0547無記無記名垢版 | 大砲2017/12/09(土) 19:06:55.06ID:0IHuu4D1 いや。マックス90kgの俺でも25kgまでしか挙がらんよ 20kg以上って人はちゃんと胸の横まで降ろしてダンベルベンチやってんのかな。