0670無記無記名
2017/08/31(木) 05:23:28.55ID:ukymJZU3そしてそう簡単に筋肉は増えない
2〜3年トレーニングを積んだ人が10kg増量して
うち3kgが筋肉なら大成功の部類というから厳しい世界だ
探検
ベンチプレス110kgを目指すスレ [無断転載禁止]©2ch.net
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そしてそう簡単に筋肉は増えない
2〜3年トレーニングを積んだ人が10kg増量して
うち3kgが筋肉なら大成功の部類というから厳しい世界だ
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