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【お手て】クレンブテロール Part.4 【プルプル】 [無断転載禁止]©2ch.net
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0990無記無記名
垢版 |
2017/08/03(木) 17:52:42.15ID:8y3pU0R6
書いてある事ばっかりだな
0991無記無記名
垢版 |
2017/08/03(木) 23:05:07.91ID:yVOidaWa
クレン使うとなんでこんなに疲れてる部分が攣るんだろう
心臓が心配でたまらない
しかも筋肉痛が必ず出る、普段痛みなんて感じないのにな
0992無記無記名
垢版 |
2017/08/03(木) 23:10:19.71ID:inVD/u1p
>>991
確かに痛みは顕著化するね
クレンON時は筋肉痛が強めに出るし、故障個所の痛みも増す
0993無記無記名
垢版 |
2017/08/04(金) 02:20:41.46ID:TBj74Iaw
8時間おきに40摂ってるけど全然痩せない
もっと摂った方がいいの?
もしくは1日1回の方がいいの?
0994無記無記名
垢版 |
2017/08/04(金) 02:23:37.96ID:byq5SRGB
>>993
今日一日で食った物全部ここに書け。量も数字でな。口に入れた物全部だぞ
0995無記無記名
垢版 |
2017/08/04(金) 02:32:09.84ID:TBj74Iaw
>>994
鶏胸肉皮無し130g
全卵1個
白身1個
玄米80g
インゲン30g
ブロッコリー30g
調味料は塩コショウのみ

コレを4回とトレ後のプロテイン30g
0996無記無記名
垢版 |
2017/08/04(金) 03:08:46.27ID:+G26gS8c
おれはステーキにウインナーにってカロリーなんて気にしないで食ってても痩せてくな
おまけに60umgだけなのに眠れねーし
エフェドリンも反応よかったから体質かな
0997無記無記名
垢版 |
2017/08/04(金) 06:04:06.36ID:IuBPoNc2
>>995
トレ内容にもよるけど
玄米はその半分以下でいい
もしくはサツマイモに変えるか2回に1回80gか
0999無記無記名
垢版 |
2017/08/04(金) 07:03:36.80ID:9Zqrxkwz
>>995
エネルギー(カロリー) kcal 1674.5
たんぱく質 177.99
脂質 33.6
炭水化物 153.43

計算したらそんな食い過ぎって程じゃないなぁ。身長体重基礎代謝わからんからなんとも言えないけどさ
消費より摂取がわずかに上回ってんだろうねきっと。しかも4回も食事してたら水飲めないでしょ?水飲んでる?
水もしっかり3?とか飲んでるなら食事半分にしてみれば?クレンは飲んでれば痩せてく魔法の薬じゃないからね。
β2に作用してなかば強制的に少し興奮状態にする薬で、これによって食欲がかなり殺されるのが利点だからねぇ
1000無記無記名
垢版 |
2017/08/04(金) 08:14:44.45ID:TtxDMTde
クレン試したことないけどわ1000 (σ・∀・)σゲッツ!!
10011001
垢版 |
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