかんよ!
有酸素ガリ ほら足の筋肉すげーやろ?
俺 すごーいすねっ〔ほっそw そういうこと言われたら男なら大体力でねじ伏せるから関係ない 必死すぎて泣ける
気にしてないならスルーできるだろうに 632 名前:名無しさん@1周年[sage] 投稿日:2017/06/22(木) 01:41:47.57 ID:HF3bsCw30
>>613
俺はムエタイがメインだからな
筋肉を 「 見せる 」 だけでてーんで使いものにならねー、
女子供よか遥かに劣る糞雑魚の糞ビルダーが( 嘲笑 ) ムエタイが好きならムエタイが有利になる筋肉を、つけるだけのこと。
見た目をかっこよくしたいやつらと、スポーツ前提のやつとでは筋肉をつける目的が違う クソガリ思考ではないけど
細身のままで怪力になりたいと話していたにーちゃんはいた。 重量制限体重で階級のあるスポーツの人たちが参考になるんじゃないですか? >>111
厨二思考やね
HUNTER×HUNTERのキルアとか、ガキやガリが超怪力でマッチョがかませになるの好きそう >>113
厨二病ならバキを見て筋肥大しさえすれば最強だと思っているマッチョ29のエースマンみたいな人間じゃね? >>115
だな
鏡合わせだ
暴力的言動を繰り返してトレーニーの社会的地位を下げるエースマンより俺たちを笑わせてくれるだけのガリのがましってだけで >>113
かなり痩せた体で怪力って男になりたいみたい。 嘘喰いの箕輪みたいなミオスタチン関連筋肥大になりたいってことならあながち厨二ファンタジーでもないか
後天的になることはないみたいだけどその体質は実質的に病気じゃないか? >>119
体外受精で、それも自分の子供でよけりゃ技術的にはミオスタチン筋肥大にはできるよ
遺伝子組み換えればいいだけだから
問題は法律と倫理観、そしてそんなことをやろうとする親がいないことかな ミオスタチン関連肥大とステロイドでビルダー並みの知識にてウェイトやったときの体はおそらく想像を絶してるんだろな? 毎日の食事量もすんごい事になりそう。
金と内蔵もやばい 細身の優男がマッチョ強面を蹴散らす妄想って日本サブカル独特の要素だろ
大体チートで能力底上げしたり美味しいとこどりの設定 >>124
技術や努力を圧倒的パワーや才能で蹴散らすってのも日本のサブカルの特徴でもある 陰キャラ三種の神器
クソガリ
メガネ
天パとかブス 僕の周りの、陰キャラはみんな
糞ガリでメガネの天パとかブスのキモオタ顔
もれなく童貞(笑) そーいう奴等が筋トレにハマるんだよね(笑)
ただでさえ気持ち悪いナードが、モテたい一心で筋トレしてさらにキモさ増量して、たまにスポクラに現れる若い女をギラついた性欲の塊のような陰気な熱視線を送る光景はよく見るよ
そこへイケメン彼氏が現れるとものっそドロドロした嫉妬と敵意をむけてるよねwwwww
うー キッショwwwww >>101
クソガリの定義としてトレを真面目にせず回りを威嚇して煙たがられる奴だから違う
昔から腰が悪いならベルトをまくし声をだしたなら調子が良いんだろうと推測 >>129
おれは逆だ
自分がイケメンなのでそれに見合った肉体がほしくて筋トレ開始した あ〜不細工たちが俺に嫉妬しているのを
ひしひしと感じるぜ プリ茶カールやってたらガリがまっしぐらに寄ってきて次使わせてもらっていいですか?って言ってきたから「でかい筋肉からやれよ」って
追い払ったら俺がアドバイスをしてやったと勘違いして俺に教えを乞うようになったよ。 《ダレノガレ体を鍛えない女々しい貧弱日本男児に苦言 さんまも日本人お得意の言い訳をするも・・ ダサい。 女の子みたい。》
ダレノガレは「日本の男性ってけっこう、ガタイが小さくないですか?
スキニーとか似合う服装がいいって言って、鍛えずに細いままでいる。女の子みたい。」
明石家さんま「骨格が、骨組みが違うからしゃあないやないかい!」
!ダレノガレ「プロテインなんか飲めば、絶対(マッチョに)なるんですよ」
道端アンジェリカ「ちょっと筋トレしただけで『昨日、おれ筋トレしてさ!』とか…
外国人の人とかは、常にワークアウトがライフスタイルだから。」 あんなゴリゴリになりたくない
って言う奴いるけど、テレビで紹介されるレベルのゴリゴリになるにも才能いるからな ガリ脱出の基準ってどんぐらい?
171*69.5体脂肪18ぐらいだけど >>144
たしかに整形ブスには捨て入れた運動音痴で充分だな
あいつらリアルで見たことある?しおしおババアだぞ ガリがベンチやり始める前に両腕に軽いダンベルもって腕をLみたいにして前後にやるみたいな
ウォーミングアップするんだけど何の意味があるの?ほとんどの人がやる。 >>152
トップクラスのビルダーでもやってる人結構いるよ。
雑魚が扱うような糞みたいな重量だったらそんなアップ、必用ないがな。 ブランチが有名だな
そんなことも知らん時点でお前がクソガリだ
下坪とかアイアンマンなんか見てる雑魚だろ 満員の通勤電車に駆け込みタックルで乗ったら痴漢で間違われたクソガリがいたんだけど俺のタックルで気絶して女にもたれかかってただけだった
クソガリすまん悪いことをした >>152
それ、カネキンがベンチプレス前のアップでやってるって言った動画の後から、ガリ連中で途端に増えだしたヤツだわ。 >>158
満員電車エピソードなら俺も似たような経験がある。
満員電車の中で
女子高生の尻が俺のチンポを物理的に押し付けてくるから
思わず勃起しちまってよ。まあただこれだけなんだけど
あとで女に聞いた話なんだが、こういうのって女も気がついているんだってな。
俺は気がついていないとばかり思っていたからビックリだ。 >>163
ぷろたん並み身長なんだよ
150cm台 クソガリがベンチしてたから思いっきり頭の上に汗ばんだ尻で跨ってやったぜ
クソガリもがいてたからボディブロウしたら意識不明だったw >>167
菅原先生のその異常性が好き
まるで現代のレクター博士や >>168
レクターは物語上も中の人も存命中ですが… 魂だけが生前に乗り移ったんだな
俺も筋量と筋力だけが人間の全ての価値
マナーも人格も関係ないって菅原辰馬の生き様は嫌いじゃない クソガリがいっちょ前にジムのサウナ使ってたから
隣に座って「おい 俺の汗なめろ」ってドスのきいた声で言ったら
俺の胸とか腹筋とか本当にイヤイヤなめはじめてワロタわww ガリのタンクトップ集団が
合同トレしてたわ
ベンチ25キロw
たのむ消えてくれw 20キロバーの両端に2.5キロずつつけるのか?アップにもならないじゃん
フォームの確認とか? 昔この板で見かけたレスにあったけど
50kgもあがらないような奴は腕立てしろよ 合同トレだからw
その重量で補助しあってたよw
消えてくれとマジ思いました 高速ノーダンベルワンハンドローイング見せつけたら
クソガリが見とれててワロタwww 高速あうあう腕立てしてたらクソガリどもがニヤついててワロタ
圧倒的EXILE感ならこの俺だ 高校の同期の奴等と久々に会うんだが100%必要にしつこく何目指しての?どこ向かってんの?責めにあうんだろうな〜 >>187
頑張ったのはわかるけどみっともないマッチョだからじゃね? >>187
元がヘタレキャラだったのは自己責任でw >>191
たぶん執拗にしつこくって書こうとしたんだと思うんですけど意味が重複していませんか? こないだ上司にそれ言われた時、静かにキレて笑顔で「僕から見たら皆はそんなに脂肪溜め込んで何を目指してるのかなと思いますけどねー。関取でも目指すのかと」って言っちゃった(笑)
以来上司は言わなくなった。
妄想でなく本当の話 >>193
上司の方に同情w
能天気なお子ちゃまアホな部下でも使って仕事させなければならないからな マジレスしていいですか?
何でいつも怒ってるのこの板のマッチョ(笑)さんは?
筋トレしてる理由なんて言うだけじゃん頭おかしいの?もしかしてアフィさんなの? >>197
マッチョじゃないお前がこの板になんのようだ!(笑) >>197
菅原辰馬先生はこうおっしゃってます。
゛筋肉をつけたければ社会や周りの人間に喧嘩を売れ。その反動は自分にも帰ってくるがその怒りが最後の数レップ潰れるか粘れるかの差になってくる。 筋肉がつくかどうかはその数レップだ。゛
と。
君もそのうちにわかるよ。
マッチョへの道の厳しさが >>197
マジレスすると聞き方の問題。
この手の質問してくるヤツはほぼ全員が小馬鹿にしたような感じで聞いてくるんだよ >>200
そういいたくなる体型なんだろうな
客観的に見てバランスが異様とか 確かに聞かれる人と聞かれない人がいるよな
俺はほとんど聞かれない 仕事も半人前のくせに筋トレばかり熱心にやりやがって!
というメッセージを目を逸らさずに読み取れ! 俺は聞かれるな
小馬鹿にしたような感じなら
俺の価値観では
お前みたいにガリガリだとダサいからって答えてる >>206
筋肉の奇形発達派?
それともチビマッチョ? 身長があったりしてある程度威圧感がでちゃうと舐められないよな
女子からは怖がられるけどね 友人が松本人志みたいな大胸筋だけお化けみたいな体型になっていたらどこを目指しているんだって言っちゃうだろうな
ビルダーみたいな下半身からしっかり鍛えたりフィジーカーみたいに肩お化けでも顔のバルクをごまかそうとしていたら言わないだろうけど 意識の低い日本猿の話なんか聞かんわ
自分より美しい奴の話しか聞かん 一般人てキモいスキニーファットばっかで
音のでるゴミじゃん
僕は整形脱毛ホワイトニングメイクと全部してるし服はハイブラちゃんと着こなしてる スティーブクックジェフサイド
が美の頂点
汚物の話は筋が通ってない 意識の高い人間を強迫せいパーソナリティ
障害とかほざくアホもおるしな
底辺が 鏡の前でセルフィーもしねえゴミが美意識語んな
人は見た目が9割 ラーメンは塩分で体重が増える
ラーメンの塩分はカリウム飲まないと排出されない
ガリスレより 何目指しての?って聞かれるだけなら別にイラッとしない
聞いてくるときの態度にイラッとする
蔑んだような目で明らかに舐めた態度で聞いてくる
そして聞いてくる奴等の体型はガリ・デブ
情けないカスみたいな体型
会うたびに聞いてくる
何目指しての?
どこ向かってんの?
そんな筋肉つけてどうすんの?
なお筋トレ以外では全くと言っていいほど聞かれない >>225
「カッコいい身体になって女にモテたい」
って言っとけばいいんじゃない?
「お前みたいな糞ダサい身体は嫌だから」
とも Googleで何目指してのって入力すると候補に筋トレって出てくるぐらいだからなー 普通スポーツやってるかどうか聞かれるはずなんだけどね そんなん知り合いだったらとっくに知ってるだろ
初対面でんな事言うキチガイも居ないだろうし良く考えて物言え 何目指してるの?って馬鹿にされながら聞かれる奴は残念だけどかっこいい見た目では無いのだから筋トレなんか辞めた方が良いよ
俺も何目指してるの?と当然のように聞かれてその度に大会目指してますって返答するけど
その後のやりとりは凄いなぁとか応援しに行きますとか腹筋触らせて下さいとかなるぞ
そうならない馬鹿にされるだけの奴はどんなに筋トレ頑張っても良い漢にはなれないから早めに辞めた方が良い >>233
凄いね、どのレベルになればそうなるのか知りたいからその腹筋見せて かっこいい見た目でも
嫉妬されて何めざしてんの?て小馬鹿にしてくる奴はいるぞ 初対面だったらさすがにないわ
興味津々で聞かれて平和に終わる
問題は友達知り合い会社の人間とかよ
半笑いで嫌みったらしく聞いてくるからね
経験ある人なら分かるだろうけど 体以外の別の部分も含めて、バカにされるかどうかって決まると思う
肉体だけかっこよくても、仕事の休憩中にプロテイン飲みまくってたり、減量中だからって1人だけお土産のお菓子断ったりとかそういうところで、こいつ何目指してんの?ってバカに思われるケースになると思う
もちろん人格よし、仕事ができるなどプラス要素あれば思われない 何目指してるの系の質問なんてあるあるなんだから
「いやーもう筋トレ自体が目的になっちゃってます。わけわかりませんよね(笑)」
くらいに自分で軽く茶化して受け流しとけばいいだけだろ
必死で余裕ないやつ大杉 何でハゲてんの?って聞かれると「いやーwオヤジもハゲだから遺伝じゃない?w」と軽く流せるけど
何で鍛えてんの?と聞かれるとひたすら殺意が沸くわ
お前カチコロすためだよと言いたいのをグッと堪えてる ハゲに対して、なんで禿げてんの?なんて聞くやついねーだろw
話し作るなよww 目指している方向性が間違えている奴は聞かれてもしゃーない 混んでるのにベンチプレスの台でドラゴンフラッグもどきやってるクソガリいた。
周りマッチョだらけなのに、この度胸は一体どこからくるんだ…。
しかもドラゴンフラッグできてないってのがもうね…格好は上下ジムシャークだった。 禿げているのにマジックで頭を黒く塗るような筋トレをしている奴は
まわりが止めようといろいろ言ってくるって事がわかるスレ クソガリ同士がベンチプレスの取り合いで喧嘩してて草
どっちも60キロすら扱えないんだから喧嘩すんなよ… >>245
正直何を言っているのかのまったく解らない トレ終わったクソガリグループが
着替えてからフリーエリアの椅子に
再集結w
たまごは1日一個しかたべたらいけないらしいよw
昭和かよ >>249
気分はトレーニング後のyoutuber同士のインタビューだろうな ジムで俺の”本物のリアルシャドー”見せたら
ゴリマッチョがプルプル震えててワロタwww >>1
カールの超絶チート高速カールも笑えるが、
ガリのクォータースクワットもかなり笑える
何でガリはクォータースクワットをやりたがるのか >>250
このレスのせいでほかのレスが来なくなったね >>79
聞こえる範囲で言えるだけすごいわ
自分は言えねえからなw
そのガリ2人は根性あるほう
早くどかねえかなと思うことはしょっちゅうある 彼らは自己顕示欲すごいから
すごく大声なんですけどね
聞きたくなくても聞こえてしまう
クソガリウゼェ >>260
大声うるせぇぞって直接言えよ
その筋肉は飾りか? >>261
上の方でガリが盗み聞きとかレスしてたから 自分の言いたいことに少しでも文句言われるとガリ認定ってなんか子供みたいだね 俺のノーダンベル高速シュラッグ見せつけたら
ゴリマがびびっててワロタwww >>269
想像したらワロタ
俺もGGでエアー音速シュラッグかまして
ゴリマびびらせてくるわ 俺のノーダンベル高速サイドレイズ見せつけたら
ゴリマがバナナ食べててワロタwww 窓際で自重でカーフレイズやってたらマッチョが腰もって持ち上げてくれたぞ
外が見たいんじゃやいんだよ馬鹿野郎でもちょっと嬉しかった 昨日GGで音速サイドレイズしてたら床から10センチ位浮いててワロタ ベストボディ「僕らはスタイルを競う競技なので脚とか太くしたくないです」
なおそいつの身長は166〜168cm ノーダンベル高速シュラッグ&ランジやってたら
ゴリマが喜んでてワロタwww >>256
スティッキングポイントに近付くと糞ガリは潰れるからなww プレワ利かせたいのでトレーニング前は空腹だから、トレ中のカーボが摂れないと力が出ない >>226
どんな状況でも相手を貶めるような発言をすると陰口を叩かれるぞ
最初の前向きな言葉が一番だしそれだけで良い 30分限定のスミスを
確信犯的に3分オーバーするクソガリがうぜえ
交代した後はエアロバイクで首を360度w
回して他人のトレチェック
タンクトップから覗く乳首が果てしなくきもい 来館傾向を観察、予想してそいつの前にラック予約
確信犯的に30分オーバーしてみればOK >>289
相手は首を360度回転させる事が出来るエクソシストばりに悪魔が憑依したような奴だぞ!
関わらん方がいいってw 5キロプレートが置いてあるところに10キロのプレート戻すんじゃねぇ!! >>291
ゴメンそれ俺だ。
なんか最近さぁ
粉飴注文したつもりが
伯方の塩だったり
嫁の名前間違ったりイロイロ
大変なのよ。。。 ダンベルカール40kg見せつけたら
ゴリマがバナナ食べててワロタwww 俺の”本物のシャドー”見せたらゴリマが見てなくてワロタ・・・ ヒョードルはタプタプの腹のなかのコアの筋肉が強いんだよ
要はナチュラルに鍛えると、その筋肉を守る為に脂肪がつく
この脂肪は筋肉の防護の為に付くから筋肉への打撃のダメージを防ぐ為のもので、筋繊維むき出しのビルダーを蹴ると筋繊維断裂とかを起こす
プロレスラーも同じ理由で付くらしい >>297
何この中学生理論w
脂肪が筋肉になるレベルのはなししてんじゃねえ >>297
ギリギリまで体脂肪率下げてくる階級制の格闘技ならボデーブローで瞬殺出来るわけだな? 全身マイプロテイン(キャップ、タンク、スボン)の服着てベンチプレス70kg前後をシコシコ挙げてパンプした胸筋に満足しながら自撮りしてたやつがいた。
かわいかった 全身カネキンアパレルよりはマシ。
全身ユニクロとかな。 1リットルの紙パック持ち込んでトレーニングしてるバカがいた。
やっぱり運動経験ないと、蓋が閉まる飲み物じゃないと
こぼす可能性があると思わないんだろうな。 マイプロスレから
いかにもなクソガリ
922 無記無記名 (ワッチョイ 43b8-FUr6 [126.242.186.122]) 2017/08/22(火) 08:28:51.06 ID:qu5gQeBi0
増量時に飲むサプリメントとして
・プロテイン
・マルトデキストリン
・クレアチン
・BCAA
以外で何か飲むとしたら何がいいかな?
948 無記無記名 (ワッチョイ 43b8-FUr6 [126.242.186.122]) 2017/08/22(火) 10:05:17.98 ID:qu5gQeBi0
個人的には
上半身・・筋肥大・ボディビル
下半身・・パフォーマンス重視
でトレーニングしていこうと思ってる
別に大会に出るわけでもないし、足は瞬発的な筋力より持久力を要する機会のほうがこの先多そうだからいいかなと
マラソンや山登りもしたいし 288 名前:無記無記名[sage] 投稿日:2017/07/28(金) 09:49:55.41 ID:SP1zkqzL
30分限定のスミスを
確信犯的に3分オーバーするクソガリがうぜえ
交代した後はエアロバイクで首を360度w
回して他人のトレチェック
タンクトップから覗く乳首が果てしなくきもい 若禿のガリがすっげえ長いインターバルおいて高回数トレしてて
こいつ男性ホルモン強いのに一生筋肉つかないんだろうなって思って悲しくなった チェストプレスでインターバル5分ぐらいかけてようやくやり始めるか!?と見ていたら、右手を揺らして左手を揺らしてもっかい気合×3回ぐらい繰り返してようやく始めたと思ったら、腕2センチぐらいピコピコ動かしててこの人何がしたいんだろうと思った@渋谷ゴールドジム ゴールドデビューしたオラオラ3代目ガリは格好だけ一丁前
タンクトップにピアス着けて帽子かぶってトレしてる
まるで海外ビルダーのよう
そしてタンクトップから出る細い腕を目一杯広げ肩を揺らしオラついてる
お前らにそのウェアはまだ早い トレーナーに教えて貰った事を初心者に上から目線で教えるクソカス 昨日ゴリラデブがクソガリに、カラー使えってキレてた 男で2.5キロとか5キロのプレート付けてベンチやってる人って恥ずかしくないのかな >>311
他人のそういうの恥ずかしいと思うあんたの心が割りとマジで恥ずかしいと思うよ >>312
見栄え優先で非効率を優先させる見栄えくんは成長しないから、ニヤニヤしておけ >>308
ガリの方がタンクトップ似合うと思うんだが 腕や肩のトレしてるインターバルで腹筋チェックするのは何でなの? え、リンゴって炭水化物なの?
何だと思っていたのか。 >>316
「いえあああぁひゃああ〜」って言いながら20キロぐらいでインクラインマシンの使い方を教えてる会社の先輩らしきヒョロガリに合わせて
「いえああぁひゃああ〜マジつれえっす」って合わせてた後輩の絵面を思い出した ジムにいる3代目オラオラガリはその名の通りオラオラして肩揺らして歩いたりしてるけどさそのくそショボい体のどこにそんな自信あんのさ笑
まさか自分では俺は強いデカい卍とか思ってたりするのかなw >>323
オラオラクソガリDQNは雑魚だからオラオラしてないと舐められると思ってるんだろ
むしろ雑魚だと自己紹介してるようなもの
エリートマッチョならそんなことしなくても圧倒的バルクがあるから余裕の笑みでトレーニングする 底辺クソガリ雑魚DQNなんてその辺のデブやオタクにすら余裕で負けるのになw クソガリさんを見なくなったと思ったら、もう秋か…… 最大の疑問
3代目オラオラクソガリさんはなぜことごとく皆タンクトップなの? ウェイトやスポーツの呼吸法なんて無茶苦茶でいいんだよ クソガリではなくクソデブの珍言動
身長168cm体重90kg体脂肪率20%←週2〜3回ウエイトやるだけでアスリートモード計測らしい(爆笑)
二重アゴ頬の肉腹から明らかに30%程度
そいつにいい筋肉ですねwって言ったら普段無言でムスッとした顔でチコチコトレーニングしてるのにやたらと笑顔になる。キモい。
そろそろ減量の季節ですよねって言ったら「自分速筋多くて走れないから減量苦手なんすよ。」「カタボになるから有酸素は避けてるっす」
お前カタボ以前の問題だろwww
「ジムに居るガリガリの人たちもっと食って脂肪つけてからウエイトやった方がいいっすよ」とか言う始末w
稼働域狭いベンチプレス100kgちょっとしか上がらないのによく言うわw
ベラベラうるせえから痩せた方がいいよって真顔で言ってやったらそれ以来そのデブジムに来なくなったわw >>330
心労で激やせして誰だかわからなくなった説 >>330
お前の方がよっぽどおかしい人間だと思うよ。 イヤホンの充電切れてたんで
久々にジム内の音聞いたんだが
くそがり達の会話に吹きそうになって
トレに集中できなった
ガリガリのくせに痩せてから筋肉つける
いまはまだその時じゃない(キリッ
とかいってた
トレもスミスでベンチやってたんだけど
可動域5センチで自己記録更新だとか
騒がしかった
イヤホンの充電は切らすもんじゃないな >>335
陰キャのブサイクデブ眼鏡がツバ飛ばしながら早口でボソボソ言ってそう >>330
よく話しかけられるな…
俺は、この前初めて某金ジムに行ったんだが、ウェスト130cmはあろうかというデブが、ロニーコールマンみたいな乳首見えそうなタンクトップで、ワンハンドローを70kg可動域5cm
しかもダンベルの下にクッション二枚重ねで高さ稼いでやってるのを見て哀れ過ぎて目を反らしたぞ。
非力なデブとか残念過ぎて何も言えない。 すげえ適当な動作で何セットかわかんないけど20分くらいプレスダウンしてるやついて知的障害者かと思ったわ アライグマか何かの習性的行動か何かかと思えばいいんじゃないですか? 松岡茉優
「使える筋肉はいらん。見せかけの筋肉だけ付けさせてくれ。」
https://youtu.be/nOJeCDn3kPA 二人組の片方、175cm60〜65kgくらいのタンクトップのガリ
連れの奴にラックアップ手伝わせて上げるたびにお゛っ!と唸る
ベンチの重量はハーフで70〜80kg程度
ベンチ後に鏡でポージング
こんな絵に描いたようなクソガリ存在するんだな タンクトップ着るなら最低でも身長−100以上の体重が欲しいね
それと周りからみて、明らかに筋トレしてるなコイツ…ってくらいの筋肉量 床にひっくり返ってYouTube見ながらスミスでレッグプレスしてるクソガリがいた
案の定40kg程度で膝45度も曲げずにクソ長いインターバル挟みながら30分はへこへこしてたな
レッグプレスマシンが空いてるのにもかかわらずスミスでやってたからスミス使いたそうなやつがイライラした目で眺めてて面白かった 目的と環境を考えずに動画の人がやってることがいいことだと思ってるんでしょうね 90度レッグプレスがしたいのは分かるが…占有はよくないな。 僕の知り合いの知り合いができた自宅で稼げる方法
役に立つかもしれません
グーグル検索⇒『金持ちになりたい 鎌野介メソッド』
YNNAK 俺のジムにもクソガリ出たわ
シャドーして終わったら
エアロバイク乗りながら首を360度回して周りの視線を確認
キモすぎ笑 >>352
見てもいないネタを汚い部屋から書き込んで
楽しいか?w >>354
おいおい
俺の書き込みコピペすんなよw サウナで外気浴してたら
ダイエットについて語る声がする
耳に入ってくるのは
夜は炭水化物取らないとか
プロテインよりアミノ酸だよとか
オートミール慣れてきたとか
うるせえ、クソがり
それ以上痩せたら栄養失調みたいだぞ 夜に炭水化物減らすのは当たり前
それどころか減量期なら夜はほぼ取らんビルダーすら居る
ウ板はそんなことも知らんニワカの雑魚ブタが調子こく場所じゃねぇぞ なんでクソガリかメタボに限ってマシンでインターバル取るんだろ。
一々声掛けてインターバルはマシンから離れる様に言うの面倒なんだけど。 今日ジムにシャツ捲ってうすっぺらい腹筋アピったりシャドーボクシングするお兄ちゃんおってんけどもうそんな季節? >>364
毎年の様にこのGWあたりから出現しだすんだよな、ガリシャドー
まああんまり気にするとこっちがイライラするから気にすんな!
しゅしゅしゅしゅしゅしゅしゅしゅwww >>365
GWくらいからやっけ?
気にはしたくないけどうざい景色よなww
それとマナーは守って欲しい だいたい今くらいからです、気にしたら負けです
しゅしゅしゅしゅしゅしゅしゅしゅしゅしゅwww 夏までに細マッチョになる!とか思ってんだろうか
せめてあと半年は早く通うべきだったな マシンで1分位のインターバルじゃマシン離れないな
その都度汗拭くのもめんどいし、その間に使い始めた奴が座りっぱだったりして、全く捗らないよ 今くらいの時期にジム(スポクラ)で大量発生し、暑さが和らぐ秋頃に去っていくクソガリたち。
おそらく肌を露出する夏にいい体にしようと思っているのだろうが全く変わって無い。ジムの養分になっただけ、哀れ。 >>370
秋まで持つわけないじゃん
だいたい4月5月に順に入ってきて順に来なくなって五月末下旬にはいつもの顔ぶれに戻ってるよ ジムのロッカーでトレーニングウェアに着替え終わったガリ二人が
「行くか、地獄へ」
とか話してて吹き出しそうになった
その後トレーニングの様子見たけど案の定の糞トレでまた苦笑い 松任谷裕一
肉体労働は仕事が筋トレだから、
痩せたいなら、ヘルシア緑茶飲めば!
食べる量を減らす米が一番太る肉体労働して
米減らしたら倒れるかも?弁当のオカズ
揚げ物さける!肉体労働やってるなら、筋トレは必要はない
https://imgur.com/fOaS1W9 五人で輪になってダンベルを両手に持ってアームカールしながら「サバ缶さ#*@§¥$ーっ!!」って叫んでた
その後ロッカー室にサバ缶の空き缶があった 最近、移民が増えてブラジルや中東系の奴らが徒党を組んで街中で威嚇しまくってるんだよ
お前らたのんだぞ! なんで、ショボいひとはマシンに座ったままダラダラインターバルするんだ?
自分は同じ姿勢でなんかとても休めない
軽くその辺歩いて
血流促し乳酸除去しないと最短のインターバルで次のセットへ進めないわ
足組んでマシンに腕かけて優雅にスマホいじってる奴は阿保なんじゃないかと思うわよ >>378
セット終わった瞬間にポケットからスマホ取り出して弄ってるやつ見たときは
そんなに気になるならトレーニング休んで家で思う存分スマホ弄れよと思った あと、ストレッチエリアで寝転がってスマホ弄ってる奴も家でやれって話。 >>380
ダンベル持ってきて立てかけていた馬鹿がいたな >>381
自分が行ってる所は女が多い。
>>382
ダンベルにスマホを立てかけて見てるの?スゲーな。 ジムに行ったも事が無い知り合いがやたら筋肉アピールしてくるんだが体重62sで発達してる部位はゼロ
何を思ったのかジムデビューしだした
また色々アピールしてくるんだろうな うぜえなら一緒にジム行って筋力差を見せ付けてやれば黙るよ このスレ見てると、「お前らだって最初はガリだったんだから、少しくらい多目にみてやれよ」と思う。どうしてもうざい奴がいたなら直接言えよ。 戦前から定期的にこのレスしてるけど何度でも言うぞ
クソガリとガリは違うから このスレは今風の若い可愛い乃木坂系リア充女にモテるジャニ俳優三代目系男子に対する強烈な劣等感と怨念から出来とるな
素直に悔しがらなあかん童顔柔道部系芋マッチョ君は 笑 ジャニは格好いいけど脱げる体じゃないよな
踊るのにはあれくらいがちょうど良いんだろうが 今日はクソパーシャルクソチーティングで延々とやってるヒョロガリが居て滑稽だったわ ジムで筋肉のキの字も無いオッサンが15キロのダンベルで謎のトレしてたわ
惨めな姿晒してて可哀想になるな パワグリつけてダンベルベンチやってるのいたわ
いつか手首やりそうで笑えんかったが パワーグリップの使い方でプッシュ系の種目で手の平に沿わせて握る(当てる)画を見るんだが、あれなんか意味あるんか、むしろ危なくないかと思ってしまう 鈴木雅も付けてスミスのバックプレスだかやってる動画あるね
意味わからんって思いつつ、じゃあ自分で試せって話なんだけどさw 豆できにくくなるらしいよ
リストラップするんで、自分ではやらんが あれ意外と手首が固定されるし滑らないからいいよ
高重量は分からんけど パワーグリップはデッドリフトで150超えたあたりから剥がれる 脂肪がウエイトで圧縮されて筋肉になる
ってジムのクソガリが言ってたwww 脂肪は筋肉にはならないとあれほど
メディアの影響かな 隣のパワーラックでやってた奴がスクワット後のプレート片方だけ一気に外したせいでこっちにバーが倒れてきた
危うく当たりそうになったから笑えない 圧縮して筋肉になるんならわざわざ重いもん持たんでもバンドかなにか…加圧か!
www >>404
最近、クソガリどもがセーフティもカラーも使わずにスクワットしてんだよな。
はやってんの? なんかプレートの数字書いてある側を内側にするのもガリによくある 俺のジムにザバスのミルクプロテインちびちび飲みながらトレーニングしてる雑魚集団がいる。
その内の一人が得意気にミルクプロテインにBCAA入れてシェイクしてるのは笑った。 トレッドミルでバーなどに掴まりながらドヤ顔早歩き10分で終了 >>410
だからいつまでたってもガリなんだよな
ガリが嫌で金はらってジム来てるだろうに
金の無駄 【男臭い男の特徴】
・体脂肪率が少なく筋肉、骨格の浮き上がりの目立つ体(サッカー選手以上の筋肉なら尚)
・横広な体(特に肩幅が)、細長な体(身長180cm以上なら尚)
・体の大きさに比べて頭は相対的に小さい
・顔が細長い馬面、エラ骨が張ってる
・横顔上部から見て下部(口元・顎先)が突出してる(しゃくれ、ゴボ顎)
・眉骨が張って目元が窪んでいる(いわゆる彫りが深い)
・前に高い鼻、横に広い鼻、縦に長い鼻
・顔に比べて虹彩は小さい、横に細長い切れ長な目、虹彩部分の割合の小さなギョロ目
・ハゲ、ボサボサな髪 >>403
筋トレすると脂肪が減って筋肉つくようになるから
間違った表現でもないけどね あっもちろん栄養取らないと筋トレしても筋肉はつかんけど >>388
乃木坂って主要メンバーババア多いじゃん >>388
クソガリはとまん(163センチ38キロ)とか応援してやれよw
クソガリもあれはモテのは自覚してるのかw ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています