0625無記無記名垢版 | 大砲2017/08/28(月) 13:36:50.40ID:jayoSbwj 重量をあげていかないと追い込まないトレの旨みがないよね。 90s×8潰れるまで 90s×6潰れるまで よりは メインは 92×5を3〜5set完遂狙い (最終setまでは充分上がる) のほうが重量は確かにつよくなりやすいと思う。 出来たら95×5を3set狙いとか。