俺が言いたかったのはその場で思い切り鼻から息吸うと胸が出るでしょ？そんな感じで肩甲骨寄せて下げると胸が同じ感じで出るでしょ？その胸のアーチだけでいいよね？今まで腰もグイって前に出してた上に「肩甲骨を寄せる」で肩まで後ろに寄せてたわ