0937無記無記名垢版 | 大砲2017/09/28(木) 12:19:12.75ID:hlhYQ7Qc 120まで挙げた事あってサボっててここにいる者だけど 年内120は無理だと思うな。 ベンチの日にMAXの+10キロをラックアップして、潰れない程度でシコシコするのオススメ