0130無記無記名
2017/07/12(水) 18:55:33.47ID:ij8Fv2gS普段高レップでやってるとまず換算表通りにはいかんから100kg5回は確実に上がるくらいでないと110kgはキツいかも知れない
ベンチプレス110kgを目指すスレ [無断転載禁止]©2ch.net
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普段高レップでやってるとまず換算表通りにはいかんから100kg5回は確実に上がるくらいでないと110kgはキツいかも知れない
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