0310なぬむ垢版 | 大砲2017/07/26(水) 23:19:25.02ID:4TJMO2kr あっ、ベンチ100上がる人で、 片手懸垂できるひといますか? 片手懸垂って、ベンチプレス何キロ相当なんだろ、、。 ネットの動画みてもだいたいが反動つかってるんで、、