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【お手て】クレンブテロール Part.4 【プルプル】 [無断転載禁止]©2ch.net
レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
0892無記無記名
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2017/07/23(日) 21:12:21.90ID:ad29+hSY
アンパンマンくらぶを見るのが趣味です
0893無記無記名
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2017/07/23(日) 23:39:56.28ID:nkqWLl0k
オン14日目だけど
プルプルと副作用はあったから
まだ続けてもいいのかね
副作用を感じなくなるまでは
0894無記無記名
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2017/07/23(日) 23:41:42.14ID:jdD5Mk8c
素直にオフサイクル入れ
0895無記無記名
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2017/07/23(日) 23:51:53.23ID:nkqWLl0k
名残惜しいがオフにするわ
0896無記無記名
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2017/07/24(月) 14:45:32.78ID:ippgIbOL
2週オン2週オフ×2サイクルまでやと思ってたけど、3サイクル行ってもエエんすね…ビビって副作用でてないのに2サイクルで終わらしてしまいましたw
0897無記無記名
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2017/07/24(月) 18:31:29.99ID:ydEtQks2
オンサイクル中の摂取カロリーは1100Kcal程度でタンパク質も体重×1.0に抑えている
だけど筋肉痛になるのが気になってしょうがないからタンパク質を摂りたくなっちゃう
オンサイクル中にタンパク質たくさんとった事がある人は良い結果になったか教えてよ
0898無記無記名
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2017/07/24(月) 18:41:59.36ID:m0IlIj8o
>>897
お前、しっかりしろよ
言ってること無茶苦茶だぞ
0899無記無記名
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2017/07/24(月) 19:26:45.94ID:Z91lXMMX
897のお母さん迎えにきてください
0900無記無記名
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2017/07/24(月) 23:25:06.05ID:S+x8ami5
流石に体重×1.0は少な過ぎ
0901無記無記名
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2017/07/25(火) 08:24:25.17ID:uqxFpyMr
なぜたんぱく質を抑えようと思うのか意味不明
500kcalとか攻めるならたんぱく質削る必要もあるだろうが
1100kcalなら脂質とカーボ抑えるだけでたんぱく質は十分摂れる余地あるだろ
0902無記無記名
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2017/07/25(火) 08:51:54.00ID:54eXIpZ5
オンサイクル中は1200キロカロリー未満にしてたが普通に体重×2gは摂取してたな
0903無記無記名
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2017/07/25(火) 11:58:23.51ID:7vLLqSvF
カリウム1日の摂取量1000mg〜1500mg目安で朝夕2回、タウリン1日の摂取量2000mg〜3000mg目安で2回

クレンの量100とか120でも上記の量で問題ないものなんでしょうか?
またカリウムってオオサカ堂とかで売ってるクエン酸カリウムでよく、タウリンはマイプロのでOKでしょうか?
一応飲んでおこうかと思いまして。。。
0904無記無記名
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2017/07/25(火) 12:46:02.33ID:hRfUl38A
カリウムはわかるんだけどタウリンっていらんくね?
0905無記無記名
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2017/07/25(火) 12:53:35.13ID:eHmBu9UL
ん?プロテインはカロリーに含めずに1500アンダーだぞ
あとトレ前中のカーボも含めない
0907無記無記名
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2017/07/25(火) 13:51:33.00ID:7vLLqSvF
>>904
マイプロだと安いので飲まなくてもいいみたいですが一応飲んでおこうかなと思いまして…。
またカリウムはiHerbとかだと含有量少なく高いのでスピロテロール買うときに同じ店で
まとめて買った方がいいのかと思いまして…。
0908無記無記名
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2017/07/25(火) 14:17:18.93ID:v5GNh2X6
体の大きさや目的や目標、トレーニング内容は人それぞれだから
各自が自分なりの栄養内容を考えればいいんだけど
独自のマイルールを一般化して語るのは止めとけ
0909無記無記名
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2017/07/25(火) 16:12:58.29ID:7vLLqSvF
>>908
クソみたいな質問してしまい申し訳ありませんでした。

クレン100〜120を3サイクルするにしてもカリウムやタウリン、自分なりに飲もうと思います、スレ消費してしまいすみませんでした!
0910∂y.a∂ ◆Y.AoiOx0NY
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2017/07/25(火) 16:44:56.72ID:1kvp2Qyl
期間開けて昨日からクレン再開しましたが
今回バチっとハマりました
副作用すごすぎて嬉しすぎる
腹も減らないし今日は1000キロカロリー以下いけますわ
0911無記無記名
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2017/07/25(火) 17:28:05.05ID:92UrrOI7
>>910
お、あやお久しぶりだな。
今の体重どんだけよ?
0912無記無記名
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2017/07/25(火) 17:44:59.77ID:hRfUl38A
副作用で喜んでどうすんだよ
0913無記無記名
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2017/07/25(火) 17:49:31.55ID:KVyAM+ni
>>910
ようおっぱいマザコン童貞オタク

糞でも食ってろ
0914無記無記名
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2017/07/25(火) 17:57:29.13ID:eHmBu9UL
トレ後や寝る前に単独でとるプロテインはカロリーに含めなくていいぞ
そんなの含めて調整したらクレン貫通してカタボるぞ
覚悟せな
0916無記無記名
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2017/07/25(火) 18:04:15.41ID:92UrrOI7
>>913
おたくいつも糞食ってろと言うが、スカトロ癖でもあるのかな?
0917無記無記名
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2017/07/25(火) 18:10:55.41ID:8IOvBKBd
1000kcalはすげーな。
プロテインとか結構カロリーあるだろうに。トレーニングのとき動こけるか?
0918無記無記名
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2017/07/25(火) 18:14:12.20ID:AEGJquxL
500kcalでも普段通り動けるよ
0919無記無記名
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2017/07/25(火) 18:38:00.10ID:eHmBu9UL
プロテインのカロリーは関係ないべ
アンダーカロリー下ではね
0920無記無記名
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2017/07/25(火) 18:39:03.56ID:K0pQQu/E
クレン一番すげーのは飢餓感がゼロになるとこだよな
1000でも全然余裕だわ
0921無記無記名
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2017/07/25(火) 18:44:05.71ID:eHmBu9UL
そんなにカロリー削ったら
速攻ホメって2週目で体重落ちなくなるぞ
ただでさえ2週目後半でホメて
オン明けにチートを余儀なくされるのに
0922無記無記名
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2017/07/25(火) 19:34:52.43ID:K0pQQu/E
オフは2週間カロリー戻すんだから影響ねえよ
0923無記無記名
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2017/07/25(火) 19:35:47.02ID:K0pQQu/E
1000までカロリー落としてるのに体重落ちないわけないだろ
そのための代謝発熱異常を引き起こすクレン
0924無記無記名
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2017/07/25(火) 21:29:21.95ID:F/deUlY0
t3とのスタック考えてんだけど、まじで目ん玉飛び出るの?
0925無記無記名
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2017/07/25(火) 22:02:08.35ID:EleXc72j
>>924
そんな目が飛び出る程の量を入れるのか??
0926無記無記名
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2017/07/25(火) 22:17:32.22ID:F/deUlY0
>>925
初めてだし25mcgからスタートする予定。ただ即効性はないみたいだから継続していくうちに増量していくかも
0927無記無記名
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2017/07/26(水) 01:25:41.98ID:sBwCGVMf
クレンで水抜けるみたいだけど
クレアチン併用したらどうなるんや
クレアチンの意味なくなるんか
0928無記無記名
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2017/07/26(水) 05:33:11.75ID:wXhA5DVp
クレアチンは水分引き込むためだけに飲むんですか?
0929無記無記名
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2017/07/26(水) 07:09:52.45ID:amrOMf2M
>>926
何週くらい入れるんだ?
0930無記無記名
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2017/07/26(水) 07:33:30.24ID:0s/ayebH
>>926
大丈夫かよ
ちゃんとメカブ食っとけよ
0931無記無記名
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2017/07/26(水) 08:01:20.80ID:poND21nv
T3とか筋肉無差別に燃やす
クレンあれば不要
0934無記無記名
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2017/07/26(水) 10:17:12.25ID:hMxFPeIv
クレンブテロールやるとパンプ具合は変わりますか?
0935無記無記名
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2017/07/27(木) 01:18:19.76ID:dJ3MYjBo
>>910
出てくんなよ
クズ
0936無記無記名
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2017/07/27(木) 01:30:19.19ID:nrbiejX7
しぼむ
0937無記無記名
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2017/07/27(木) 12:14:42.51ID:bCbwl2sC
スピロテロールとイーグルとかストコネに売ってるクレンって値段結構違いますけどぶっちゃけ
効果なんて変わらんですよね?

値段違うといってもイーグルとかのも特には高くないんで買おうか悩んではいますがw
0938無記無記名
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2017/07/27(木) 12:48:02.68ID:k7vPVmO4
すげえ小さくて割ると大変だから
20mcg単位の買わないと詰むよ
0939無記無記名
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2017/07/27(木) 13:08:26.10ID:bCbwl2sC
>>938
なるへそ〜…ってことはスピロテロールも40mcgやからアカンですね!!!w
20mcgのってどこのがそうですか?
イーグルも40mcg単位でストコネは60mcg単位みたいですし…。
0940無記無記名
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2017/07/27(木) 13:29:01.38ID:bTl1Etz3
いちいち割るのめんどくさいし40mcgを3錠120mcgで使ってるわ
0941無記無記名
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2017/07/27(木) 13:37:40.40ID:DcNNBI9M
俺も40単位で使ってるが問題ない
20に割らんといかん程シビアじゃなくね
ステじゃあるまいし
0942無記無記名
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2017/07/27(木) 13:43:24.89ID:ACbXcDif
これ割るので詰むって相当な不器用さんだな
0943無記無記名
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2017/07/27(木) 15:39:44.55ID:ivMXtd4G
ピルカッター使えばいいだけじゃね?
0944無記無記名
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2017/07/27(木) 15:43:42.38ID:bCbwl2sC
>>940-942
ストコネの60はメンドくさそうだけど40なら割っても半分で調節できるからまだ楽そうですね…。

スピロテロールかイーグルのにしよう思います!
0945無記無記名
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2017/07/27(木) 17:49:15.21ID:+ClYYpYm
>>939
ドクター9の200錠のが20だった
それ使ったがちゃんと効果あった
タイ製のやつね
0946無記無記名
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2017/07/27(木) 20:30:42.64ID:bCbwl2sC
>>945
見たら値段も安そうだし良さそうっすね!!!
薬全般の評判いいイーグルかドクター9の20mcgの買おう思いやす!
0947無記無記名
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2017/07/27(木) 23:09:43.05ID:uuBrzxwL
オオサカ堂で購入して服用5日目だけど、落ちんなぁ。
178センチ76キロ体脂肪15くらい
一日に1500カロリーは多いですか?
0948無記無記名
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2017/07/27(木) 23:10:29.27ID:uuBrzxwL
あ、ちなみに1日に120入れてます。
0949無記無記名
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2017/07/27(木) 23:19:30.38ID:nrbiejX7
1300以下にしないとなかなか落ちない
0950無記無記名
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2017/07/28(金) 00:00:49.64ID:86WhVv5W
俺は105kgだから1500kcalでも結構落ちる
0951無記無記名
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2017/07/28(金) 07:26:07.22ID:FzCeaWFT
真夏の建設業だとクレンブテロールやばいかな?
熱中症とか
0952無記無記名
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2017/07/28(金) 07:54:56.90ID:io+MaYmn
建設業だと作業中に思わぬ所が攣る方がヤバイんじゃないか?
0953無記無記名
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2017/07/28(金) 09:44:14.26ID:So17OSY5
勢いよく勃起したらチンチンも攣りそう
0954無記無記名
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2017/07/28(金) 10:17:47.33ID:FzCeaWFT
そっかー
攣るって問題もあったねぇ
ゴルフの時に攣るのはカンベンだなーw
0955無記無記名
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2017/07/28(金) 11:24:33.44ID:Yk00bjPM
土方がゴルフ行ってんじゃねーよ!!
0956無記無記名
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2017/07/28(金) 11:59:48.68ID:FzCeaWFT
土方ゴルファー結構多いんだぞw
0957無記無記名
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2017/07/28(金) 12:51:39.24ID:Lg8zsIBU
攣るのは虚言
実際は喉の渇きと手が震えるだけ
0958無記無記名
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2017/07/28(金) 13:05:13.34ID:4sy3y+Vb
おしっこした後にタマタマのところキュってする
0959無記無記名
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2017/07/28(金) 20:52:11.01ID:3RAghj+s
ケトチフェン って2週間しか飲まなくても飲んでおいた方がいいんでしょうか?
0960無記無記名
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2017/07/28(金) 21:14:01.91ID:xzqMuoqV
アレグラ一緒に飲んでるけど特に変わったことはないなぁ
0961無記無記名
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2017/07/29(土) 04:06:50.80ID:vgQkm9xR
>>960
なるほど…ってことは2週間でオンオフ繰り返す場合はケトチフェン
いらない感じなんすね…。
0962無記無記名
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2017/07/29(土) 04:20:32.49ID:C5W+FNty
アナボリック効果も多少あるらしいけどアンダーカロリーでも筋肥大するんか?
意味わからんな
0963無記無記名
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2017/07/30(日) 14:44:38.31ID:BRNAMdXr
>>962
本来の筋肥大というより単にトレ後で張ったかんじが持続しているだけじゃないの?
だいたい2〜3日立てばもとに戻る
0964無記無記名
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2017/07/31(月) 00:14:40.29ID:8K65mPJM
>>962
>>963
963に書いてある事が意味分からんけどクレンブテロールはタンパク同化を促すっていう家畜の実験結果があるから人間にも多少効果があるんじゃないか?って話だろ
クレンブテロール使うって事はアンダーカロリーにしてるからタンパク同化効果があってもそれはあくまでもおまけみたいな物だと思うわ
多少のアナボリック効果がカタボリックを抑えてくれてるのかもしれないけど
0965無記無記名
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2017/07/31(月) 05:59:40.75ID:o+IFjdYh
では、増量期にクレンとったらアナボリックするの?
0966無記無記名
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2017/07/31(月) 08:39:31.24ID:EXsjEWpl
食欲減るから増量期間はキツいと思われ
0967無記無記名
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2017/07/31(月) 12:18:29.32ID:b2mkTtE0
筋トレした後とか露骨に攣ったり手がプルプルしたりするな
0968無記無記名
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2017/07/31(月) 12:22:55.59ID:7Nn3pLZN
痙攣はないけどデッドリフトの日はトレ後に指が攣って変な方向に向いてしまうわ
0969無記無記名
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2017/07/31(月) 13:04:16.06ID:Mo4pfPTC
サルブタもカリウムとか摂った方がいいのん?
0970無記無記名
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2017/07/31(月) 16:13:50.34ID:vZUAALdK
比較的に小さい筋肉がつりやすいと思うわ
アゴの下、薬指、小指、内転筋、顔etc.
小さい筋肉がつるって事は電解質やらカリウムそこまで行き届いてないと思って摂取量増やしたら収まった
0971無記無記名
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2017/07/31(月) 23:49:53.00ID:brfH0L6s
俺は首と二の腕 肩らへんがよく攣るわ
0972無記無記名
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2017/08/01(火) 10:47:17.22ID:Wvr1gNC+
クレンが40mcg、T3が10mcg入ってる錠剤売ってますけど、クレン1日120mcg摂るとしてT3は
30mcgだとすると結構副作用とか甲状腺ヤバめでしょうか?
0973無記無記名
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2017/08/01(火) 13:00:10.69ID:XlvSgAEP
甲状腺はやらかすと治らないから止めとけ
0974無記無記名
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2017/08/01(火) 15:37:48.80ID:Wvr1gNC+
>>973
やっぱそうですよね…クレン単体の飲もう思います!
0975無記無記名
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2017/08/01(火) 16:37:38.36ID:2oJEGLWL
クレン単体も併用して120の10にしたら?
0976無記無記名
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2017/08/01(火) 18:03:58.31ID:zV13Ic8W
T3は無差別異化するからダメだって
クレンはあくまでアンチ異化の薬なんだから
減量薬のT3とは違うよ
0978無記無記名
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2017/08/02(水) 07:00:59.74ID:fc1K4MVw
T3入れるならステも入れないと、ただ身体がしぼむだけだ
0979無記無記名
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2017/08/03(木) 10:50:37.71ID:5giEXudF
80mgだけど不眠というか1,2時間ごとに起きてしまう
連続で寝付けるから体は回復してる気がするし
必ず夢見るから何か面白いんだけどさ
その他の副作用はない
こういう人いるのかな
0980無記無記名
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2017/08/03(木) 12:51:16.77ID:Ck9vIonr
寝る前とか飲むと詰むぞ
夕方もダメ
朝一だけで十分
0981無記無記名
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2017/08/03(木) 13:49:48.82ID:VJ+tYtSh
朝 一回に20mって最初はキツいですかね
0982無記無記名
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2017/08/03(木) 13:57:29.34ID:CL+z5mBi
アナバーの後クレンやりたい場合、PCT終わったらすぐやってもいいものなんでしょうか?

一応アナバーでもPCTはガッツリ4週間は摂ろうと思ってますが…。
0983無記無記名
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2017/08/03(木) 14:02:22.49ID:5giEXudF
昼12時起床の朝6時就寝の生活なんで起きてすぐプロテインと一緒に飲んでるんですけどね

毎回夢の途中で起きるから最初のレム睡眠で起きちゃうんだろうな
120にするのは様子みますね
0984無記無記名
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2017/08/03(木) 14:18:27.03ID:n+exQ+8y
朝食と夕飯のあとに飲んで分けてるけど朝だけにしたほうがいいのか?
0985無記無記名
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2017/08/03(木) 14:26:00.80ID:jF2E7Qyt
>>982
とりあえずものだけ買っておいてPCTの半ばすぎてから自分でできそうか判断した方がいい
アナバー単体であればそんなにきつくないだろうけど、
PCT中ほどトレーニングしたくなくなる瞬間はないぞ
0986無記無記名
垢版 |
2017/08/03(木) 14:26:18.48ID:AJnZ8yTe
クレン抜いてトレしたら、全然つらない
めっちゃトレに集中できるわ
全然痩せなかったし
0987無記無記名
垢版 |
2017/08/03(木) 15:05:19.75ID:KdHEYAs8
>>981
体重(性別は関係ない)わからんからなんともいえんが、50キロもあれば、40スタートで問題ない
0988無記無記名
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2017/08/03(木) 15:38:58.47ID:CL+z5mBi
>>985
PCT中はメチャクチャ鬱になるって聞きましたが本当そうなんすね…。
アナバーの後PCT中か後にクレンイケそうなら購入しておこうと思います。
ありがとうございます!
0989無記無記名
垢版 |
2017/08/03(木) 16:00:09.78ID:VJ+tYtSh
>>987
ありがとうございます 40スタートしてみますm(__)m
レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。