0297なぬむ垢版 | 大砲2017/07/26(水) 10:45:20.18ID:6cY8ZWy4 >>293 トレーニングというよりMAX確認みたいな感じなんで、一回挙がるだろう思えるまでインターバルとります。10分弱かなぁ。