0040https://goo.gl/kwvbgn垢版 | 大砲2017/07/20(木) 12:48:26.43ID:oUOOJlXO プランシェ3秒ぐらい出来たけど首のあたり力みすぎて首が痛いww 首は曲げない方が良いのかな