0388なぬむ垢版 | 大砲2017/08/15(火) 04:53:26.46ID:CI++HwAX >>383 スミスマシン? 確かにフリーウェイトと全然違うけど 80キロ2回はいけそ。 身体の使い方覚えたら90も一発行けるのでは? 初めてで90キロ挙がる力持ち何人かみたことある、、ぎこちない挙上だったけど、。 セイフティ確認 ご安全に。