プロテインよりBCAAを優先すべき。 [無断転載禁止]©2ch.net

[0400 無記無記名 2017/08/26(土) 22:00:27.89 ID:C7x9q3mH]

BCAAは基本的に不要だと思うが、常習的に取ってる奴は睡眠障害になるからトリプトファンをちゃんと取っておけ。